分娩寶寶確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經歷痛楚。但不要緊張，因為有方法能夠緩解這些痛楚，而且不止一種選擇。放鬆在分娩過程中最放鬆的是你的情緒。因為當你對疼痛產生恐懼的時候，你的肌肉會緊張，這樣會讓你......

不少媽媽在懷孕之後都會有孕期水腫的問題，那麼怎麼樣才能緩解孕期水腫呢?本站小編推薦4道食譜有助於舒緩孕期下肢浮腫，一起來看看吧!不少媽媽在懷孕之後都會有孕期水腫的問題，那麼怎麼樣才能緩解孕期水腫呢?本站小編推薦......

懷孕期間，因為肚子裏要懷一個小寶寶，所以孕媽們的身體會出現許多不適。那麼問題來了，孕期胃脹不舒服該怎麼緩解？一起來看看吧。懷孕期間，因為肚子裏要懷一個小寶寶，所以孕媽們的身體會出現許多不適。那麼問題來了，孕期胃脹不......

據台灣高雄醫學大學的一項研究顯示，目前心理治療中流行的音樂療法，可有效減低孕期的心理壓力、焦慮以及抑鬱情緒。參與此研究的準媽媽們平據台灣高雄醫學大學的一項研究顯示，目前心理治療中流行的音樂療法，可有效減低孕期......

很多怕痛的產婦對於產前的陣痛是帶着恐懼的心理的，害怕但是又不得不經歷這一過程，那麼，有什麼辦法可以緩解產前陣痛呢？能舒緩分娩陣痛的六種方法是什麼呢?如何舒緩分娩時的陣痛呢?分娩寶寶確實是一個艱苦的過程，其中重要的......

如果你的寶寶咳嗽非常厲害，尤其是痙攣性的咳嗽後有一種雞鳴似的回聲，你要想到你的寶寶極可能得了百日咳。案例：三歲的寶寶咳嗽時很痛苦，往往連續咳嗽幾十聲，漲得面紅耳赤，眼淚鼻涕也一齊流出，直到粘痰咳出，或咳到引起嘔吐，方能......

第一個是貓式腰痠個時候做這個，超。級。有。效!做完馬上會舒服很多，立馬改善腰痠痛，比痠痛貼布貼貼一個下午還奏效(真的)!深唿吸，吸氣時背部下沉，抬頭看天花板，背能多凹就多凹，但肚子太大就不要勉強唷!我現在32周也不能做到......

懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都説我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者説。心理學專家指出，八成孕婦有心理焦慮和抑鬱，尤......

要進行孕期按摩，最健康和最安全的時間就是懷孕4－6月期間。但是由於在懷孕的20周以後就不適合靠背部平躺，所以最好的姿勢就是兩腳分開跨坐在椅子上，背部向前。......

熱敷熱敷可促進頸椎處的血液循環，氣血通了，疼痛感就能減輕。因此準媽媽頸椎疼時，可以用熱水袋或是熱毛巾敷頸椎，待到毛巾變温後再加熱繼續敷，多做幾次可幫助緩解疼痛。做頸椎操準媽媽每天做5分鐘左右的頸椎保養操可促進血......

胃不舒服怎麼辦？胃不舒服一般是有很多原因造成的，無論什麼原因，但總歸是日常生活沒有注意好的緣故，可是胃不舒服究竟要怎麼辦才好呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編為大家準備的文章。飲食調理1、原因：凡飲食不節，過......

成為媽媽之後，好的體力是十分重要的。不但要經常抱着寶寶，如果要出外的話還要背一個裝滿了尿片和奶瓶等的袋子，因此一些小的肌肉疼痛是不可避免的，如果不及時舒緩肌肉疼痛的話，更是後患無窮。下面我們來看一套小體操，看如何......

綠茶的功效作用非常豐富，根據有關研究發現，綠茶加冰糖可以有效緩解咽喉腫痛，舒緩炎症。綠茶搭配冰糖，具有醫學根據嗎?我們一起來看看吧。中醫認為，咽喉炎的發生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風熱、熱毒灼傷......

孕期脹氣是許多準媽媽都遇到過的症狀，對於這種症狀，一般不是很嚴重的情況下，不用醫治，用一些小竅門就能治好，在這裏，親親寶貝小編就告訴準媽媽們讓孕婦舒緩脹氣的四大竅門，一起來了解下吧。1多餐少量要有效紓緩脹氣，必先從飲......

頸背部長時間保持一個姿勢，會導致肌肉組織緊繃，造成頭部肌肉活動限制，無法左顧右盼，易感昏沉、背部疼痛。一起來看看透過按壓哪些穴道能有效改善肩頸疼痛吧！風池穴穴位位處頸後，髮際角之凹陷處，左右各一。功效：緩解頭痛引起的......

這種高温炎熱、豔陽高照的天氣，紫外線又特別強，再加上孩子曬傷的速度很快，稍稍不注意，孩子已經曬得紅通通的....。比較糟糕的是，到了晚上孩子可能因此無法睡覺，一直哭喊或發脾氣。以下▼方法提供給爸媽們，學習如何在這炎炎夏......

分娩寶寶確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經歷痛楚。但不要緊張，因為有方法能夠緩解這些痛楚，而且不止一種選擇。放鬆在分娩過程中最放鬆的是你的情緒。因為當你對疼痛產生恐懼的時候，你的肌肉會緊張，這樣會讓你......

所謂“預防重於治療”，如果想在產後保有一雙美腿。最好從一懷孕便開始腿部保養；“按摩”是基本功夫，而“穿着彈性襪”則是最好的預防方式。所謂“預防重於治療”，如果想在產後保有一雙美腿。最好從一懷孕便開始腿部保養;......

孕期頭痛是許多媽咪的痛楚，每當頭痛起來，擔心吃藥會影響到腹中胎兒，痛苦只能自己承擔，為了逃離頭痛的魔掌，專業醫師教導孕媽咪減緩孕期頭痛的好方法。1、補充咖啡因咖啡因對於頭痛有止痛的效果，也能夠刺激自主與交感神經，讓......

分娩寶寶確實是一個艱苦的過程，其中重要的部分就是要經歷痛楚。但不要緊張，因為有方法能夠緩解這些痛楚，而且不止一種選擇。根據大家的建議和總結重新對帖子進行了修改，就有關孕婦入院事宜進行總結，分三大部分：也祝各位一切......