晚上好~我是不愛塗防曬霜的椰子媽媽！
到了夏天，寶媽們最關心的問題就是如何給寶寶防曬！前兩天在我們的媽媽羣裏，看到一位寶媽正在向小白媽媽推薦寶寶防曬霜，spf50的！真是嚇壞我了，這簡直錯到離譜啊！
爲此，我特意請教了崔玉濤醫生，整理了一些給寶寶使用防曬霜的誤區，給那些新手媽媽，千萬要躲開那些“坑”啊！
在說誤區之前，我要特別介紹給寶媽們一個寶寶曬後護理3部曲！當寶寶外出回到家，小臉通紅、發熱的時候，按着崔醫生教的這三步護理，就能將陽光對寶寶皮膚的傷害減到最低！
曬後護理3部曲
1、涼水沖洗
寶寶外出回到家，第一時間用涼水沖洗寶寶裸露的皮膚，將汗水、殘留的防曬霜沖洗掉。同時達到給皮膚降溫的作用。
2、溼毛巾冰敷
用自來水衝溼的涼毛巾給寶寶溼敷，幫助寶寶局部降溫，毛巾不涼了就換。直到寶寶的皮膚徹底涼透。
3、塗抹保溼乳
最後，在寶寶冰涼的皮膚上，塗抹上蘆薈膠或保溼乳。（如果沒有徹底降溫，就給寶寶塗抹了護膚品，那樣會將熱度封在皮膚裏，造成更大的傷害。）
當然，這個方法不僅可以用在寶寶身上，如果寶媽不小心曬傷了，也同樣可以用！
接下來，我們就繼續說說
防曬霜的使用誤區吧~
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誤區1
6個月以後就可以放心使用防曬霜了！
崔玉濤醫生說：6個月以後的寶寶雖然說可以用防曬霜，但在2歲內儘量能不用就不用！寶寶皮膚薄，皮膚表面積相對體重要大（大人和寶寶同樣在兩隻手上塗了防曬霜，相比較公斤體重，寶寶的用量就會比大人要多！），皮膚吸收後的傷害也會越大。所以2歲內的寶寶最好選用遮陽帽、防曬衣、遮陽傘等方式來防曬。等寶寶兩歲後，再開始使用防曬霜。
誤區2
防曬霜必須塗到全吸收，防曬效果纔好！
物理性防曬霜的質地比較厚重，塗在皮膚上會白白的一片，很多媽媽都會不停的塗啊揉啊，直到完全看不到白爲止，感覺防曬霜全都吸收進去了，防曬效果一定最好！
其實不然，物理防曬主要通過氧化鋅來阻隔陽光（氧化鋅就是看起來白白的那些物質），當你把防曬霜裏的遮擋物質都塗開了，抹散了，防曬效果也就下降了。所以給寶寶塗個“小白臉”才能更有效的防曬。
誤區3
寶寶皮膚薄，防曬霜用一點就夠了！
大錯特錯！防曬霜用量少了根本起不到防曬作用喲。那麼該給小寶寶塗多少纔算夠量呢？以寶寶的小臉爲例，防曬霜的量=寶寶的小手指指尖。寶媽們可以根據寶寶暴露在外的皮膚面積，大概是多少張小臉來計算，就塗多少個小指之間的量就好了。
誤區4
spf值越高，防曬效果越好！
再跟大家強調一遍：防曬霜的spf值不是防曬強度指數，spf值*10代表的是有效防曬的時長！舉個例：spf15*10=150分鐘，也就是可以有效保護寶寶2個多小時，在小區裏玩一圈是沒有問題的！如果你準備帶寶寶在海邊玩半天，就可以選擇spf30或更高的。
崔玉濤醫生提醒：嬰幼兒只能使用spf15的防曬霜！因爲防曬指數越高的防曬霜對皮膚的刺激越大！
誤區5
塗防曬霜會影響鈣吸收
想補鈣就別塗防曬霜
曾有寶媽問我們：夏天帶寶寶出門，又是帽子、又是遮陽傘的，露出來的一點點皮膚還要塗上防曬霜。陽光全都被阻隔了，會影響寶寶補鈣的，能不能不塗防曬霜啊？
太陽照射皮膚確實能促進維生素D的產生，幫助寶寶鈣吸收、預防佝僂病。崔玉濤醫生說：並沒有數據顯示，多強的陽光曬在多大範圍的皮膚上，多長時間內能產生多少維生素D。但如果不塗防曬霜，寶寶就會有被曬傷或增加皮膚癌發生的風險。
如果寶媽們擔心塗了防曬霜維生素D少了，那就給寶寶適量補充口服維生素D製劑吧。
誤區6
寶寶可以用成人的物理性防曬霜！
物理防曬霜對皮膚的刺激小，防曬成分的作用原理也更加自然。所以是寶寶發防曬霜的首選。但成人的防曬霜大多數是物理和化學混合型的，即便是標註了物理防曬，也不要給寶寶使用。
誤區7
寶寶的防曬霜不用特意卸，洗臉洗澡時一衝就好了！
很多寶媽會在出門前給寶寶塗上防曬霜，一直到晚上要睡覺了，給寶寶洗臉洗澡的時候，才把防曬霜清洗掉，這也是錯誤的！
崔玉濤醫生說：出門塗了防曬霜，回到家應該第一時間幫寶寶清洗掉，再出門時，可以再塗。千萬不要讓防曬霜長時間停留在寶寶的皮膚上。
誤區8
陰天就不用給寶寶塗防曬了！
萬惡的紫外線是無處不在的。美國兒科學會（AAP）嬰幼兒防曬指南中明確指出，在夏天，無論是晴天還是陰天，都推薦使用防紫外線等級SPF15（或以上）的防曬霜。
再跟各位寶媽重申一遍：在夏天，一定要給寶寶做全防曬功課，千萬別像我一樣因爲懶、因爲一時疏忽，而讓寶寶承受痛苦。除了臉上、身上的防曬，還要注意寶寶的眼睛也要防曬哦！
