1、孩子新陳代謝旺盛，加上白天活潑好動，即使是晚上睡覺時也不會安靜。這說明孩子發育健康，無任何疾病引起睡眠出汗。
2、夏天天氣悶熱，室內不通風；孩子就會更容易出汗。一般是發生在上半夜睡覺之後，汗液逐漸消退。這一項症狀無需擔心，隨着孩子慢慢的長大，這種現象會逐漸減少。
3、孩子睡覺前喝牛奶、吃巧克力等食物會引起出汗，父母在孩子睡覺前會給孩子喝牛奶。孩子睡覺之後產生大量的熱，通過皮膚排汗來散熱。室內溫度過高、保暖過度也是孩子會在睡覺出汗時候的原因，這些是屬於正常的狀況。
4、如果寶寶長期出現“夜睡盜汗”或者是“手腳出現冷汗”的現象，父母千萬不可忽視，因爲這些可能是心臟病、糖尿病（低血糖）、結核病等症狀的前兆，父母應及時帶寶寶去醫院進行檢查。
5、孩子喜歡在入睡之後的前半夜，明顯的出汗可能是佝僂病的原因造成的。孩子的頭部明顯有汗，孩子在睡覺時候與枕頭髮生摩擦，造成頭髮的稀疏、脫落等症狀，都是佝僂病的早期症狀表現，需要及時的補充維生素D和鈣營養元素，佝僂病便可得到控制，出汗症狀也會停止。
