產後媽媽餵母乳，對寶寶來説能吸收到天然、珍貴的營養來源。根據世界衞生組織的研究，母乳是嬰兒能量供給的最重要來源，不僅能增進嬰兒腦部發育、幫助鈣吸收，還可以有效抑制腸胃道中病菌滋生，降低過敏體質的發生率。所以，鼓勵......

火龍果營養豐富，是一種低熱量、高纖維的水果。又因其含有獨特的植物性白蛋白和花青素，因此對人體有極好的保健功效，經常食用有防便祕、增加骨密度、解除重金屬中毒、減肥、防老年病變、預防腸癌等作用。中醫認為，火龍果性......

想寶寶身強體壯麼？其實關鍵還是在吃和動，平常做到飲食均衡豐富，適當的多做運動。今天小編就給大家推薦一道強身健體、促進消化的排骨土豆拼盤。藥膳小知識豬排骨滋養脾、胃及腎，健壯骨骼。土豆補氣並提高消化機能。雞蛋有......

孩子學會走路的早晚和智商、缺鈣還真沒什麼關係，一般是與發育和性格有關，發育主要是在肌肉力量和平衡感方面，性格似乎才是決定孩子走路早晚的一大因素。小玉有2個孩子，一兒一女，大的是女兒，一歲過1個月才學會走路，小兒子卻10......

芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)......

補鈣是我們每一箇中國人都需要做的事情。人的一生，從尚在媽媽肚子裏到老年，都需要補鈣。其中，尤以兒童補鈣最為重要。兒童補鈣，能有效促進身體各個器官的生長髮育，對骨骼的成熟、堅固更有着不可忽視的推動作用。補鈣是我們......

活動目標：1、知道骨骼是人體的支架，初步瞭解骨骼的主要功能。2、掌握初淺的保護骨骼的辦法。3、知道檢查身體的重要性。4、瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。5、初步瞭解健康的小常識。活動準備：教學掛圖人體......

如今的生活水平提高了，很多家長為了孩子能夠發育的更好，於是就給孩子各種補。殊不知，很多平時看似很營養的食物，吃多了卻會影響孩子骨骼發育。首先是肉類食物，大家都知道肉類食物中含有豐富的蛋白質，對寶寶的身體發育有着很......

鎂在骨骼的生長髮育中起間接調控作用。嬰兒每天需錳0.5～1.5毫克，兒童為1.5～3毫克。動物性食品中含錳較少，但吸收率高;植物性食品中含錳較多，但吸收率低。因此，只要不偏食、擇食，即可攝取足量的錳元素。鎂在骨骼的生長髮育中......

童年時期是增強骨骼力量的關鍵時期，在這個階段通過多運動來增強骨骼力量，能避免老年時發生骨折，從而提高晚年的生活質量。據英國《每日電訊報》6月3日報道，英國曼徹斯特都會大學的研究人員發現，從小開始打網球或從事其他體......

孩子到底要不要補鈣，應該怎麼樣給孩子補鈣？怎樣促進孩子骨骼健康？鼓勵從飲食中獲取鈣1歲以內每天鈣的需要量不到300mg，母乳中的鈣含量可以滿足孩子的需求，而且生物利用度更好，所以母乳餵養的孩子不需要額外補鈣，配方奶的鈣含......

腿部骨骼發育好對寶寶的身高十分重要，而且對寶寶的整體身形美觀也很重要。寶寶的腿型在6歲之前會有比較大的變化，之後寶寶的腿型基本定型，如何讓寶寶有漂亮的長腿，幫助寶寶骨骼發育是關鍵。在兒童時期，孩子的下肢是從O形&r......

骨骼發育到多少歲人的骨骼，女性發育到16~18歲，哪些一般發育到18~20歲停止生長。建議：想要長高，多做鍛鍊，每天晚上睡前喝一杯牛奶，適當的可以補補鈣，多抽時間户外活動，曬曬陽光，這樣有利於維生素D的吸收，促進骨骼的發育。還有要......

寶寶的小腳肉嘟嘟的好可愛，這雙脂肪包裹的腳70％是軟骨，如果鞋子不合適就可能會造成骨骼變形。因此，為寶寶選擇一雙既可正確保護骨骼也可使骨骼健康成長的鞋子是很重要的哦。寶寶的小腳肉嘟嘟的好可愛，這雙脂肪包裹的腳70%......

寶寶的成長髮育是為人父母關心的頭等大事，在寶寶發育過程中有哪些菜是能夠促進寶寶的骨骼和牙齒髮育的？父母要知道。寶寶的成長髮育是為人父母關心的頭等大事，在寶寶發育過程中有哪些菜是能夠促進寶寶的骨骼和牙齒髮育的......

説真的，光看這拉絲你是不是已經被誘惑了。反正我隔着屏幕回味它的口感，還是會被饞到~甜甜糯糯的南瓜，蔓越莓的酸甜，還有奶酪的噴香，這一混搭，味道贊爆了！文/君君昨晚收米飯萌萌餅的作業，收到手軟！姐妹們羣裏和私信高呼“沒想到......

雞肉土豆泥參考月齡段：12個月+一道營養均衡口感清新的輔食營養價值十二個月左右的小寶寶輔食應該是從細膩的泥到小顆粒的過渡階段，所以這個階段寶寶輔食中的菜和肉類應該逐漸粗糙起來，當然也要考慮孩子的接受能力，循序漸......

以下這些小習慣有可能導致一些疾病。當然，畢竟形成疾病的原因有很多，家長也不用太緊張，哪方面做得不夠好，及時糾正就是了。同牀睡→斜頸壞習慣：小嬰兒就是有這個牛本事，即使閉着眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃。過去我們總提倡......

我做某專業兒童補鈣諮詢網站的客座專家已經有一年多了，每天都接待大量的家長諮詢兒童補鈣方面的問題，其中有不少是寶寶因為缺鈣又忽視補充，最終產生嚴重骨骼畸形的案例，看着令人十分惋惜。骨骼畸形在臨牀上屬於不可逆的疾......

幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢，不要讓孩子長時間保持某一姿勢，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預防孩子形成駝背。·在幼兒園或家裏，幼兒坐的桌椅高度要適當。坐下時，大小腿應成90度角。·通過合理的膳食營養搭配，補充......