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如何幫助寶寶學走路 9個妙招幫助寶寶學走路

來源:育兒百科谷    閱讀: 7.89K 次
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如何幫助寶寶學走路?寶寶在十個月的時候就能獨立站立幾分鐘了,這個時候家長可以慢慢教寶寶學走路了,可以扶着寶寶讓他慢慢走兩步,也可以拿着寶寶喜愛的玩具吸引寶寶走路。

寶寶在十個月的時候就能獨立站立幾分鐘了,這個時候家長可以慢慢教寶寶學走路了,可以扶着寶寶讓他慢慢走兩步,也可以拿着寶寶喜愛的玩具吸引寶寶走路。

1頭部訓練

1—3個月時進行豎抱和俯臥擡頭訓練。仰臥時也可以在牀邊與他說話、拍響等,逗引寶寶轉頭。

4~6個月時繼續訓練寶寶擡頭,只是時間可以更長些,使其逐漸能用前臂支撐全身,將胸部擡起,直至與牀垂直。

2蹬蹬腿腳

步行反射是原始反射之一,如果得不到訓練和強化,就會在出生後1個月內消失。如果每天堅持訓練2~3次,每次由父母穩穩托住腋下,在牀上和桌子上“走”1 0步左右,這種本領就會一直存在,對寶寶的獨立行走有促進作用。要領是讓寶寶的雙腳“着地”。

雙手托住寶寶的腋下,讓寶寶做蹬腿彈跳動作,可以練習其腿部的伸展能力。

3爬行訓練

出生後4個月之前,在寶寶訓練俯臥擡頭的同時,可以用手抵住寶寶的足底練習爬行。此時寶寶的頭和四肢還不能離開牀面,但他們會用全身力氣向前竄行,可用玩具逗引寶寶努力向前拱。

4~6個月可利用玩具引導寶寶翻身訓練,以促進肌肉關節綜合能力的發展。

7—10個月應讓寶寶儘量爬行。不會爬的寶寶,要推着他的腳前行,促使寶寶有爬行的意願。已經會爬的,要創造更多爬行的機會,並逐漸增加一定的難度,如負重爬、爬樓梯、爬障礙物等,這樣可以促進寶寶前庭覺的發展和肌肉系統的發育、提高運動調節機能。

如何幫助寶寶學走路 9個妙招幫助寶寶學走路

4練習站立

站立是走的前提。7—10個月可以扶着寶寶的雙手練習站立,每次時間不宜太長,2~3分鐘即可,每天練習3~4次。慢慢讓寶寶練習自己仰臥位扶着欄杆坐起來,逐漸過渡到扶着欄杆站起,鍛鍊身體平衡的技巧。

如果寶寶因爲害怕不敢放手站立,可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、大個的布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具或食物放在一邊來逗引寶寶轉動身體,獨自站立。

5扶走訓練

走是行爲發展的里程碑。可以在寶寶保持站立姿勢的基礎上,把他的一隻腳放在另一隻腳的前面,使兩隻腳前後錯開,讓寶寶用一條腿支持體重。開始時可逐步訓練寶寶扶着牆面、沙發、茶几、小牀、欄杆、椅子或推車邁步。

大人也可以在寶寶身後扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步,慢慢過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走,並配合口令來調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂行走,這樣容易造成脫臼。而後逐步讓寶寶在短距離之間學着行走,並漸漸加大距離。

6蹲和彎腰

讓寶寶站在牀欄旁,訓練寶寶用一隻手抓牢欄杆,固定好自己,再蹲下或彎腰用另一隻手撿起玩具。也要注意訓練寶寶獨自從站立到蹲下、坐下再到站立的動作。注意蹲時先屈膝蓋,站立時伸膝部以提高重心,使身體站立。這需要反覆練習。

7擺正心態

當寶寶學習走路的時候,摔倒是不可避免的,家長一定不要過度緊張,因爲你們的過度緊張會加重寶寶對學習走路的恐懼。當寶寶學步跌倒時,應給予安撫和鼓勵,讓他們有安全感。

不要把寶寶抱着不放,或者把寶寶困在一個地方。應該給寶寶自由活動的機會,鼓勵寶寶進行探索、行走。但要注意清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。

8營養儲備

注意給寶寶補充適量的含鈣食品,以保證寶寶骨骼的正常發育。

9強化訓練

當寶寶能夠蹣跚行走後,要進一步訓練寶寶的手腳和全身動作的協調能力。例如:

讓寶寶拉着玩具車走路;

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