最近幾年,一大波母乳媽媽帶動了育兒風向。數據顯示,2012年國內0-4月齡寶寶純母乳餵養率僅爲16%,如今整體已超過30%,13億人,基數大,增長一點,就是幾百萬人。
任何選擇都有成本,選對了,寶寶會感激你一輩子。
最近幾年,一大波母乳媽媽帶動了育兒風向。數據顯示,2012年國內0-4月齡寶寶純母乳餵養率僅爲16%,如今整體已超過30%,13億人,基數大,增長一點,就是幾百萬人。
雖然越來越多的產婦選擇純母乳,但實現純母乳並非易事。餵母乳不像餵奶粉,選好規格就OK,會遇到各類難題。尤其是少奶,甚至沒奶,時間不等人,寶寶下一秒就餓,你沒奶,看着寶寶餓的哇哇叫的滋味非常不好受。
目前,不少產婦正奔波在催奶、追奶的路上,國外代購、國內偏方、婆婆熬的各種湯湯水水……總之試盡各種方法,依然收效甚微。市面上也有很多催奶產品,但質量參差不齊,一些不良商家爲了銷量各種吹噓承諾,使得催奶產品的效果和安全,成了寶媽最關注卻最難甄別的兩個因素——到底選哪一個?
我們挑選了10款國內外最受歡迎的催奶產品,並聯系58到家、月嫂頻道、催乳師之家和金領偉業家政四家機構,逐一對產品的包裝、成分、味道、效果和安全性,以及月嫂、催乳師在實測中反饋的效果進行了初步統計,期望能爲母乳媽媽,提供一些有價值的信息。
PS:以下所有圖片,均爲實拍。
國外5大催奶產品
產品名:HiPP喜寶催奶茶——價格60元
這款來自德國的催奶茶,由HiPP喜寶生產,多年的嬰幼兒食品商,讓這家公司在堅持有機作物種植和加工上,底氣十足。需要知道的是,這家公司本來就是研發嬰幼兒產品起家,生產奶粉的,如今開始嘗試媽媽類產品,業務也進一步擴展至整個母嬰行業。
測評:
1、包裝
包裝單薄,但設計感較強,走的國際快遞,到手後,已經癟得不成樣子。無任何內襯,真擔心料包被擠破,內包裝設計略顯不足。上圖是修飾後的最佳樣張。
2、成分:茴芹、茴香、葛縷子、檸檬馬鞭草、香蜂草。
五種成分中,茴香頗爲扎眼,茴香分小茴香和大茴香,小茴香多產自嶺南,爲調味品居多,大茴香俗名八角茴香,以寧夏出產的最好。
不管是大茴香也好還是小茴香也好,也不管是有機也好 還是種植也好,大小茴香都有順氣、消食之功效,李時珍在《本草綱目》中講到,茴香味辛、性溫,有實熱、虛火者不宜。這也就是爲什麼會出現一些寶媽吃了上火,嬰兒會拉肚子的現象了。
茴香本身並無催奶的作用,在這裏是用了消食順氣的作用。而葛縷子和香蜂草爲不多見植物,查詢文獻發現,葛縷子可疏解壓力、消除疲勞,香蜂草全草可作刺激劑或輕瀉劑,多用於頭痛及牙痛。其藥理作用驅風性、抗痙攣、胃痛、發汗和鎮靜作用等。整個成分中催乳成分並沒有,主要是通過順食消氣、舒緩壓力來起到催乳作用。
3、服用方法
取1.5g茶包一個,用開水沖泡,等約7分鐘後飲用。每天3-6杯,可適當加量。
4、試喝
打開包裝袋,很快會聞到一股類似八角茴香的味道,不算輕。但沖泡後,喝起來味道卻輕了很多,只有一股淡淡的清苦味,很像“花茶包”。
總結:
雖然HiPP喜寶自稱有機和草本,但只有少的可憐的5種草本原料,要催奶怎麼也說不過去。成分中也無明顯有效催奶成分(不知道購買的媽媽們,喝完效果如何)。雖採用獨立茶包,比較適合忙碌的上班族媽媽,但這點優勢與媽媽們擔心的效果和安全相去甚遠。重要的是,茶包原料內含有鞣酸,可能影響腸道吸收,長期服用更有貧血隱患。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★ ★
價格:★ ★ ★ ★
安全:★ ★ ★ ★
效果:★ ★
產品:Earth Mama地球媽媽催奶茶——價格50元
地球媽媽的全稱是:Earth Mama Angel Baby ——“地球媽媽天使寶貝”。最開始,這家美國公司的主營業務是母嬰護膚品,後來漫長髮展,纔有了孕期、產後、哺乳、寶寶護理等衍生業務,並推出了一衆功能性產品,其中就有下面要提到的“地球媽媽催奶茶”。
測評:
1、包裝
我們從某寶網上銷量最好的店鋪購買此產品,如圖,地球媽媽的盒子變形嚴重,料包沒有牽引繩,這意味着沖泡完後,得用筷子夾出料包。由於擔心買到假貨,我們又在某東上買了一盒,有意思的是,兩種包裝不同,口感、味道也頗有不同。
2、成分:茴香籽、陳皮、蕁麻葉、葫蘆巴籽、覆盆子葉
地球媽媽催奶茶爲五種原料,依然有茴香,在這裏我們就不再贅述了,詳情可見喜寶的解析。陳皮的使用是個亮點,陳皮具有消乳腫、舒肝膽的作用,而產婦往往肝氣鬱結、乳腺腫脹;覆盆子葉具有收溼氣的作用,葫蘆巴籽也有祛痰除溼、散寒止痛的功效;只有蕁麻的使用讓人有些擔心。
我們查詢《本草綱目》發現,蕁麻性寒,苦、辛、大毒,居然是大毒。想來老外應該不會犯這個錯誤,我們分別又找中藥學專家論證,結果是一樣的,蕁麻有毒。常用來做治療蛇毒或者風疹的解藥,用的是以毒攻毒中醫理論。
3、服用方法
一次只取茶包一袋,開水沖泡,靜置三分鐘後飲用,一天3包。
4、試喝
料包過大,顯得不充實,聞起來有股幹樹葉的味道,入口有些輕微的苦澀感,類似於茶葉水。
總結:
地球媽媽雖稱催奶茶,但從配方看,卻融合了中草藥,其中陳皮、葫蘆巴籽、覆盆子葉均爲中藥,但中藥的使用,美國廠家道行略淺,蕁麻在這裏的使用,頗讓人擔心其副作用。有興趣的朋友可以翻翻《本草綱目》,蕁麻葉有花無果實,原話是揉揉投入水中,魚吃了會死亡。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★
價格:★ ★ ★ ★ ★
安全:★
效果:★ ★ ★
產品:WELEDA維蕾德催奶茶——價格68元
WELEDA維蕾德也是一家德國企業,和喜寶一樣,催奶並不是這家公司的主營業務。作爲歐洲老品牌,WELEDA有幾十年的母嬰護理經驗,並且長期致力於自主研發,在業內知名度還比較高,因此國內出現了一些標有WELEDA商標的假冒僞劣品。
測評:
1、包裝
這款產品內襯有氣墊,完全不擔心受到擠壓和衝撞,硬朗有質感,大牌範兒十足。料包開口易撕,較省力。
2、成分:葫蘆巴籽、茴芹、茴香、葛縷子、檸檬馬鞭草、山羊白草根、八角
維蕾德是純植物提取,成分和喜寶的如出一轍,我們在這裏就不一一解析了。還加入了山羊白草根和八角,山羊草木根具有滋陰生津的功效,有發汗的作用。翻譯說明書發現,茶包內含有少量的咖啡因添加劑,但我們相信安全係數還是挺高的。
3、服用方法
把茶包放置杯中,用開水沖泡,3分鐘後可飲用,一天3包。
4、試喝
撕開料包,氣味很強烈,但沖泡後喝起來就很淡了,雖然看上去有顏色,但喝起來幾乎沒什麼大味道,只有輕微的苦澀。
總結:
在衆多催奶產品中,WELEDA維蕾德催奶茶無疑算大牌,包裝很用心,當爲業界標杆。相比於喜寶,維蕾德更像德國企業,比較嚴謹。但從成分上看,效果和包裝不在一個層面上。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★ ★
價格:★ ★ ★
安全:★ ★ ★ ★
效果:★ ★
產品:Humana乳樂喜催奶顆粒——價格266元
Humana胡瑪娜乳品集團也是德國品牌,旗下產品涵蓋嬰幼兒奶粉、功能性奶粉、米粉、嬰幼兒水、果泥、果汁等幾大類產品,產品出口到多個國家和地區。Humana胡瑪娜長期與一些兒科醫師密切合作,打造各類個性化的產品和服務,在歐洲等地知名度較高。
測評:
1、包裝
某寶上採購的我們手上這款乳樂喜,外包裝上貼了中文標籤, 清楚地展示了產品成分和注意事項,而且絲毫不影響外包裝。
2、成分:蔗糖、奶薊草(水飛薊草屬)、磷脂酰絲氨酸、山羊豆、麥芽糊精、檸檬酸、二氧化硅等
乳樂喜是個中西合璧的產物,成分有8種以上,其中以奶薊草、山羊豆爲植物原料,其他爲化學成分。
圖爲山羊豆
查詢所得,奶薊草主要作用在於保肝利膽,山羊豆有發汗催乳的作用。我們在外包裝的中文標籤上,發現了這麼一句話,“不要超量服用,營養補充劑不能作爲多樣均衡飲食及健康生活方式的替代品。請置於3歲以下小孩觸摸不到的地方。使用前請諮詢醫生。”
值得注意的是成分裏的二氧化硅,這種化學成分,極其微細,對人體肺部影響極爲惡劣。塵肺病病人就是因爲,吸入太多含二氧化硅顆粒導致的。
3、服用方法
一天一袋,最好下午服用,一包兌150至200毫升溫水,溶解後服用。
4、試喝
乳樂喜是顆粒沖劑,聞着有股酸酸的味道,溶於水後,是糖果味,喝起來也有一點甜,輕微的酸澀,像柚子皮的苦味,有沉澱物。
總結:
乳樂喜的味道,相對於藥味和茶味,口感較好,但這應該是添加了香精和乳糖的結果,成分有通乳功效。乳樂喜作爲膳食補充劑,含有一些微量元素,對產婦應該有一些作用。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★ ★
價格:★ ★
安全:★ ★ ★ ★
效果:★ ★
產品:葫蘆巴籽催奶膠囊——價格125元
Nature's Own是一家澳大利亞公司,一直以來都以天然營養品著稱,經典的魚油丸以及衆多營養素膠囊是這家公司的主營產品,可以說是一家真真正正的保健品公司。Nature's Own的廣告語也很有意思,把“客戶的健康放在首位”,讓顧客“感覺更好,更自然。”
測評:
1、包裝
這款產品的包裝沒什麼好講的,因爲是膠囊型產品,採用了瓶裝。考慮到便攜性問題,瓶身體量適中,能輕鬆的塞進口袋裏。
2、成分是高純度的葫蘆巴籽提取精華,整整1000毫克
葫蘆巴籽是一種應用了多個世紀的草藥和飲食保健品,查詢文獻所得,葫蘆巴籽具有溫腎、散寒、止痛的效果。用於腎虛陽痿、腰痛、少腹冷痛及疝痛等,單純的葫蘆巴籽是沒有催乳功效的,很多消費者都被誤導了。
3、服用方法
每次1-2粒膠囊,每天服用三次。建議飯後服用。
4、試喝
這個也沒什麼好說的,端起杯子,一口吞就是了……我們也拆開了其中一顆膠囊,並無特殊性氣味,可以看到,粉末十分細膩。
總結:
葫蘆巴籽是保健品,不是催乳食品。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★ ★ ★
價格:★ ★
安全:★ ★ ★ ★
效果:★
近兩年,食品問題突出,使得海外代購團站在了風口上。
於是有很多不良商家,趁機混入保稅區,以假亂真,以次充好,即便走的海外購渠道,也難辨真假。因爲僞造發貨地址,已然成爲行業公開的祕密,顯示洛杉磯發貨,說不定卻是從東莞某個小倉庫發貨。所以想要嘗試以上催奶產品的媽媽,如果沒有可信賴的渠道,建議不要冒此風險。一經購買,除非有貨源比對,否則也不建議直接使用。
注意:國外的催奶產品針對歐美人開發,飲食習慣等生活上的差異,催奶效果往往差強人意,通過調查我們發現喝完會有回奶、上火、拉肚子等副作用。
國內5大催奶產品
產品:優哺元催奶茶——價格60元
優哺元曾由貴陽中醫學院藥廠生產,是黔衛藥健字老品牌,2012年正式申請國家專利保護。這款催奶茶依據中醫藥配方研製,但卻有不少成分跟中藥無關,大多數成分屬於澱粉類食物。不過,因爲是老牌子,優哺元在國內依然具有一些知名度。
測評:
1、包裝
優哺元的產品盒,大概是同類產品中體量最小的。 盒子正面有“方便食品”的字樣,這點在打開包裝上體現了出來,確實容易撕開。
2、成分:山藥、阿膠、甘草、維生素D、大豆粉、白砂糖、澱粉等
優哺元類似於代餐粉,成分中山藥阿膠有補氣血之功效,甘草有解毒功效,大豆粉、白砂糖、澱粉等,作用不大。
3、服用方法
用開水沖服或煮成羹狀服用。每次1-2袋,一日三次。
4、試喝
如果是沖服,很難溶解,建議媽媽們還是煮一下。上圖爲沖泡,糊狀嚴重,很難化開。因爲沉澱顆粒較多,喝起來口感很差,而且是糊狀,基本無從下口,味道也很淡。
總結:
優哺元的配方沒有大問題,只是輔料過多導致的口感問題,讓人有些難以接受。而且料包中大量的澱粉和豆粉,不僅能增加人體內的糖類轉化,還會導致胰島素水平升高,也就是說容易使產婦發胖。此外,產品有效成分比例過低,真如包裝所說,成了“方便食品”,對催奶而言,意義並不大。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★ ★
口感:★ ★
價格:★ ★ ★ ★ ★
安全:★ ★ ★ ★ ★
效果:★ ★
產品:哺泉催奶湯——價格98元
哺泉是近幾年興起的一款高端催奶產品,該產品由武漢雙飛童生物科技公司生產,旗下有催奶、拘奶、回奶等幾條生產線,產品基本上都是專注在產婦功能性食品這一塊。哺泉催奶湯的亮點較多,產品研發由中國中醫科學院中醫藥科技合作中心完成,生產方爲國內一家GMP認證的大型藥企,採用了中藥製劑濃縮工藝,具有一定的科技含量。
測評:
1、包裝
這款產品的外包裝用料和維蕾德一樣,都有很強的質感,且內袋採用破壞式包裝,一次性,方便衛生,包裝設計和國外產品還有很大差距。
2、成分:阿膠、蛹蟲草、木瓜、黃精、茯苓、山藥、桑葚、葛根、白芷、玉竹、重瓣玫瑰花等。
成分上均爲藥食同源成分,阿膠補血、蛹蟲草扶正益氣,提高免疫和造血功能。木瓜祛溼和胃、具有通乳的作用。黃精可益腎填精,茯苓安神,山藥可健脾胃,補中益氣,桑葚常用於病後或者產後體虛、體弱、習慣性便祕者,中醫方劑中也用於肝腎陰血不足,治療貧血。葛根散鬱火,消腫。
而白芷是一味女性用藥,化淤血、補新血、治乳瘡、閉經、婦女氣血眩暈等。玉竹對產後虛損也有功效。而重瓣玫瑰花具有舒肝解鬱,和血調經的功效,乳房脹痛,月經不調,赤白帶下常用。配方中有補有通,較爲理想。但這款產品喝起來,口感實在太差,純中藥的味道,可能這也驗證了良藥苦口利於病這句名言了。
3、服用方法
每日3次,每次2-4袋(兩袋亦可),開水沖服,即衝即飲。
4、試喝
用水沖泡後,很快溶於水,顏色較深,有少許沉澱。喝起來甜中帶苦,類似板藍根的味道。
總結:
這款產品從本質上來說,屬於中藥濃縮製劑,採用藥食同源的原料,所以標註爲功能性食品。每袋獨立包裝,直接沖服,比較方便。中國中醫科學院專家提供技術支持,和同類型產品比較起來,這款產品效果算最好。但口感太差,價格偏貴。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★
口感:★ ★
價格:★ ★ ★
安全:★ ★ ★ ★ ★
效果:★ ★ ★ ★ ★
產品:江中牌催乃寶代用茶——價格68元
江中集團是國內一家知名製藥廠商,推出過諸如健胃消食片、猴姑餅乾、藍枸飲料等耳熟能詳的產品,因此憑藉着自身品牌效應,強勢進入母嬰市場,催乃寶這款催奶代用茶即爲代表。但品牌效應能否帶來期待中的效果,還有待市場檢驗,下面就來看看這款催奶茶吧。
測評:
1、包裝
催乃寶的包裝有點“軟”,盒子很容易變形,如上圖,快遞過來後,真的很難相信這是江中牌生產的。
2、成分:玫瑰花、葛根、木瓜、山藥、山楂、甘草
採用了藥食同源的中藥配方,但配方頗爲簡單,六種成分直接破碎裝袋,工藝較爲簡單。配方中木瓜和葛根有通乳的功效,其他是一系列植物成分,其中玫瑰花的添加,對口感改善的確起到一些作用,而甘草作爲中和草藥,對催奶無明顯效果,茶包內渣子較大,從稀釋度來看,效果並不理想。
3、服用方法
杯中注入150ml沸水,取出茶包放入杯中,沖泡3-5分鐘。每次1-2袋,一天服用2-4次。
4、試喝
催乃寶沖泡後顏色較濃,但氣味極淡,只有輕微的葛根味道,入水後顏色很快散開,喝起來,淡如水。
總結:
催乃寶的植物成分搭配,在口感上無任何減分,氣味也較好,粉碎袋裝型茶包,配方和工藝略有不足。貨比三家,我們接着看下一款。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★
價格:★ ★ ★ ★ ★
安全:★ ★ ★ ★ ★
效果:★ ★
產品:聖母泉通乳茶——價格75元
御衆堂是一家集研發、生產、銷售於一體母嬰保健品公司,主要有母嬰保健服務、保健培訓產品等業務。今天要介紹的產品叫聖母泉,是御衆堂主推的一款通乳茶,別看名字跟催奶無關,但宣傳上依然緊緊圍繞“催奶”。這次我們買到的是最新包裝,所以千萬不要以爲我們買錯了。
測評:
1、包裝
新老包裝我們均採購了一盒,全新的包裝讓人眼前一亮,如果是老包裝,你會以爲是“壞”了。打開包裝後,我們直接拆開了料包,所以料包看上去比之前大,是因爲“放鬆了”。
2、成分:蒲公英、黑芝麻、葛根、桔梗、陳皮、赤小豆、甘草
我們依然從配方上開始解析,御衆堂的配方較爲實用,蒲公英自古就有祛水腫、治乳癰的功效,黑芝麻也叫胡麻,治療體虛勞累過度、甚至敷治小孩頭上的瘡,效果都很好,葛根消渴解毒、散鬱火均有效。
此外,桔梗雖有小毒,但可祛淤積氣,陳皮具有消乳腫、疏肝膽的作用。赤小豆利溼,甘草調和諸藥。整個配方中,以散瘀順氣,通爲主,而補的成分比較少,對於氣血兩虛的產婦不適用,效果也不盡然。
一盒一個料包,需要加水長時間熬煮,比較麻煩,尤其是使用說明:熬成三碗水,真的很難把握,沒有“碗”的統一尺寸,讓現在很多年輕的媽媽頗有糾結。此外,料包是由原料粉粹裝紗布袋而成,粉碎的藥草會有遺漏。
3、服用方法
用砂、瓷、鋁鍋取涼水2000克,取一整袋料包,連同內袋放入水中浸泡30分鐘,大火燒開後,小火熬製30分鐘,熬成3碗。每天一袋,分三次服用,熱服。
4、試喝
由於把握不好“三碗水”(所以看上去,可能跟你平時見到的不一樣),也可能是火候不到,沒熬出“精華”,喝起來味道較淡,有些酸甜感(可能有糖類添加物)。
總結:
雖是全新包裝,但換湯不換藥,“麻煩”依然無法避免。尤其是夏天,放置十分不便,產婦本來就已經有了寶寶忙的不可開交,煎煮的方式增加了工作量。紗布包原料也容易被污染。中藥熬藥需要砂罐而非鐵鍋,這個也增加不便。新包裝和老包裝劑量一樣,價格貴一倍。產品配方對乳腺不通、肝鬱氣滯的寶媽有效果,但對大部分氣血不足、氣血不通的寶媽追乳效果較差。另外,催奶和追奶本身就在和時間賽跑,嬰兒一旦適應了奶粉的味道,母乳再追起來就難了。等你掌握到煎熬中藥的方法,寶寶早已經餓瘦了。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★
價格:★ ★ ★
安全:★ ★ ★ ★
效果:★ ★ ★
產品:農純鄉媽媽茶——價格165元
吉康食品是一家臺灣的食品工廠,供應中西式冷凍調理及各類茶點餐品,在冷凍食品行業屬於專家,農純鄉媽媽茶就是由這家公司推出。由於找過一些明星代言,目前這款催奶茶在大陸也積累了一些粉絲,只是無任何正規渠道,導致假貨氾濫,消費者很難買到正品。
測評:
1、包裝
和其他產品比起來,媽媽茶有點“巨無霸”,由於是液體飲品,重量竟達到了1.4千克。外紙殼包裝很硬,所以即使盒子裏沒有內襯,飲品袋也安然無恙,依次豎起堆放。
2、成分:水、紅糖、紅棗、桂圓、王不留行、當歸、甘草片、黃耆、姜、枸杞
媽媽茶的配方借鑑了中醫傳統的催乳方劑,其中王不留行自古就是催乳的利器,當歸補血,黃芪補氣,配方沒什麼可說的。包裝盒上廠家明確告知:不宜多喝,尤其是乳腺阻塞的產婦,應謹遵醫囑。
在這裏我們需要指出的是,媽媽茶成分爲中藥成分,以袋裝飲料進入市場,這在國內除了某寶上,其他地方均無法銷售,國內只有拿到國藥準字,而且必須在藥房或者醫院、有醫藥流通資質的電商方可銷售,一盒一碼,監管頗嚴。目前國內能買到的嚴格意義上都屬於走私,對於藥品售後和追責,某寶上基本是沒有。
3、服用方法
每次哺乳前半個小時至一個小時內喝,一次一包,一天兩次。每包兌100ML熱水,如果有條件可整袋隔水加熱後飲用。
4、試喝
這款產品屬於液體口服,喝之前需要隔水加熱,也可直接飲用。有中藥味,但不濃烈,入口發甜,喝完後,喉嚨和舌頭有苦澀感。
總結:
在同類型產品中,媽媽茶優勢較明顯,首先,作爲一款飲品,它免去了沖泡或者熬煮的繁瑣,有着很強的便利性;其次有補的成分,適宜產後媽媽服用。缺點是,安全性、售後、水劑添加有防腐劑。相比御衆堂,只是一個需要煮,一個直接喝,較爲便利。提醒,說明書中明確告知,乳腺堵塞的媽媽應避免食用。
綜合評分——
品牌:★ ★ ★ ★ ★
口感:★ ★ ★ ★
價格:★ ★
安全:★ ★ ★
效果:★ ★ ★ ★
至此,所有產品均實測完畢,如有不嚴謹的地方,還請廣大網友指正。最後再次感謝58到家、月嫂頻道、催乳師之家和金領偉業家政的熱心指導。(作者說明:此次測評「僅供參考」,僅期望媽媽們在親喂的路上走的輕鬆一點)
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