四季養生

火療是近年來很受歡迎的一種養生保健的方式，來源於傳統的中醫療法，火療的時候會出現火苗，那如何看火苗顏色代表的含義呢？下面就來具體看看吧。火療火苗顏色代表什麼1、如果做火療的時候火焰呈現紅黃色的比較高的火苗並伴......

很多人都有這樣的經驗，在緊張焦慮的時候，也很容易胃痛甚至拉肚子，壓力大的時候連飯都不想吃，這些都是情緒影響疾病的案例。據研究指出，超過7成以上的疾病都是與情緒有關聯。5大負面情緒讓病由心生1.生氣生氣時面色蒼白、嘴......

天氣已經開始漸漸變熱了，不知道大家會不會有容易疲勞、食慾不振的情況發生呢？其實這是因為天氣悶熱所造成的，體温的變化與睡意可以説是息息相關，過高的温度反而會讓人睡不着，長期下來可能會導致疲勞，而學習和工作品質也就跟......

蛋糕、炸物等多糖、高油的食物，辣椒或山葵等辛香料、高鹽的醃漬食品、過酸的柑橘類水果或醋醃食品、加了冰塊的飲品或冰淇淋等冰涼食物、酒精或咖啡因等刺激性飲品等，都是傷胃的食物，會在不知不覺間傷了你的胃。才吃一點......

頸椎病怎麼治最好？頸椎病是現代很多人困擾的疾病，病情嚴重的十分影響生活工作，那頸椎病有什麼好的治療方法呢？下面就來具體看看吧。頸椎病怎麼治最好：藥物治療頸椎病藥物治療只能是針對病情症狀所做的治標不治本的治療，可以......

糖尿病的早期症狀是什麼？糖尿病對於我們來説並不陌生，生活中有很多糖尿病的患者，那糖尿病的早期症狀是什麼呢？下面就來具體看看吧。糖尿病的早期症狀是什麼：糖尿病的含義糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現......

温差的冷熱刺激，加上一天的勞累，當好不容易準備站起來去洗澡的時候，可能會讓人突然一陣暈眩，然後「昏倒」、跌回沙發上，雖然只有幾秒鐘就醒過來，但還是讓人擔心身體是不是有什麼問題。突然昏倒幾秒鐘又醒過來天氣熱的時候，尤......

相信很多人都碰到過頭暈的情況，而引起頭暈的原因也有多種，，餓時會頭暈、經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈，但有些人如果是經常性的頭暈就應該引起重視了，下面就來了解一下經常頭暈是怎麼回事?經常頭暈是怎麼回事—神經系......

寒冷的冬季來上一份熱騰騰的養生粥絕對是暖心有暖胃，眼看着就要立冬了，那麼來看看立冬後喝什麼粥吧！香菇雞肉粥準備食材：雞胸肉、香菇、大米、玉米、胡蘿蔔、食鹽。做法：1、將胡蘿蔔清洗乾淨之後備用，香菇切片備用。2、雞胸......

火療是近來流行的一種養生保健的方式，很多人通過火療排除毒素，保養祛病健身，那火療一般做幾次有效果呢？下面就來具體看看吧。火療一般做幾次有效果火療一般7—10天為一個療程有效果。火療是通過加速體內血液循環，加強代謝......

今天（3月6日）是一年一度的驚蟄節氣，這個節氣給人的印象是春雷陣陣，萬物生長。今天我們講講驚蟄節氣吃什麼好，專家建議驚蟄應以清淡進補為主。驚蟄，是一年中的第三個節氣。2014年3月6日為今年的驚蟄，從這一天開始，人們感覺印象......

冰箱夏天發熱怎麼回事？冰箱是我們經常會使用到的電器，在夏天使用的時候，我們會發現冰箱有發熱的現象，這是什麼原因導致的呢？下面就來具體看看吧。冰箱夏天發熱怎麼回事：釋放熱量冰箱運行時由壓縮機轉移來的熱量聚集在冷凝器......

禿頂的前兆是什麼？頭髮的生長、休眠和脱落是一個循環不止的過程。如果你頭髮的脱落快於生長，那你就可能患上了男性脱髮症，也就是常説的禿頂。那禿頂的前兆有哪些呢？下面就來具體看看吧。禿頂的前兆是什麼：洗頭掉頭髮增多人......

脂溢性脱髮能治好嗎？脱髮的原因有很多種，其中脂溢性脱髮就是其中的一種，那脂溢性脱髮是怎麼引起的呢？能治好嗎？下面就來具體看看吧。脂溢性脱髮能治好嗎脂溢性脱髮在發病早期脱髮量大時，可以用藥物治療，被試驗證明有效的藥物......

現代人生活忙碌、壓力大，常常有種「快要被四面八方迎來的瑣事壓垮」的感覺，不過這種過度緊張帶來的焦慮和窒息感，對於心靈方面其實有着不健康的影響。盤點6大徵兆，檢查自己焦慮程度有多高1.總是準備就緒：內心焦慮的你，總是......

3月21日就是春分了，説明春天真的來了。開春萬物復甦，新陳代謝加快，疾病也隨之增多。開春吃什麼增強抵抗力？開春應該多吃下面介紹的這4種菜。3月21日就是春分了，説明春天真的來了。開春萬物復甦，新陳代謝加快，疾病也隨之增多......

脂溢性脱髮的原因是什麼？我們每天都會脱髮，只是數量很少，對我們造成不了什麼困擾，但是有的脱髮卻是大量的，嚴重影響形象，脂溢性脱髮就是其中的一種，那脂溢性脱髮的原因是什麼呢？下面就來具體看看吧。脂溢性脱髮的原因是什麼：雄......

肩周炎是怎麼引起的？肩周炎是生活中一種較為常見的慢性疾病，那肩周炎是如何引起的呢？有沒有辦法預防肩周炎的發生呢？下面就來具體看看吧。肩周炎是怎麼引起的：肩關節的急性創傷急性創傷的形式較多，如肩部挫傷、肱骨外科頸骨......

當發覺耳內有異聲、異物感時，請至耳鼻喉科求治，讓醫師透過專業的器具來取出異物，不要自己嘗試用未消毒的器具和不正確方式取出，以避免二次傷害、延誤治療。常見的耳朵異物關於耳朵的異物入侵，若是發生在兒童身上，常見有小玩......

很多罹患皮膚病的民眾，因為有反覆發作的問題，所以會想要嘗試偏方，但實際上會反覆發作的皮膚病，大多都是屬於過敏性皮膚病或自身免疫性疾病很難根治，到底哪些皮膚病無法根治，又該如何預防復發呢？無法根治的皮膚病類型1.自體免......

隨着年紀的增長，都會明顯發現自己明明食量沒有變多，身材卻是一直向橫發展，這是因為新陳代謝已經不像年經時那樣的活躍了。難道就無法翻轉這樣的情形嗎？透過重建生活的方式，就可以讓阻塞的肝臟被恢復，因而讓新陳代謝上升，讓體......

我們常看到醫學研究，睡眠不滿5個小時或超過8個小時的人，擁有較不健康的身體，甚至中風或死亡的機率會增加。其實，不同的年齡層，所需的睡眠時間不一，本篇介紹不同年齡階段的睡眠時間。新生兒：17~20小時剛出生1~2周的新生兒，所需......

預防靜脈曲張有3招1.多運動使血液循環恢復正常，讓肌肉進行擠壓，促進靜脈迴流。若無法經常到健身房或是公園報到，也可以透過簡單小運動促進血液迴流，例如睡前抬腿，上下襬動腳掌做足弓運動，都有助於達到舒緩效果。2.多吃抗氧......

肩周炎貼暖寶寶有用嗎？暖寶寶是冬天常用的一種保暖用品，具有保暖的作用，那肩周炎能貼暖寶寶嗎？有效果嗎？下面就來具體看看吧。肩周炎貼暖寶寶有用嗎肩周炎貼暖寶寶能起到一定的緩解作用，但是不能根治。暖寶寶的發熱原理是一......

為什麼抹了護脣膏嘴脣還是一直乾乾裂裂、脱皮，還常有刺痛感？有這樣的情況，你很有可能正在受脣炎的折磨。導致脣炎的因素主要有以下幾種口水刺激：容易流口水的嬰幼兒與有舔嘴脣習慣的人。經常舔嘴脣會讓含有多種消化酵素的......