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關於孕前飲食的寶貝資訊
當心高纖維全麥麪包導致不孕
美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,最後得出結論:全麥麪包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的機率就越低。女性不孕和飲食有很大的關係。眾所周知,全麥麪包等高纖維飲食......
2023-04-12
備孕期間絕不能喝的乳製品
很多人認為多喝乳製品飲料有利於健康,但是據英國媒體近日報道,哈佛公共衞生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養學家認......
2023-04-01
每天5杯咖啡 受孕機率減半
研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率會降低50%。咖啡是很多人的最愛,但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上,丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率......
2023-06-23
阻礙你好“孕”的飲食有哪些
很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是準媽......
2023-04-12
優生優育的八大預備令
天下所有夫妻,都希望得到一個健康聰明的小寶貝。孕育一個健康小寶貝的起點,是開始於受精卵形成那一莊嚴而神聖的時時刻嗎?現代醫學研究告訴人們,NO!確切地講,每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚至6個月,就要做好一切準備......
2023-05-18
孕前調養決定孩子一生
懷孕,對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗,不僅在心理上、物質上都要有充分的準備,最為重要的是要有健康的身體,這樣才有條件順利受孕,才能擔起“十月懷胎”的重任。因此,在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢查......
2023-04-05
營養失衡會影響懷孕嗎
有些孕媽對水果情有獨鍾,認為水果吃了皮膚好,還可以充分地補充維生素,就把水果當成主食。其實,這種做法是不科學的,雖然水果裏含有豐富的維生素,但有的水果糖分含量很高。夫妻營養失衡會影響懷孕嗎有些孕媽對水果情有獨鍾,認......
2023-04-04
番茄湯有助男性壯陽
英國科學家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯,將能大大增強生育能力。朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選了6名平均年齡42歲的精......
2023-06-11
準媽媽每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克,......
2023-04-04
孕前少攝入這6種常見食物
在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果,通過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶,就要注意這六種食物咯!一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成......
2023-06-17
生健康BB孕前多吃排毒食物
想要孕育一個健康聰明的寶寶,身體調整最重要,不但營養要均衡,身體中的毒素也要清除掉,要提前做好排毒工作,抵抗有毒物質,以保證寶寶的健康。備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。畜禽血:豬、鴨、雞、鵝等動物血液中......
2023-03-27
先排毒後懷孕的食物
人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”,天長日久它們在機體內蓄積,就會對健康造成危害。對於孕婦來説,這種危害更為明顯。例如吸煙,無論是主動還是被動吸煙,都會影響女性的正常孕育。讓你先排毒後......
2023-04-01
生活中常見的5大食物
人們的生活指數受到很多因素的影響,飲食就是其中一個方面。生活中存在着一些常見的掃興食物,一起看看都是些什麼吧!準備懷孕,準媽媽要注意調節飲食結構,而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道,寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決......
2023-04-26
孕前飲食調養決定生男生女
很多夫妻有的鐘愛於男孩子,有的卻又希望自己可以生個女孩子,生男生女可以通過什麼方法達到嗎?下面給你介紹一些小方法,讓你們夫妻在準備懷孕之前調養好自己的身體,那麼,生男生女就真的可以通過調養身體的方法達到哦!一、如果......
2023-04-27
5種體質孕前飲食調養方案
懷孕,對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗,不僅在心理上、物質上都要有充分的準備,最為重要的是要有健康的身體,這樣才有條件順利受孕,才能擔起“十月懷胎”的重任。因此,在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢查......
2023-04-05
孕前食譜-蜜汁柿子塊
小編教你孕前菜餚之蜜汁柿子塊!準爸爸準媽媽們快來學學吧~小編教你孕前菜餚之蜜汁柿子塊!準爸爸準媽媽們快來學學吧~[蜜汁柿子塊]蜜汁柿子塊原料:蘸糊炸好的柿塊500克,白糖150克,糖色少許,粉抹適量;烘汁油40克,水1勺多。製作:......
2023-04-21
孕前兩部曲 打造完美寶寶
要想生個十全十美的寶寶,懷孕前可要做足功夫,孕前10個月就應該開始準備了!在孕前準備的各個階段,準爸媽們要注意哪些問題呢?一、第一部曲:孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。酒精對男性生殖系統有......
2023-04-28
孕前準備工作勿精細過頭
小文的“孕前準備工作”開始了!“一切以懷孕為中心”,聽人説懷孕前要多休息,她乾脆辭掉工作,當起“閒”妻;為了避免在公共場所感染病菌,小文把自己關在家裏,大門不出,二門不邁;又怕懷孕時妊娠反應強烈,想吃也吃不下去,她開始“三......
2023-04-05
懷孕前小心“禍從口出”
從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。辛辣食物會刺激人的食慾,讓人胃口大開。但如果過量食用,會引起胃部不適、消化不良、便祕、痔瘡等不適,給她的身體大打折......
2023-06-11
怎樣生個健康漂亮的寶寶
要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,怎麼才能讓我的寶貝將來長成高個呢?”“我們兩口子皮膚都有點黑,有什麼辦法能使我的孩子長的白一點呢?”“我是......
2023-04-15
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