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玉米炒鸡蛋的做法
来源:育儿百科谷 阅读: 2.95W 次
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适宜年龄
3-6岁
主料 玉
米粒
100g 鸡蛋1个 辅料 油一勺 盐一勺 蚝油一勺 制作步骤
1.鸡蛋和玉米粒。
2.鸡蛋打好。
3.加上玉米粒。
4.少许盐。
5.蚝油搅拌均匀。
6.锅里放少许油。
7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米,煎黄一面,翻另外一面煎黄即可。
8.煎好的。 小贴士 玉米面有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效,可抑制肿瘤
生长
,降血压、降
血脂
,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老的作用。
本文链接:https://www.yebkg.com/zh-my/baobaoyinshi/ertongshipu/91768.html
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