孩子愛吃肉，這是一件好事，但是家長們也要注意是什麼肉類，要知道有些肉類食物雖然好吃，但是危害也不少。
最近小編和朋友吃飯時，聽朋友這麼訴說：她的孩子比較喜歡吃肉，尤其是愛吃雞腿。無論是煮着、炒着、燉着還是油炸，各種做法都能讓孩子垂涎三尺。每次去超市的時候，她的兒子一定會讓她買雞腿。但是有時候瞭解到市面上雞肉的養殖過程，朋友的內心多少是糾結的。
其實在小編看來，只要是去正規超市以及農貿市場裏面購物，雞肉相對來說還是安全的。肉類中含有豐富的蛋白質以及其他營養物質，對於兒童的成長是有好處的，但是並不見得所有的肉類對身體都有益。本期我們就來聊聊：以下3種肉類，是不宜多給孩子食用的，最好是不要吃。
1.烤肉
隨着人們生活水平的不斷提高，人們的飲食方式也有了很大的變化。近些年的烤肉深受年輕人的喜歡，孩子看到這種食物更是垂涎三尺、欲罷不能。但是烤肉屬於高脂肪高熱量的食物，經常食用會導致寶寶變胖。同時將肉高溫烤制後，烤肉會分裂成大量的自由基，進而在高溫環境下發生其他一些列的反應。
2.醃肉
我國幅員遼闊，南北方飲食差異非常明顯。在南方天氣比較炎熱，人們喜歡醃製一些肉類便於保存。儘管醃肉吃起來味道可口，但是它是經過深層次的加工而來，肉本身的營養成分大部分已流失，同時在醃製過程中還會產生很多對身體有害的物質，因此醃肉雖好，可不要讓寶寶貪吃哦，最好不要讓孩子吃。
3.肉罐頭
說起肉罐頭，淘媽不由自主的想到了前段時間熱播劇的一個鏡頭，周冬雨吃着紅燒肉罐頭，簡直是忍不住要流口水。但是肉罐頭的加工過程還是有帶考量的，很多肉罐頭也經過了醃製程序。同時肉的質量以及是否添加化學成分我們也不得而知，當然基礎所有的肉罐頭含鹽量都是比較高的，不建議孩子食用。
