飲食調理

蝦青素適合什麼年齡段？蝦青素是一種常見的保健品，具有抗氧化的作用，能增加身體抵抗力，那蝦青素適合什麼年齡段呢？下面就來具體看看吧。蝦青素適合什麼年齡段蝦青素適合成年人服用，40歲左右的人羣比較合適。蝦青素是一種保健......

一般在高強度健身後都會伴有肌肉痠痛的情況，其實可以利用8種食物來減輕痠痛的程度，有在健身的人可以參考看看。藍莓和酸櫻桃藍莓和酸櫻桃在許多實驗中，被發現可以舒緩延遲性肌肉痠痛(delayedonsetmusclesoreness，簡稱DOMS......

很多人在減肥期間都會選擇儘量少吃澱粉類的食物，減少碳水化合物的攝入，也就是我們常説的低碳飲食，那麼如果單純依靠戒澱粉減肥對身體有危害嗎?不吃澱粉減肥有危害嗎如果長期不吃澱粉對身體是有一定的危害的。幾乎所有的......

羊肚中含有豐富的蛋白質和多種微量元素，可以起到養胃護胃的效果，對於胃病患者可用羊肚寶湯服用，下面一起來了解一下羊肚怎麼燉才治胃病。清燉羊肚湯材料：羊肚1只、當歸數片、姜2片、陳皮1片、北芪少許、防黨少許、紅棗少......

谷維素是從穀物油脂中提取的一種營養素，臨牀上多用於改善精神神經失調，降低血脂、降低肝臟脂質，下面一起來了解一下谷維素多少錢一瓶。谷維素多少錢一瓶恆健谷維素10mg*100s參考價格：￥15.00中新谷維素10mg*100s參考價格：￥13.......

肝臟是人體最大的器官，而生活中卻有許多危險因素正一步步毀滅肝臟，如高酒精、環境污染、過多的精製碳水化合物或是藥物等等下面介紹5種有助淨化肝臟的食物。大蒜大蒜能夠激活肝酶，以消除毒素。此外，豐富的大蒜素和硒，這兩......

三也真品力鼎茶是根據中醫和現代營養學研製的一款保健產品，重新調養人體臟腑機能，激活臟腑功能活性，下面一起來了解一下三也真品力鼎茶多少錢一盒。三也真品力鼎茶多少錢一盒三也真品牌力鼎茶罐裝2g/袋*6袋參考價格：¥368......

很多人一到下午或者凌晨的時候就忍不住想吃一些零食，但是想薯片、漢堡這些高卡路里的食物不僅會令你越吃越胖而且還會越吃越餓，下面推薦幾款既能飽腹有不發胖的食物。奇亞籽奇亞籽有豐富的Omega-3、蛋白質、纖維、抗氧......

苦蕎茶中所含的生物類黃酮具有擴張血管的作用，非常適合三高患者服用，一般我們在喝苦蕎茶時都會把喝剩下的苦蕎倒掉，那麼泡過的苦蕎還能不能吃呢?苦蕎茶泡了苦蕎能吃嗎泡過苦蕎茶後剩下的苦蕎也是可以吃的。而且經過幾次......

蝦青素男人可以吃嗎？蝦青素是一種天然色素，具有很強的抗氧化性，那蝦青素適合男人服用嗎？有什麼功效呢？下面就來具體看看吧。蝦青素男人可以吃嗎蝦青素男人可以吃。蝦青素是一種一種類胡蘿蔔素，是世界上最強的天然抗氧化劑。......

對於本身膚色暗沉者來説必須從內在調理身體以治本，下面介紹兩款中醫推薦的美白茶。太子參紅棗玫瑰茶(適合寒底人士)材料：太子參10g、玫瑰花10克、紅棗4個去核、蜂蜜少許做法：先將全部材料洗淨、切粒，備用。將全部材料(蜂......

大豆卵磷脂可以長期吃嗎？大豆卵磷脂是生活中一種常見的保健品，經常和魚油一起搭配食用，那大豆卵磷脂可以長期吃嗎？下面就來具體看看吧。大豆卵磷脂可以長期吃嗎大豆卵磷脂是否能長期吃因人而異，對於機體正常的人不建議長期......

哥本哈根減肥法主要是通過控制碳水化合物和熱量的攝入來打破人體的能量均衡，從而達到快速減重的效果，那麼這種減肥法究竟靠不靠譜呢?哥本哈根減肥法靠譜嗎如果嚴格按照哥本哈根減肥食譜來執行，的確可以起到一定減重效果......

地中海飲食是近年來備受推崇的一種飲食模式，也是許多營養學家推薦的一種健康、簡單的飲食方式，那麼下面就來詳細瞭解一下什麼是地中海式飲食。什麼是地中海式飲食地中海飲食起源自1940-1950年代的希臘、南義、法國與西......

healthycare葡萄籽是HealthyCare品牌種比較擺件的一款產品，其中的葡萄籽提取物含量是12000mg，下面一起來了解一下healthycare葡萄籽多少錢一瓶。healthycare葡萄籽多少錢一瓶HealthyCare葡萄籽膠囊300粒裝參考價格：AU$24......

pola美白丸是一種很受歡迎的保健品，因為主打美白的功效，很受愛美女性的歡迎，那pola美白丸的保質期有多久呢？下面就來具體看看吧。pola美白丸保質期多久pola美白丸的保質期是24個月。pola美白丸的外包裝盒的背面會有一串黑......

蝦青素和花青素哪個好？蝦青素和花青素都是生活中常見的保健品，具有抗氧化性，那兩者哪一個效果更好呢？下面就來具體看看吧。蝦青素和花青素哪個好蝦青素和花青素哪個好因人而異，選擇適合自己的更有效。蝦青素和花青素都具有......

靈芝破壁孢子粉苦嗎？靈芝破壁孢子粉是一種名貴的保健品，比靈芝更容易吸收，那靈芝破壁孢子粉是苦的嗎？下面就來具體看看吧。靈芝破壁孢子粉苦嗎靈芝破壁孢子粉是有一點苦味的。破壁靈芝孢子粉中的有效成分是其發揮藥理作用......

ddrops維生素d3滴劑是一款專為新生兒推出的營養補充劑，可以幫助預防嬰幼兒維生素D缺乏性佝僂病，下面一起來了解一下ddrops維生素d3滴劑需不需要冷藏保存。ddrops維生素d3滴劑需要冷藏嗎ddrops維生素d3滴劑在4-30度的温......

瑞士羊胎素是近幾年備受女性喜愛的抗衰老保健品，據稱瑞士羊胎素有非常好的抗衰老、除皺的效果，j價格也非常昂貴，但早前央視曾曝光瑞士羊胎素的美容騙局，下面來詳細瞭解一下。產品宣傳不符規定記者在調查中瞭解到，市場上以......

pola抗糖丸是目前很受歡迎的一種保健品，如它的名字所示，它的主要作用就是抗糖化，延緩肌膚衰老，那pola抗糖丸有雌激素嗎？下面就來具體看看吧。pola抗糖丸有雌激素嗎pola抗糖丸沒有雌激素。pola抗糖丸的主要成分為YAC精華(PO......

樂康片是澳洲比較暢銷的一款治療的便祕的保健品，可以幫助改善便祕，痔瘡、腹脹、厭食等病症，那麼樂康片適合孕婦服用嗎?樂康片孕婦可以吃嗎孕婦需慎服樂康片。樂康片中所含的天然植物塞納葉也就是中醫中常説的番瀉葉，而番......

pola燕窩粉是近來很受歡迎的一種營養保健品，營養價值高，很多人想要購買這一保健品，那pola燕窩粉什麼時候吃最好呢？下面就來具體看看吧。pola燕窩粉什麼時候吃最好pola燕窩粉建議早上空腹或者晚上十點以後食用最好。pola燕......

星鯊維生素ad滴劑主要是用於用於預防和治療維生素A及D的缺乏症，那麼星鯊維生素ad滴劑適合多大的孩子服用呢，下面來詳細瞭解一下。星鯊維生素ad滴劑適合多大孩子一般建議在孩子滿月後就可以服用星鯊維生素ad滴劑了，需要注......

納豆激酶是在日本備受關注的一種保健產品，是在納豆發酵過程中產生的一種絲氨酸蛋白酶，下面詳細瞭解一下納豆激酶的功效與作用。溶解血栓納豆激酶主打的功效便是可直接分解血栓，每克濕納豆溶栓效果相當於尿激酶1600IU。納......