我的大寶，是個妞妞，回味她小時候的事情，仍是歡樂無限。妞妞一出生，就有一頭烏黑的秀髮，雖然當時溼噠噠的，但是仍讓接生的醫護人員羨慕不已。
記得當時，推出產房的時候，大家都欣喜地讚歎她：“哎喲，長得多好的娃，那頭髮好濃密啊。”不過許多的準媽都不知道胎寶寶的頭髮是怎麼發育的，也不知道是什麼時候生長的，而無計可施。來了解一下，看看你肚中的寶寶是不是已經開始長頭髮了呢？下面來看一下關於胎兒頭髮生長的小祕密吧！
胎寶寶頭髮是怎麼長出來的？
毛髮是由毛囊產生的，而毛囊又是皮膚組織的重要成員，與皮膚的形成息息相關。
最初始的毛囊基質在胚胎髮育三個月的時候，出現在上皮層。不過一開始只會出現於眼瞼、眉部、下巴及鼻子等部位，慢慢地才逐漸出現在背部、腹部和四肢等處。當然，這些還不是頭髮，算作“體毛”吧。
再接着，初始的毛囊基質慢慢成長爲較成熟的次發性毛囊基質，並且有了週期性成長的現象。這個時候，毛囊細胞已埋藏於真皮層，並開始形成柔細的毛髮，皮脂腺、立毛肌及血管叢等也依附過來，組成了一個較完整的毛髮結構，頭髮當然也在這個時候開始出現了。
簡單歸納一下，胎寶寶頭髮是這樣長出來的：初始毛囊基質發育——次發性毛囊基質——次發性毛囊基質週期性成長——毛囊細胞埋植真皮層——形成毛髮——皮脂腺、立毛肌、血管叢依附——出現頭髮。
爲啥有的寶寶出生就有一頭漂亮的頭髮？
有些媽媽可能會疑問，都是同時出生的寶寶，爲什麼有的頭髮濃密，有的則頭髮稀少呢？胎寶寶頭髮的多少，濃密度跟兩個因素有關係。
一：遺傳因素
胎寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在着個體差異。因爲胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。頭髮少？先看看父母是不是也是頭髮偏少吧。如果爸媽頭髮濃密，則生出寶寶的頭髮也濃密；爸媽頭髮稀疏，生出寶寶的頭髮也不多；爸媽頭髮不夠黑，生出的寶寶可能也是個“黃毛”；爸媽頭髮天然卷，生出寶寶自然也是個“小卷毛”。通常每個人頭髮的多少因人而異，但一個人要長多少頭髮一般來講在胚胎6個月時就決定了。
二：後天因素
毛囊是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，數量的多少主要取決於遺傳因素。除了遺傳之外，胎兒頭髮生長其次也與媽媽懷孕期間營養攝取得足不足有關。那麼孕媽需要攝取哪些營養才能讓胎兒頭髮長得好呢？
說到孕期吃什麼能讓胎兒的頭髮長得好，許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利於頭髮發育的哦。不過，由於是在孕期，孕媽媽們也不要一天到晚吃這個，畢竟這兩樣東西非常油膩，吃太多也不好呢！所以，補黑芝麻和核桃要適度。
除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質和維生素的攝取。
1、頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。
2、孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭髮更亮澤。
3、如果寶寶頭髮少，多是因爲缺鈣。所以懷孕期間孕婦多吃些鈣片，最好吃專門給孕婦設計的鈣片，這樣更有助於寶寶頭髮生長。此外，除了吃鈣片補鈣，孕婦還可以多吃含鈣的食物：如牛奶、雞蛋、豆製品、各種肉類等。
結語：想要你的寶寶有一頭濃密的頭髮，就從懷孕期做好準備吧。當然，等到寶寶出生之後也需要媽媽們精心呵護他們的頭髮，比如不要用太熱的水洗頭，儘量選用嬰幼兒專用的低刺激性洗髮產品，避免給孩子使用吹風機，給予寶寶均衡的營養、勤梳頭、勤洗頭等。
