良好的進食環境是合理營養的基本條件，兒童進餐的環境應整潔、衞生，不在吃飯時訓斥、指責他們，讓他們保持輕鬆愉快的心情專心進食，以利於食物的消化吸收。學齡前兒童的飲食要點1.培養良好的飲食衞生習慣。飲食衞生習慣主要......

父母陪同兒童從小就要開始養成飲食的好習慣，這樣才能茁壯身體，健康成長。一、忌罵食：吃飯時以孩子訓斥，甚至打罵，是最不符合生理、心理衞生要求的。人的生理機制是受大腦支配的，父母的訓斥，必然會使孩子心情鬱悶，導致腸、胃活......

預防兒童性早熟要從多方面着手。一是少給孩子吃洋快餐和反季節水果，儘量不給孩子吃“補品”和保健品；二是要經常注意孩子的身高增長和性發育等身體狀況，發現孩子有性早熟的徵象時及時帶孩子到正規醫院諮詢、就診，及早查明......

孩子的自控力是對孩子的成長非常重要，有好的自控力的寶寶未來的成長也會特別的成功。那麼自控力怎麼養成呢？怎樣培養孩子自控力？大家都知道一定是從小養成。下面小編就要來介紹一個怎樣培養孩子自控力的日常小方法——從......

目前很多父母育兒都存在着誤區，以為孩子吃得多長得重就是好事，便總是將高脂肪、高蛋白的食物或補品給孩子吃，其實這些都可能誘發孩子性早熟，日前武漢一位5歲的小女孩月經來潮就是明證。目前很多父母育兒都存在着誤區，以為......

經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，為什麼孩子總是沒有食慾呢？其實很多時候是我們的餵養方式出了問題，下面39育兒就列舉4種影響孩子食慾的錯誤做法。經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，每次吃飯都要絞盡腦汁磨好久才吃完，......

獼猴桃營養豐富，美味可口。果實中含糖量13％左右，含酸量2％左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為“超級水果”，名副其實。獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消......

寶寶吃的飯比大人的精細一些，需要單獨製作，所以，很多家庭都會讓寶寶先吃，或者給他單獨開個小飯桌，覺得這樣寶寶吃得會更好，對寶寶的照顧也更細緻。其實，如果我們讓寶寶從小養成與家人一起就餐的習慣，會對寶寶日後的心智發育更......

這裏有一些簡單的方法能夠確定你的孩子中午攝入了足夠的能量，以維持一下午的學習。而且這些食物足夠健康，不會因為長期食用而導致肥胖、記憶力下降、生長髮育受影響等等。作為父母親，我們肯定會讓孩子們在家中吃的儘可能......

不宜多吃食物1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。那麼，寶寶可以吃哪些水果呢？水果色澤鮮亮，口味酸酸甜甜，模樣看上去又很惹寶寶喜歡，加之含有豐富的營養，因此，媽媽經常讓寶寶可着......

民以食為天。飲食教育作為全民教育，在韓國和日本都很受重視，已成為一門基本的課程在中小學中開展。2005年，日本更將食育寫入了法律，成立了《食育基本法》，對食育的重視與日俱增，而“食育”在我國尚處於試點階段。作為對人體......

導讀：孩子都喜歡吃零食。在大人的觀念中吃零食對孩子是沒有好處的，不僅影響食慾，還會使孩子發胖。可是，看見孩子饞乎乎的樣子和他那渴望的眼睛，實在又不忍心拒絕。如果您的孩子喜歡吃點心，那麼，這就是一件天大的好事情了!特......

總是跟媽媽學做菜，其實更多大廚是爸爸。Layla和Joshua就有一個國際級標準的大廚爸爸。而且這個爸爸中西通殺，能變着花樣給他們做簡單又美味的世界料理。一起看看有沒有你愛吃的吧。上海小籠包+海南雞飯Layla生在上海，從......

目前家長的誤區重重：盲目給孩子補充多種營養素，給孩子吃大量低脂肪食品，這些做法都是不提倡的，更不鼓勵家長將洋快餐作為孩子的獎勵品。據《新聞晨報》報道，市場上頗受歡迎的“玩具食品”孩子能吃嗎？孩子為什麼不能多喝珍珠......

“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裏有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，中醫就認為是“上火”。“上火”是......

兒童大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。這裏介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品。1、小米小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，被人們稱為健腦主食。推薦......

南瓜籽不管生吃還是熟吃，對驅蟲都有作用。兒童每天吃50克的南瓜籽，連續一週就可以達到驅蟲效果…南瓜籽不管生吃還是熟吃，對驅蟲都有作用。兒童每天吃50克的南瓜籽，連續一週就可以達到驅蟲效果……5歲的洋洋又瘦又矮，臉色......

在生活當中，媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子，很多孩子吃了一些新潮食物誘發兒童疾病。孩子吃了以下這些新潮食物，對身體會有什麼危害呢？比如方便麪、洋快......

孩子夏季飲食要牢記“三多三少”原則：多次少量飲足水、多補鹽少加糖、多食蔬果少煎炸。牢記“三多三少”，“煮”婦媽媽輕鬆勝任“家庭安全衞士”，為寶寶把好飲食安全關。多次少量飲足水：夏日炎炎，年幼的寶寶正處於好動期，更......

夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。1.合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。2.適當補充鹽分。在出汗較多、體內......