肚子裏孕育着生命的準媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。小編現在就為所有的準媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，讓神奇的生命健康、強壯的來臨......

每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起來了。怎樣才能讓小寶貝安安靜靜地睡上一整晚呢？教給你一些訣竅……每隔2個小時就得起來給小寶寶喂一次奶，剛迷迷糊糊地想睡着，孩子的哭聲又響起......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

怎樣讓寶寶睡整覺？有很多“惡魔”寶寶，一到睡覺時間就吵不停，一晚上要醒無數次，這讓媽媽們十分苦惱，那麼，有什麼辦法能讓寶寶睡整覺呢？怎樣讓寶寶睡整覺：給寶寶一個安撫物比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成為安撫寶寶入睡......

不要問我，當媽後為什麼記憶力下降了？不要問我，當媽後反應反應為什麼變遲鈍？不要問我，當媽之後為什麼看起來老了10歲原標題：孩子不睡，爸媽崩潰！到底怎麼做才能讓孩子按時睡，一覺睡到天亮？不要問我，當媽後為什麼記憶力下降了？不要問......

隨着寶寶的長大夜奶卻仍在持續：我們一方面擔心寶寶的睡眠質量差，影響生長髮育；另一方面，也因為自己睡不夠，心力交瘁，甚至全家人的睡眠因為寶寶的頻繁夜奶變得支離破碎。生完孩子後，你有多久沒睡過整晚的好覺了？看到這個問題，相......

是不是總有碧池當你的面炫耀着她的寶寶睡覺乖的光輝歷史，看起來其他所有人的寶寶晚上都不煩人，除了你的。然後這個世界的小孩就分裂成兩個部分，別人家的乖孩子和我家的熊孩子。以下幾條偏方小編均與媽媽們探討並嘗試過，並......

當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不能睡好。當媽的人都懂，生孩子後第一年太煎熬了，其中最令人難忍的是睡眠問題：寶寶夜醒頻繁、睡不安穩，導致媽媽們也不......

新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶寶睡個好覺，要遵守幾個原則。媽媽學會這幾招，寶寶一覺睡到天亮！新生寶寶是名副其實的“大瞌睡蟲”，每天要睡20個小時，睡得好才長得好。要想讓寶......

小心翼翼抱着大寶哄睡，哄睡……終於睡着啦！躡手躡腳到牀邊，慢，慢，一點，一點往牀上放，屁股放上去啦！再接再厲，再放，放，放……哇！一聲大哭，大寶醒了。小心翼翼抱着大寶哄睡，哄睡……終於睡着啦！躡手躡腳到牀邊，慢，慢，一點，一點往牀上放，屁股......

冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整夜覺了，那麼冰冰媽是怎麼做到的呢？下面冰冰媽就把她的好方法分享給大家。冰冰是一個剛剛8個月的女寶寶，最讓媽媽感到省心的是現在寶寶終於可以睡整......

夏天到了，丁媽身邊的寶媽們，一上班就開始哈欠連天。一問才知道，最近各家小寶都鬧翻天了，晚上睡覺各種不踏實，有些好不容易能睡整覺了，又開始頻繁夜醒。一晚醒八次那都是不是吹的。夏天到了，丁媽身邊的寶媽們，一上班就開始哈欠......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起......

睡眠在我們的一生中佔有重要的位置，因為人生中幾乎1／3時間都是在睡眠中度過的。睡眠的好壞直接關係到我們的生活質量。可是家裏有個“夜哭郎”，做父母的肯定無心睡眠了。對孩子來説，睡眠質量的好壞直接關係到生長髮育。一......

對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天......

新生兒平均2~3小時需要餵養一次，這會導致媽媽睡眠被剝奪。因此，大部分的媽媽都期望自己的寶寶可以快點一覺到天亮，不過通常需要到4個月之後。你會發現寶寶體重增加、食量增加，夜間哺乳的刺激也減少。新生兒平均2~3小時需......

每個父母都希望自己的寶寶能睡個安穩覺，同時父母也能跟着休息，可現實中的寶寶多數不會這樣，他會在睡覺時無緣無故的驚醒，並且會大聲的哭泣，最讓父母奇怪的是寶寶剛喂完了奶，且沒有小便和大便的症狀，卻大聲哭了起來，那麼寶寶為......

懷孕時期，母親如果能睡得很熟，睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素。這不是為了幫助母親成長，而是為了胎兒成長而分泌的，是胎兒成長不可或缺的物質。此外，這種激素具有幫助母親迅速消除身心疲勞的效果。許多母親懷孕前常......

英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒後發現：出生第一週裏“24小時內餵食多於11次”的嬰兒，英國研究人員在調查了英國600名健康的新生兒後發現：出生第一週裏“24小時內餵食多於11次”的嬰兒，3個月後夜間睡眠出現紊......