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零食和輔食如何搭配吃?
對於正在發育的4-6個月的嬰兒,專家認為,添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等,因為這些都是蛋白質和鐵的最好來源。日前,有媒體報道:在0-36個月嬰幼兒裏,個別孩子胃裏裝着95%的是各種零食。實際上,在小孩4-6個月的時候,寶......
2023-10-03
孩子究竟需要什麼樣的脂肪?
不飽和脂肪酸是“好脂肪”,它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦,能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。“脂肪”大家最為熟悉不過,但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯繫在一起,所......
2023-10-03
寶寶補鐵的食物有哪些?
寶寶補鐵的食物有哪些?如果寶寶發生貧血的情況,那麼孩子就是身體內出現缺鐵的情況了,如果孩子缺鐵平時吃什麼才可以既補鐵又能杜絕貧血的情況出現呢,關於補鐵的食物相關介紹一起更加詳細的瞭解清楚一下吧。寶寶補鐵的食物......
2023-10-03
給孩子吃這些食物增強免疫力
從飲食上來講,科學飲食,合理膳食,對改善我們的免疫力方面具有不可低估的作用。給孩子吃什麼可以增強免疫力?因為我們體內存在強大的免疫系統,才讓我們抵禦各種疾病。免疫系統在維持我們的健康方面立下了汗馬功勞。因此,免疫......
2023-10-03
曬太陽、吃蝦皮補鈣不靠譜!12種食物含鈣量比牛奶還高,建議多吃
雖然現在人們生活變好了,但補鈣還是一大問題,很多人膳食中的鈣含量並不高,沒有達到推薦量要求,需要通過調整飲食或補充劑來滿足鈣的攝取。關於補鈣,人們也存在很多錯誤的認知,導致錯誤補鈣,對健康造成危害。到底每天需要攝取......
2023-10-03
孩子愛吃零食不愛吃飯怎麼辦
很多寶寶都愛吃零食,那麼孩子總是喜歡吃零食怎麼辦呢?吃零食對寶寶的身體是否有益?是不是所有的零食都要少吃?如何糾正孩子愛吃零食的習慣?各種美味的零食,總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又......
2023-09-29
這些蔬果給寶寶吃要剝皮
寶寶吃哪些蔬果需要剝皮?寶寶如何健康吃蔬果呢?這個是媽媽們關心的問題,現在我們一同瞭解。土豆土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒,症狀不明顯,因而往往被忽視......
2023-10-03
寶寶老喝甜飲料易得7種病
可樂、汽水等碳酸飲料,橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料,運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖,無論是蔗糖還是葡萄糖,無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿,多喝甜飲料都會帶來潛在的健康害處。酷暑天氣,揮汗如......
2023-10-01
魚肝油有什麼功效與作用?
魚肝油作為生活中最為常見的保健品之一,深受人們喜愛,魚肝油中含有的豐富營養物質不僅成年人需要,在新生兒的成長期間也有着很重要的作用,那魚肝油有什麼功效與作用呢?魚肝油主要可以治療夜盲症、軟骨病及維生素A、D缺乏症......
2023-09-29
促進寶寶腦部發育的食物
醫學的進步,許多研究已經幫父母確認,某些食物有助於頭腦的思考與學習。不只是孩子,連大人都可以從聰明的食物中得到好處。建議適量補充下列食物,可使腦神經細胞活躍,增強思考及記憶力,促進智能發展。五穀類:黃豆:含不飽和脂肪......
2023-10-01
秋冬季節要進補,給孩子進補要注意哪些事?
秋末冬初,氣温進一步下降,又到了該進補的時候了,秋冬給孩子進補要注意哪些事?秋冬為什麼要進補?在炎熱的夏季,因為出汗、缺覺、食慾不振等原因,很多人會出現身體消瘦、體質下降的情況。到了秋季,天氣轉涼,我們的胃口也會變好,這......
2023-10-01
喝冷藏鮮奶對孩子更有益
牛奶要怎麼喝?早上還是晚上喝?酸奶還是純奶?鮮奶還是常温奶?可以調配果汁、巧克力一起嗎?關於這些問題,不少家長都有話要講。讀者媽媽咪呀説:“寶貝10個月時,我就培養她喝牛奶的習慣。早晚各一杯純奶。2歲半入托後,我常把牛奶......
2023-09-30
這些零食小心讓寶寶越吃越笨
不少媽媽擔心零食是寶寶健康的大敵,不錯,有些零食的確是寶寶健康的頭號大敵。這些零食吃多了,不僅影響寶寶身體健康,還讓寶寶變笨!幾乎沒有不愛零食的寶寶,吃零食是寶寶的天性。琳琅滿目的零食,總是吸引着寶寶,讓寶寶垂涎三尺......
2023-09-30
孩子總喜歡吃糖吃怎麼辦?學會這幾招讓孩子少吃“糖”
我們都知道吃糖很傷牙,但孩子就是喜歡吃糖,怎樣才能既滿足孩子口欲,又能讓孩子的牙齒不受傷害呢?我們都知道還吃多了糖和甜食很傷牙齒,但孩子就是喜歡吃,怎樣才能既滿足孩子口欲,又能讓孩子儘量少吃糖不傷牙呢?糖和含糖食品都......
2023-09-30
同樣是牛奶,挑25190、25191還是19645?弄懂再買不吃虧
專家表示,牛奶包裝盒上的產品標準號是GB25191,產品類型屬於全脂調製乳。而國家標準可以稱“牛奶”的產品只有按照《滅菌乳》GB25190,以及《巴氏殺菌乳》GB19645兩標準生產的兩類食品。你的牛奶買對了嗎?“你這上面標着牛......
2023-10-01
育兒百寶箱:五堂加餐必修課讓寶寶順利“告別”輔食
很多胖寶寶都是過量餵養或餵養過於頻繁造成的。那麼,怎樣合理安排加餐比較合適呢?加餐是可有可無嗎?什麼時間給孩子加餐比較合適?哪些是加餐首選的食物?入園後的寶寶如何加餐?1歲以後的寶寶已經慢慢告別了輔食,這時候的他們......
2023-10-01
寶寶喝水學問大
對於小寶寶來説,喝水的方式和種類也是有要求的,在喝水這件平時看來極為平常的事情中,也有好多講究。寶寶喝水學問大水對於寶寶新陳代謝很重要,掌握正確的喝水、補水方法,才能讓寶寶更健康。喝水藴涵大學問我們每個人每天都......
2023-10-03
8歲兒童可以吃魚肝油嗎
相信家長們對於魚肝油並不陌生,在寶寶出生之後,大多數的家長們都會給寶寶吃魚肝油,給寶寶的身體裏面補充一些缺失的營養,所以説對於魚肝油不會太陌生,但是要説具體的瞭解也沒有太多,只是或多或少有一些瞭解,那麼8歲兒童可以......
2023-09-30
寶寶曬太陽補鈣怎麼曬 寶寶曬太陽會不會發燒
很多人喜歡把出生一段時間的寶寶放在太陽底下曬,有益於寶寶鈣的吸收。都知道曬太陽是一件很舒服的事情,但是其中也要注意很多的問題,一起來看看吧!寶寶曬太陽補鈣怎麼曬注意曬太陽的時間,穿着。1、曬太陽之前要做好保護措......
2023-09-29
多吃洋快餐易得多動症
我國研究機構發現,青少年行為的異常,如多動症和行為異常活躍,可能與吃洋快餐有關多吃洋快餐易得多動症我國研究機構發現,青少年行為的異常,如多動症和行為異常活躍,可能與吃洋快餐有關。洋快餐可粗略分為三類:一是主餐類,包括......
2023-10-03
端午節寶寶能吃粽子嗎?寶寶該怎樣健康吃粽子?
端午節怎能少了吃粽子,那寶寶可以吃粽子嗎?端午節寶寶該如何健康吃粽子?端午節的習俗,除了賽龍舟就是吃粽子,但粽子不易消化,那麼腸胃功能較弱的寶寶可以吃粽子嗎?寶寶應該如何健康吃粽子?寶寶多大可以吃粽子?南京市兒童醫院營......
2023-10-03
兒童常吃爆米花會影響疫苗效果
為什麼接種疫苗後,有些孩子還會得病?《美國醫學會雜誌》最新刊登的一項研究給出解釋,這很可能與兒童經常吃爆米花、長時間在地毯上玩耍等習慣有關。據美國《健康》雜誌網站1月24日報道,哈佛大學公共衞生學院兼職教授菲利......
2023-10-01
冬天吃水果好涼!不妨給寶寶“熱”着吃
媽媽們都知道給寶寶吃水果的好處,但是冬天吃水果真的太涼了,冬天怎樣給寶寶吃水果好?給寶寶多吃水果的好處,已經不用我們強調了,但是很多寶媽反應,冬天吃水果真的太涼了,而且有的寶寶腸胃不好,吃了涼涼的水果很容易鬧肚子。寒......
2023-10-01
兒童缺鈣容易引發哪些疾病?
很多媽媽聚在一起討論的話題總是離不開孩子,“你家孩子補鈣了嗎?”“孩子枕禿,是缺鈣了吧?”“你家孩子吃的哪個牌子的鈣劑啊?”……我們都知道,鈣對孩子非常重要,孩子如果缺鈣,不但會影響發育,還可能引發各種疾病。兒童缺鈣到......
2023-10-01
寶寶1歲後寶寶飯菜才能加鹽
1歲左右,當爛麪條、軟飯逐漸成為寶寶的主食後,可適當加鹽,但越晚加越好,且控制在1克左右,最多不超過2克。患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童,更應限鹽。3歲前,不給寶寶吃味精。若加了味精,鹽就要減量。父母都希望寶寶能吃得......
2023-10-01
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