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怎麼引導寶寶學會走路

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.89W 次
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怎麼引導寶寶學會走路?寶寶怎麼從坐、爬、站、走一路過來,你家寶寶坐、爬、站、走是怎樣學會的?

翻身、坐、站、爬、走是寶寶成長髮育的重要里程碑,是TA探索世界的開始,對動作協調能力發展至關重要。父母應營造安全、適宜、充滿鼓勵的環境,用合適的體位和方式引逗寶寶,只要堅持正確的陪伴,寶寶就會獲得自然發展。

寶寶4個月

和寶寶玩“飛得高高”的遊戲可以促進前庭平衡、增加背肌力量,並體驗運動快樂加深親子情感。

遊戲示例:飛得高高

1. 在地毯上或牀上坐起來,兩膝彎曲,讓寶寶的肚子靠在你的小腿上。

2. 穩穩地扶住他,你的身體向後躺到地板上,同時把你的雙腿慢慢擡起到空中。

3. 這時,你的小腿應該與地面平行,而他則舒服穩妥地趴在上面。

4. 一邊說着“飛機飛,飛呀飛,飛走啦”一邊繼續把寶寶擡到空中。

根據你的體力和身體技巧,你可以向前後左右各個方向運動雙腿,讓腿上的他向各個方向“飛翔”,然後慢慢把他放下來,平穩“降落”。

寶寶尚不能獨坐,可以用穩固而柔軟的東西支撐着幫他坐穩。如他煩躁,或看起來累了,就讓他躺下來。試着鼓勵寶寶感受並練習從躺到坐的變化;讓寶寶“踢踢”懸吊的大球,以促進眼腳協調。

遊戲示例:坐起來吧!

1. 寶寶躺在大靠墊上。

2. 抓住靠近他頭部的靠墊兩角,輕輕拉起靠墊,直到寶寶從平躺到靠坐。

3. 覺得寶寶腰部力量較強,可讓他拉住照顧者的大拇指,靠自己的力量進行由躺到坐的練習。

遊戲示例:“踢踢”懸吊的大球

1. 準備一隻輕質吹氣球,裝在紅色的網兜裏。

2. 讓寶寶躺着。

3. 以球逗引寶寶,確認他看到了球后,將球慢慢移到他小腳處。

4. 過程中注意他的視線是否一直追隨球。

5. 如寶寶一直看着球,則以球去觸碰他的腳,多次玩,他慢慢會擡起腳碰碰球。

寶寶5個月

寶寶腿部力量漸強,要預防他從牀上或懷中跌落,被牀欄杆卡住腳等意外;可以爲這個階段的寶寶選擇搖鈴、健身架、磨牙環等玩具

怎麼引導寶寶學會走路

防意外小提示

1. 不要單獨將他留在沒有護欄的牀上,防止跌落。

2. 檢查小牀的欄杆,最好使用布圍欄,以防他的腳伸入但不能靈活抽出而被卡到。

3. 抱寶寶時要留意他因突然用力蹬而從懷抱中跌落。

和寶寶遊戲時應注意什麼?

這時期寶寶會和成人互動,力量也在逐漸增強。家長越來越喜歡逗弄他並和他遊戲,切忌不要隨意、大力晃動寶寶。在玩舉高高遊戲時,一定要先看看上方有無物品,避免碰撞,防止跌落。

寶寶6個月

寶寶能自如地翻身,可能會跟着音樂舞動四肢、搖頭晃腦;可以坐起來了,但不能坐穩,身體會向前傾倒。玩包春捲的遊戲,可助寶寶感受節奏,繼續練習翻身,要根據寶寶的情緒安排遊戲的次數與時長;經常坐玩遊戲架,可增強腰背力量。

遊戲示例:包春捲

1. 寶寶平躺在浴巾上,身體與浴巾長邊垂直,靠近一端。

2. 把他慢慢裹進浴巾裏,念兒歌:“包呀包呀包春捲,包了一個大春捲。”一邊隨節奏裹一邊助其翻身。

3. 有節奏地口唸:“翻呀翻呀翻春捲,翻出一個小寶寶。”隨節奏反向輕推助他翻身,直到他從浴巾裏出來。

遊戲示例:坐玩遊戲架

1. 寶寶坐在牀上或地墊上,後面放置靠墊或家長坐在他側面,以一條腿防護他向後仰倒。

2. 將健身架放到他的面前,一邊搖上面的發聲小玩具,一邊逗他:“寶寶,好聽的聲音哦,寶寶也可以弄出聲音哦。”

3. 可變換健身器上玩具懸掛位置使他需扭動腰部去夠取。

4. 如果他向後、側方向倒下,就讓他休息一會兒,過一會兒再坐起來玩。

寶寶還不會翻身怎麼辦?

每個寶寶的發展速度不同,不用太着急。經常把他放下來,趴着玩一會兒,再用玩具等逗引他自己夠着拿,慢慢他會學會翻身的。

但如果寶寶到6個月大時還不會任何一種形式的翻身(不管是仰臥翻成俯臥,還是俯臥翻成仰臥),而且也沒有表現出對其他四處活動方式的興趣,最好帶他去醫院檢查一下。

寶寶7個月

寶寶開始能獨坐一會兒了,有些寶寶還會匍匐向前爬,扶他站在照顧者的大腿上,他可能會用腳上下蹬跳。讓寶寶練習獨坐增強腰背力量;爲寶寶創設足夠面積的安全爬行區域;玩玩“追”小球遊戲引逗他旋轉蠕動,促進眼手腳協調。

爬行寶寶安全防護小提示

7個月的寶寶處於爬行初期,應爲寶寶創設有足夠面積的爬行區域,選者合適的時機俯下身來和寶寶一起玩爬行遊戲。可以這樣做:

1. 爬玩時間最好選擇在餐後2小時,寶寶情緒愉悅時。避免溢奶。

2. 爲寶寶換好適宜爬行的衣服,將寶寶輕放在鋪着墊子的地板上,媽媽和寶寶面對面趴下來,和寶寶之間有一臂的距離,既能讓寶寶擡頭就看到媽媽,又能在寶寶不適的時候可以及時安撫寶寶。

3. 輕聲呼喚寶寶的名字:“xx,小球在這裏,爬過來吧!”如在寶寶身後幫助寶寶爬行,應輕輕地推動寶寶的雙腳,避免過於用力,否則寶寶可能會因爲雙臂不能支撐而頭部下垂,造成磕傷。

4. 逗引的玩具應沒有小零件,以避免寶寶誤食。收放好其它細小的物品,安裝好傢俱防撞角,避免意外放生。

遊戲示例:“追”玩小球

1. 讓寶寶趴在地板或地墊上,將紅色海洋球放在寶寶的前方,逗引寶寶伸手夠探抓取:“寶寶,小球在這裏,抓住它”。

2. 隨着寶寶靈活性增強,可滾動變換小球的方位,如向左或右側滾動等,讓他嘗試目光追隨,且能以腹部爲中心旋轉蠕動身體夠取:“小球會滾哦,寶寶用力氣、挪啊挪,追小球,抓住它!”

寶寶8個月

寶寶已經能夠熟練地匍匐爬行,並開始他的手膝爬行!玩玩“坐被單車”遊戲,幫助寶寶練習身體平衡,提升他的腰背肌力量;短時站立可幫助寶寶腿部肌肉和骨骼的發育。

遊戲示例:坐“被單車”

1.將浴巾或被單鋪在地上,讓寶寶坐在一端,身後放置靠墊,提醒寶寶坐穩:“寶寶坐好了,汽車要開嘍!”。

2.爸爸輕輕提起另一端(與地面呈15~30 度角)慢慢拖動浴巾或被單,媽媽則在寶寶身邊,當他身體控制不穩時,及時扶持。

3.遊戲的時間、次數,拖拉距離、速度及扶持保護方式等,依據寶寶的坐穩程度以及他的情緒來定。如果寶寶坐得穩穩的,又很愉悅,還可以變換方向或加快速度。

大人扶着讓寶寶用下肢站立可以嗎?

大多數寶寶在8、9個月以後,經歷了翻身、坐、爬等階段,開始能扶着牆壁或硬物站立。短時站立可幫助寶寶腿部肌肉和骨骼的發育,但不能操之過急,不要過早地、刻意地長時間讓寶寶學站,否則會不利於他骨骼發育。

寶寶9個月

寶寶會到處爬動了,還能轉身及改變方向。定期檢查寶寶會爬到的地方,儘可能消除安全隱患;玩玩“爸爸媽媽的身體”遊戲,幫寶寶練習扶站蹲起;錯過爬行會影響寶寶認知、動作協調能力等各方面的發展,家長可通過遊戲增加爬行的趣味性,鼓勵寶寶多爬,逐漸建立對爬行的信心。

爬行寶寶家庭安全防護須知

隨着四肢力量的增強,九個月的寶寶可以爬到更遠的地方,可以拿到更多的物品來滿足手部動作的需求。此時,家庭的安全防護非常重要。除了我們增加防患意識以外,在寶寶爬行的過程中,更應該用語言來描述這些危險的隱患,慢慢增強寶寶的自我保護意識。

1.及時清理地板上的小物品。媽媽一邊掃地一邊說:“媽媽在把地板打掃乾淨。”

2.加裝房間內的防護角、門檔的時候說:“媽媽幫寶寶裝上防護角,寶寶的頭就不會磕到了。寶寶要小心,不要碰哦。”說的時候要用手指出來讓寶寶看到。

3.應將電插頭藏起來用傢俱擋住,以免寶寶伸手擺弄。

4.更要注意的是,由於寶寶活動空間增大,在陪伴的過程中應讓寶寶隨時在自己的視線範圍之內。

遊戲示例:爸爸媽媽的身體

1.爸爸(或媽媽)側臥在牀或地板上,曲起一條腿,在膝蓋處放個玩具:“寶寶,看爸爸(或媽媽)膝蓋上有什麼?來找它一起做遊戲吧”。

2.逗引他爬過來,扶着爸爸(或媽媽)的腿站起來,拿到爸爸(或媽媽)的膝上的玩具:“寶寶,加油,快爬過來,扶好爸爸(或媽媽)的腿,你就要拿到小玩具啦”。

3.慢慢把腿放平,引導他扶着爸爸(或媽媽)的腿蹲下來:“寶寶,我們要蹲下來了,小心扶好”。

4.反覆進行,引導他不斷蹲、站。

寶寶10個月

寶寶已經能爬着到處活動了,如往疊着的被垛上爬。他更喜歡站着,會拉着東西站起來。注意寶寶居住環境的安全防護,增強寶寶的心理安全感;玩玩"螃蟹走"遊戲,增強寶寶腿部力量及身體控制能力,爲他獨走做準備;爲寶寶選擇合適的學步鞋,經常讓寶寶做蹲起練習,讓寶寶扶着家長的雙手學走。

螃蟹走

1.提供寶寶扶走的環境,讓他站在沙發、牀邊或其它支持物旁。

2.把玩具放在距離他不遠的地方:“寶寶,玩具在媽媽這裏,快走過來拿到它”,鼓勵寶寶扶着支持物側身移動。

3.當寶寶拿到玩具後,再鼓勵寶寶離開支持物,獨走幾步。

4.剛開始練扶走時,需要一人拿玩具前方逗引,另一人在寶寶的身後隨時保護。逗引的人不要距離他太遠,隨着寶寶能力增強,可逐漸拉遠與他的距離。

爲寶寶提供什麼樣的鞋子?

選鞋五大標準是:

1.鞋口要大、鞋頭要寬。

2.方便調節鬆緊和舒適度。

3.鞋的前端可彎曲,鞋底不能太軟。

4.需讓寶寶試穿並走路。

5.鞋碼要稍大(腳趾碰到鞋尖,腳後跟可塞進大人小指爲宜)。

寶寶11個月

寶寶能扶着東西蹲下並自己站起來,也能獨站片刻了。有的寶寶還會顫微微地向前邁步,大人牽一隻手就能走了。要注意檢查寶寶的玩具是否存在安全隱患;玩玩“蹲下取物”遊戲,促進寶寶發展腿部力量與平衡能力;給寶寶創設較大的、安全的學步空間,讓他可以扶着穩固的傢俱扶走或利用椅子推行。

蹲下取物

1.讓寶寶站在沙發等支持物旁,悄悄的把玩具放在寶寶腳邊並提示他:“寶寶,地上有個玩具哦。“

2.示範並引導寶寶一手扶着欄杆,蹲下把玩或撿起玩具。

3.由於腿部力量不夠,他可能在蹲下撿物時一屁股坐在地上,別擔心,反覆練習蹲站或者玩一些增強腿部力量的遊戲。

應給學走寶寶創設怎樣的環境?

1.對於可扶物行走的寶寶,可爲他準備一些支持物,如牀、椅子、沙發等,注意物品間隔要近,讓他扶着牀等穩固的傢俱學扶走。同時,成人要在寶寶身後同步走,隨時保護他。

2.對於能夠獨立行走的寶寶,可開闢空闊的行走場地,提供椅子、推車等輔助行走的工具,讓他獨立推物行走,推車時,成人儘量不要分散他的注意力,也切勿遠離,以隨時提供保護。

寶寶1歲

有些寶寶開始會走路,儘管不太穩,但他對走路的興趣卻很濃。可以站起、坐下,能扶着物體彎腰去撿東西,也能嘗試性地爬到一些矮的傢俱上。讓寶寶推圓凳練習行走,增強腿部力量及方向感。

遊戲示例:推圓凳行走

1.爲寶寶準備一個高矮適中、不易翻倒的小圓凳或蒲團等,和他一起推着走:“寶貝,我們要當小司機嘍”。

2.開始時,請在寶寶後面幫他把控小車車速和方向:“我們開到公園去好不好?轉彎嘍”。

3.當寶寶推得比較穩時,可在他前方放置一個小皮球:“寶寶,我們去拿那個小皮球吧”。

在戶外,可讓寶寶推着自己的小推車玩這個遊戲熟練行走技能。

備註:圓形的凳子利於寶寶控制行走方向。等寶寶有些方向感後,可換成椅子或大紙箱等。

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