家長們知道嗎？除了孩子的生活護理外，孩子的視力問題也值得關注，過了12歲視力問題就不可逆了，別因爲你的疏忽耽誤孩子一輩子！
最近，一位媽媽和我聊了這樣一件事。
有一天她突然接到幼兒園的電話，老師告訴她在幼兒園體檢中，她家孩子的一隻眼睛只能勉強看到最上面的E，建議家長去醫院檢查一下。她聽到這個消息自然是不大相信的，畢竟孩子平常並沒有什麼異樣，走路玩耍看東西都好好的。
謹慎起見，她還是帶孩子去了醫院，檢查結果是先天性白內障，孩子的一隻眼睛裸眼視力只有0.02，簡直就是晴天霹靂！
這位媽媽立馬預約了手術，整個過程十分順利，目前孩子正在康復訓練中。醫生說，只要堅持科學的訓練，在7-8歲以前，孩子的矯正視力可以達到0.8以上。雖然離正常視力有點差距，但已經很不錯了。
孩子媽媽說，她現在非常自責，每天都和孩子朝夕相處，竟然絲毫沒有察覺到孩子的眼睛有問題。唯一慶幸的是，發現得還不算太晚。視力恢復的機率就非常渺茫了。
要知道，孩子視覺神經的發育，在12歲以後就會緩慢下來。如果此時才發現病症，那麼孩子視力恢復的機率就非常渺茫了。
這不禁讓我想到樂樂。之前看着樂樂水汪汪的大眼睛，我們也沒當回事，去醫院檢查了才知道是淚管阻塞。（點擊查看：《寶寶淚管阻塞怎麼辦》）看來，孩子的眼睛問題還真是得重視起來。
寶寶還小，他們的活動能力和表達能力都有限。如果父母不細心觀察的話，真的很難發現問題。一個不小心，就會耽誤了孩子的一輩子。
所以我覺得很有必要聊一下孩子的視力問題，給爸爸媽媽們提個醒，如果孩子健健康康那是再好不過了。
1重視寶寶的視力檢查，早發現，早治療
7歲前是孩子視力發育的關鍵階段，所有的視力問題越早發現，矯正效果越好。
以弱視爲例，我國兒童弱視的發病率爲3%-4%，黃金治療期在3-7歲，80%-90%都可康復。7-12歲治療起來會困難很多，過了12歲就很難挽回了。
所以，父母千萬別大意，平時記得留心孩子的眼睛是否有異常。最關鍵的是，不要嫌麻煩，一定要定期去醫院做眼部檢查。
寶寶出生後6個月左右就應該去做一次眼部檢查，之後建議每半年到一年檢查一次。檢查項目應包括視力檢測、屈光度檢查、眼位檢查、立體視力發育等。
平日裏，如果爸爸媽媽發現孩子的眼睛有以下狀況，建議馬上去看眼科醫生。
1、眼睛經常有眼屎等分泌物，尤其是早上起牀，整隻眼睛都被糊住。（可能是結膜炎、角膜炎、淚囊炎等）
2、經常流眼淚。（可能是淚管阻塞或青光眼等）
3、喜歡眯着眼睛看東西或歪着頭看。（可能是屈光不良等）
4、兩眼球位置不對稱，明顯向一邊歪斜。（可能是斜視等）
5、不能發現太遠或太近的物體。（可能是弱視等）
6、瞳孔泛白或有白點。（可能是白瞳症、白內障等）
7、眼睛怕光，小臉喜歡轉向光線暗的地方。（可能是白內障、青光眼等）
上面這幾條是寶寶患上眼部疾病的常見表現，但並不是說有這些症狀一定就有對應的疾病。當你不能打消自己的疑問時，建議去醫院，聽從專業醫生的判斷。
另外，爸爸媽媽也可以通過寶寶的日常行爲來發現異常。比如，寶寶3個月大時，目光不能追隨移動的物體；開始學走路時跌跌撞撞，經常撞到明顯的障礙物；會說話的寶寶抱怨看不清、眼睛癢等。這時，大人一定要重視起來。
2保護眼睛，從這些小事做起！
1牀頭掛件多角度擺放
寶寶天生是個遠視眼，所以媽媽如果喜歡在寶寶的小牀上懸掛玩具，最好保持40cm以上的距離。擺得過近，寶寶要使勁調節眼睛才能看得見，時間久了會影響眼部的正常功能。
玩具最好多角度擺放，如果一直固定在一個地方，寶寶的目光一直追隨一個方向，會影響眼部肌肉以及神經的協調功能。
2晚上睡覺要關燈
有的寶寶怕黑，媽媽會在晚上一直開着燈。但是，在睡眠時人體會分泌褪黑素、多巴胺等激素，促進神經系統及身體發育，而光照會在一定程度上抑制這些激素的分泌。
另外，睡眠時眼球和睫狀肌可以獲得充分的休息。如果眼睛整晚暴露在燈光下，光線對眼睛的刺激（即便是閉着眼睛），使得眼球和睫狀肌不能完全放鬆，長期如此，對孩子的視力發育肯定是不利的。
3控制電子產品的使用時長
有的爸爸媽爲了避免孩子哭鬧，把電子產品作爲哄娃神器。扔給孩子一個平板或手機，玩遊戲也好，看動畫片也好，孩子一打開根本就停不下來。
這樣長久地近距離用眼極易造成眼睛疲勞，損害視力，何況孩子的屈光、眼位等調節系統尚未發育完善，傷害更大。
美國兒科學會建議：
1歲半以下的兒童禁止接觸電子產品；2-5歲每天總時間不要超過1小時。
爸爸媽媽最好以身作則，減少在孩子面前玩手機的時間，多陪伴孩子，玩耍、講故事、做遊戲，將孩子的注意力轉移到其它有趣的事情上。
4多帶孩子參加戶外活動
2007年，美國俄亥俄州立大學驗光學系教授Donald Mutti發佈了一項研究結果，他們針對加利福尼亞州500多名視力正常的孩子進行了5年的跟蹤研究。
五年後，每5個孩子中有1個得了近視（比例爲20%），而唯一和近視強烈相關的環境因素是戶外活動時間。之後澳大利亞悉尼科技大學的Kathryn Rose教授的團隊，同樣得出了相同的結論。
經常帶孩子到戶外活動，視野開闊，眼睛可以得到充分的休息，同時也減少了近距離用眼的機會，間接起到保護視力的作用。太陽強烈時，不要忘了給寶寶帶上遮陽帽或太陽鏡，避免眼睛受到強烈光線的刺激。
5一日三餐營養均衡
富含維生素A、維生素C及胡蘿蔔素的食物對孩子的視力發育很有幫助，如動物肝臟、蛋黃、奶製品、菠菜、胡蘿蔔、花椰菜南瓜等。
雖然這些食物對寶寶的眼睛好，但並不是吃得越多越好，恨不得每天都吃。對孩子來說，均衡的飲食纔是最重要的，媽媽只要保證孩子的三餐中有這些營養成分的存在就可以了。
針對孩子的視力問題，“防”遠遠大於“治”。爸爸媽媽在平時用點兒心，引導孩子養成良好的用眼習慣，發現問題及時矯正，纔是保護眼睛的正確打開方式。
