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產後太早穿高跟鞋 腰腿受累
產後並不代表身體恢復到產前一樣,最好產後一年後才穿高跟鞋。在孕期,大多數女性為了保護胎兒都會捨棄高跟鞋。那麼,在生完孩子後,是否就能重拾告別已久的高跟鞋呢?中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科宋衞東副教授表示,產後並不代......
2023-07-13
準媽媽產後24小時護理最關鍵
產婦第一天最需要注意的有三個問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的身體復原情況可是新媽媽最重要的功課。觀察出血量產後出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要......
2023-03-28
產後母乳餵養4個小祕密 讓寶寶更健康
新生兒出生後都是需要喝媽媽的乳汁的。母乳可以提供給他們足夠的營養來源,促進身體增長,提高寶寶的抵抗力,讓他們更加健康。但是有的母親可能無法保證奶水充足,這就使得母乳餵養的工作受到阻礙,那麼如何能夠幫助產婦們成功......
2023-06-15
衞生巾VS衞生紙如何對付惡露
如何應對產後惡露,究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢?下面,小編就來幫大家分析一下,讓準媽媽們在選擇時,心裏更清楚。很多新媽媽都會有這個困擾,如何應對產後惡露,究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢?下面,小編就來幫大家分析一下,讓準......
2023-10-01
誘發產後腰痛的10個“真兇”
分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此,產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。誘發產後腰痛的10個“......
2023-04-23
新媽媽產後不得不知道的七件事
新媽媽從產房出來那一刻起,就開始坐“月子”了,月子過得好不好,直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計,目前......
2023-03-14
新媽產後便祕的"防治全攻略"
懷孕整個期間體內孕激素水平增高,它使子宮和腸道的平滑肌都鬆弛,前者有利於胎兒的“安居”,而後者卻造成腸蠕動減慢,食物和水分在結腸內停留時間延長,致使糞便乾硬。懷孕後期膨大的子宮壓迫腸道,常常加重便祕。隨着分娩臨近......
2023-06-14
孕媽多讀書可降低產後抑鬱
一項最新調查結果顯示:學歷較高的準媽媽,經常讀書看報、上網研究孕育知識,與較低學歷的準媽媽相比,產後更少出現暴躁、厭食、失眠等抑鬱症狀。一項最新調查結果顯示:學歷較高的準媽媽,經常讀書看報、上網研究孕育知識,與較低......
2023-09-27
產後便祕的新媽媽該如何是好
幸福地做新媽媽了!可是另一種難言之隱——便祕,在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便祕的新媽媽該如何是好呢?隨着分娩臨近,小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失,卻不料,待順利生出小寶寶後,小......
2023-04-23
產後腰痛6大禍首
產後腰痛6大禍首年輕媽媽李麗的分娩過程很順利,寶寶也很健康。出院回家,她在家人的呵護下開心地享受着作為新媽媽的每天。可是,不知不覺中,腰痛漸漸襲來,而且一天比一天嚴重。產後腰痛是比較普遍的現象,發生率約有25%~40%。......
2023-03-27
產後吃蘑菇湯,拒做黃面婆
導讀:懷孕生子是女人的人生歷程上不可避免的兩個階段,很多女人在懷孕開始的時候就開始不注意自己的形象,等到生完孩子之後就完全成了黃臉婆。其實這樣的態度要不得,特別在生育之後,更要小心呵護你的美麗容顏,給寶寶一個漂亮......
2023-04-24
產後脱髮 如何來拯救你的秀髮
俗話説“孩子笑,頭髮掉”、“孩子認得娘,頭髮落一場”,意思大概是説,在生完寶寶2-3月以後,寶寶會逗笑,並能認出媽媽來了,但此時媽媽也開始掉頭髮了。究竟是什麼原因引起產後脱髮的呢?後果會不會很嚴重呢?作為女人,妊娠和分娩是生......
2023-04-23
減輕產後會陰疼痛的方法
大多數女性產後都會暫時感到會陰(陰道和肛門之間的地方)不適,但是不適的程度有很大區別。生產是一個神奇又不可思議的過程,但也是痛苦的。陰道生產後會疼嗎?大多數女性產後都會暫時感到會陰(陰道和肛門之間的地方)不適,但......
2023-03-17
新媽牢記產後不忘做復原檢查
各家醫院產後檢查的時間不盡相同,一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示,之所以有這樣的設定,主要是儘量母體各方面的復原情況。檢查的時間各家醫院產後檢查的時間不盡相同,一般以產後l個月或6周最普遍。專家表示,之所以有......
2023-10-01
中醫婦產:產後必須預防這3種病
產婦的身體非常虛弱,許多產婦及家人缺乏調養知識,不懂如何在家自我調理。做不好月子的產婦,往往會在產後出現各種問題。在中醫看來,產後易患以下三病。根據中醫理論,產後“亡血傷津、瘀血內阻、多虛多瘀”,產婦的身體非常虛......
2023-07-14
產後不可忽略的十八禁
如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養,就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任,營養狀況會直接影響到寶寶的發育、成長。因此,新媽媽首先必須對產後的營養予以足夠的重視。如果產後不能......
2023-07-13
產後須防子宮脱垂
產後須防子宮脱垂生完寶寶後,你是不是總有腰痠下墜感?是不是老感覺陰道內有球樣大小的東西脱出來?是不是一用力,就憋不住尿?是不是走得多了就覺得不舒服,大便也困難?當心了!如果你具備以上症狀,那便是患了子宮脱垂。名詞......
2023-03-27
產後盲目催乳或導致乳腺管堵塞
很多媽媽都關心寶寶的餵養問題,剛出生的寶寶母乳餵養是首選,有的媽媽因為母乳少而嘗試很多催乳方法。然而,關於催乳存在很多誤區,若方法不當,不僅達不到預想的效果,還可能給身體帶來傷害。盲目催乳或導致乳腺管堵塞有的年輕......
2023-06-14
孕婦產後保健最常見的13個誤區
產婦產後保健對於產婦來説,是非常重要的,尤其是坐月子期間,如果落下病根,會影響女人的一生健康。孕婦產後保健,不僅要做足,而且還要做對,一些常見的誤區更要儘量避免。產婦產後保健對於產婦來説,是非常重要的,尤其是坐月子期間......
2023-04-13
新媽媽為何容易得產後痔瘡
產後痔瘡使新媽媽很不舒服。產後的媽媽得痔瘡的機率是很大的,這是因為新媽媽分娩後由於腹腔空虛,大便意識遲鈍,常常數日無大便,再者坐月子期間卧牀較久,排便無力導致的肛門受傷致病。產後新媽媽有一件有苦説不出的苦惱,那就......
2023-04-22
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