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【冬天暖氣太乾燥怎麼辦】冬天暖氣很乾燥怎麼緩解

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冬天暖氣太乾燥怎麼辦?冬天是一個很寒冷的季節,需要開暖氣才能度過這一個寒冬,那開暖氣經常會覺得空氣很乾燥,皮膚也會缺水,這時該怎麼辦好呢?下面就來具體看看吧。

使用加濕器

室內開空調,或者用暖氣的時候最好能放置加濕器。一個普通的加濕器可以加濕50m²左右的房間,加濕器最好是放在離地面1-1.5m的高度,這樣加濕器噴出的水霧剛好是加濕身體活動範圍。如果有條件,可以配置濕度表,將室內空氣濕度指數控制在45-55就行了。

【冬天暖氣太乾燥怎麼辦】冬天暖氣很乾燥怎麼緩解

濕温度計

温度過高是導致空氣乾燥的主因。冬天室內温度以18℃~22℃為宜,濕度應控制在40%~60%,既能避免室內外温差過大,也能避免室內空氣太乾燥。在牆上掛一支温濕度計,方便及時調整。另外,每天最好通風半小時,最佳時段為10點至15點之間。每天保證2000毫升的飲水量,皮膚較乾的人多吃韭菜、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物。

【冬天暖氣太乾燥怎麼辦】冬天暖氣很乾燥怎麼緩解 第2張

選用保濕補水型的護膚品

選擇合適的護膚品也是改善肌膚乾燥的必要方法。在那些易發生乾裂的身體部位,最好使用力量較強的護膚品,如凡士林。與一般護膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水份的蒸發,對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。

【冬天暖氣太乾燥怎麼辦】冬天暖氣很乾燥怎麼緩解 第3張

在暖氣下放一盆水

一些特殊人羣,如關節炎、糖尿病患者不宜使用加濕器,可以用一盆水來代替。每晚睡前,可將一盆清水放置在卧室的暖氣片下面,讓空氣變得温潤,避免晨起後口鼻乾燥,還能減少靜電產生。如果家裏空氣過於乾燥,也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。如果是老式(鑄鐵式)暖氣,可以取幾隻礦泉水瓶,把上半部剪去,稍微壓扁,擠放在暖氣片的縫隙中,加入水,也可以起到加濕作用。盆或瓶中的水最好每天更換。

【冬天暖氣太乾燥怎麼辦】冬天暖氣很乾燥怎麼緩解 第4張

放置綠色植物

綠色植物是室內天然加濕器,能調節温度和濕度。建議選擇一些體積小巧,晚上也能釋放氧氣的植物,如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。卧室裏不宜擺放太多綠色植物,一兩盆就好,可以經常給植物葉片上噴水。

【冬天暖氣太乾燥怎麼辦】冬天暖氣很乾燥怎麼緩解 第5張

拖地

空氣乾燥的時候,可以用拖把拖地,室內温度比較高,拖地後地面的水分會很快蒸發到空氣中,空氣的濕度就大了,而且還能打掃衞生,創造一個乾淨的環境,兩全其美。

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