很多家長看到寶寶愛趴着睡就憂心忡忡的，不是擔心壓迫心臟，就是懷疑寶寶是不是患了病。沒錯，趴着睡確實有致命的風險，但只要家長注意規避這些問題，便可大大降低發生危險的機率。
首先，家長要搞清楚寶寶趴着睡的原因
原因一： 尋求安全感
趴着睡與寶寶在媽媽肚子里長時間保持蜷縮的姿勢有關，出生後環境的改變會使寶寶覺得陌生和害怕，所以就不由自主地趴着睡來尋求安全感。當寶寶身心得到放鬆後，纔會更好的入睡。
原因二：呼吸不暢
因趴着睡有助於鼻咽氣道變大，緩解呼吸不暢。所以當寶寶出現鼻塞時，便會選擇趴着睡來緩解不適感。這裏需要注意的是，一旦寶寶出現鼻塞不通、打鼾、睡眠不安，時不時翻身等症狀，一定要檢查看看是不是患了腺樣體肥大。
原因三：習慣問題
寶寶喜歡趴着睡其實是一種習慣問題，因爲趴着睡四肢有着地感，能夠緩解寶寶緊張的情緒，使寶寶內心更踏實。
寶寶趴着睡有哪些利與弊？
弊端
對於小嬰兒來講，“趴着睡”是嬰兒猝死的主要原因之一，所以嬰兒應避免趴着睡覺，以免發生意外。不過，4~7個月的寶寶大部分已學會了翻身，當臉朝一側俯臥時，會本能地將口鼻露出來呼吸。這時，家長只要時時觀察好好看護，就能避免被褥悶到寶寶，保證其呼吸通暢。大約在6個月之後，家長便可不必經常幫寶寶翻身了。
好處
趴着睡是有助於胸廓和肺部生長髮育的。但是，一定要把口鼻露出來，讓寶寶舒暢地呼吸！
寶寶哪種睡姿最健康？
說完了趴着睡，咱們再來看看仰臥和側臥的利與弊。
仰臥
寶寶仰臥睡覺不僅降低了窒息的風險，還可以“解放”四肢便於活動，更能父母直接觀察嬰兒臉部的表情，提供及時的護理。當然也有弊端，就是溢奶的奶漬容易流入耳朵造成感染、誤吸導致吸入性肺炎等情況，所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不適的寶寶，不建議用仰臥。各方面不錯的寶寶，採用仰臥的睡姿是最爲正確的。
側臥
這種睡姿的好處是：寶寶更有安全感，因爲像是在媽媽的肚子裏睡覺。同時，還能預防吐奶、溢奶造成的誤吸情況，有利於胃內食物順利進入腸道。弊端就是容易大小臉、睡偏頭。所以，要採用3~4個小時左右交替側睡，纔是正確的睡姿哦~
其實孩子和大人一樣，喜歡找一個舒服的姿勢睡覺，但孩子很難自主翻身，尤其是6個以內的小嬰兒，一旦翻身趴在牀上，自己無力起身，也無法發出聲音引來大人，非常容易導致窒息死亡。因此，無論孩子是仰臥、俯臥還是側臥，家長都要注意看管，以保證孩子呼吸通暢，防止窒息的發生。
除此之外，還要建議各位粑粑麻麻，給寶寶睡的牀，牀墊不要太軟，身體下面也不宜墊枕頭、棉被和玩具，更不可以讓寶寶誰在家長中間，以免大人睡熟後擠壓到寶寶，防止危險的發生。
