寶寶鼻塞流鼻涕是怎麼回事？寶寶鼻塞流鼻涕怎麼辦？寶媽該如何緩解寶寶鼻塞流鼻涕？有什麼不打針不吃藥的方法緩解寶寶鼻塞流鼻涕？
冬天氣溫低，很多孩子都被鼻涕和鼻塞所困擾：鼻涕呼哧呼哧往下流，家長恨不得走幾步就給擦擦，鼻塞更遭罪，吃不香還睡不好……
鼻涕和鼻塞大多是普通感冒的症狀，不用吃藥也是可以自愈的，但看着娃難受，媽媽那個焦心，有什麼法子能讓孩子更舒服一些呢？
今天教大家一個有效緩解鼻塞鼻涕不適的神奇妙招——物理洗鼻。
「左鼻孔進右鼻孔出」
孩子鼻腔更輕鬆
洗鼻，就是使用海鹽水或者生理鹽水，從一個鼻孔噴入，然後把鼻涕從另一個鼻孔沖洗出來。
爲孩子洗鼻的目的並不是「治病」，而是讓孩子更舒服。
感冒或過敏會讓孩子鼻腔和鼻竇的粘膜發生腫脹，孩子鼻涕增多時，會導致鼻腔堵塞，呼吸費力和難受。
另外，各種病毒細菌、炎性介質等刺激物在鼻腔鼻竇裏聚集，如果不清理出去，症狀持續更不能緩解。
寶寶太小不會主動擤鼻涕，及時洗鼻可以緩解鼻粘膜腫脹，還可以沖走這些髒東西。
是不是神奇又驚訝？孩子小小的鼻腔裏竟然藏了這麼多髒東西！（真是又萌又噁心）
來看看洗鼻時鼻腔內部的變化。
通過洗鼻，可以把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物沖走，降低局部炎性介質的濃度，增加氣流，讓孩子呼吸通暢。
啥時候要清理鼻子？
只要孩子鼻涕多、濃，導致鼻塞或不舒服，都可以洗鼻。
不論是過敏性鼻炎還是感染性鼻炎，不論是病毒感染、還是細菌感染，洗鼻統統適用，鼻塞、鼻涕、鼻充血等不適都可以在洗鼻後有效改善。
不過，如果鼻涕是清水樣的話，可以自己流出，這個時候不用洗鼻擦擦就行。
不同年齡的孩子
洗鼻方式有講究
1. 新生兒和嬰兒
1 歲以內的寶寶推薦用鹽水滴鼻劑進行洗鼻。
讓寶寶側躺，滴鼻劑沖洗朝上的鼻孔，注意對着鼻腔衝，不要對着鼻中隔（鼻孔中間的軟骨）衝，「biu」地一下把鹽水擠乾淨就行了，給娃擦乾淨流出來的鼻涕，再反過來側躺，洗另一側鼻孔。
操作時記得要保證被沖洗的鼻孔始終在上面。
