“寶寶剛纔從牀上掉了下來，怎麼辦？十萬火急！急！”，結果往往是寶寶哭、家長急哭！場面一片混亂，其實孩子的到來家裏就夠忙的，忙中就容易出亂。疏忽！恍惚！妥協！僥倖！有可能會造成大麻煩。
我兒子小時候也從牀上掉下來過，記得應該是10月齡的時候，那時我在兒童醫院上班，兒子睡的小牀一邊圍欄拉下緊靠着大牀，半夜裏兒子“恩欣、恩欣”的鬧夜，我實在太困了，起身把兒子抱過來到身邊拍拍他，繼續睡，兒子突然從我的手邊滑脫、小牀一下子被啥東東推開，我一下子覺醒過來，看到兒子下半身從牀上滑下推開了小牀，小手扶着牀邊，頭正好露出牀面，那驚恐的小眼睛看着我，我一下子從牀上跳起來抱起豎立位平板支撐的兒子，緊緊抱着還是心有餘悸，好生愧疚。
愧疚、自責、懊惱都是“馬後炮”，知道您有多愛孩子，但是，一念之間就會發生你不願意發生的事，讓你不後悔只有事先防範做起來！潔姐以親身經歷的形式提出幾點建議”。
1、培養孩子良好的睡眠習慣：培養孩子獨立睡眠的習慣，從零歲開始。好多家庭在寶寶到來之前小牀的選擇花了很多的功夫，環保、防護性、質量都是關鍵點，但是這麼精心挑選的小牀往往在寶寶出生後形同虛設，因爲照顧起來方便，寶寶就這麼理所當然的和媽媽或看護者睡大牀了，小牀就變成了寶寶的衣服、尿布、嬰兒用品等的堆放站。
從新生兒期，寶貝應該獨立睡小牀。小牀的空間感利於嬰兒建立依靠自己的安靜睡眠；大牀空間大，寶寶依偎在看護者身邊，依靠家長的安全感讓寶貝很受用，自己安全感就迷失了，寶寶會翻身後可以在大牀上滿牀翻滾尋找依靠，增加了墜牀的風險。
2、小牀的選擇：小牀選擇環保材料安全、無傷害；牀面高度和家裏大牀高度相當，以便與夜間家長看護；牀面四周有圍欄保護，牢靠、結實、質量過關，木質圍欄表面光滑，避免粗糙、有木刺。布質圍欄選擇全面透氣材料，定期清洗，避免有線頭纏繞寶寶手指、腳趾。寶寶睡眠時一定要拉起圍欄。
3、居家防範：隨着寶寶長大，本領見長，活動範圍就越來越大。翻身、爬行訓練可以在爬行墊上，扶站可以把小牀牀板放下訓練，有家長在旁看護。有棱角的傢俱加上防撞角和護墊可以減少寶寶墜牀後的磕碰。大牀和小牀的周圍可以鋪地毯可以減緩墜牀的衝擊力。偶爾寶寶睡大牀時，四周增加牀圍防止跌落。
好多寶寶墜牀發生都是家長認爲不可能時發生的，3月以下寶寶還不會翻身或寶寶在家長眼皮底下還不會翻身和爬行，其實這是家長認爲的，不一定是寶寶的真實能力，您所認爲的“不可能”可能在瞬間就變成可能，“不可能”也會在藉助外力和特殊情況下變爲可能。
我以前有位病人，新生兒出生2周，媽媽坐在牀旁抱着寶寶餵奶，不知怎的寶寶喝奶嗆着，小腿用力蹬踏，腳正好蹬到牀沿上，這一腳“洪荒之力”使寶寶從媽媽的手中竄了出去，墜落到地上，頭部着地，結果醫院檢查提示顱內出血。
門診中遇到好多家長做好髖關節B超檢查後，放在旁邊診查牀上給寶寶穿衣服，一會離開拿尿布、一會看看人家寶寶聊聊天，我都會大聲提示：“家長注意看護寶寶身邊不要離開，防止墜牀”，可是家長會笑嘻嘻的說：“醫生，診查牀不寬，但是蠻高，一轉身一蹬踏，墜落就在無防備的分分秒秒中。
5、告訴寶貝墜牀有危險，翻滾請謹慎家長事先做好各方面防範，但是主人公不能就這麼任性的膽大妄爲，讓家長防不勝防。家長的看護下讓寶寶牀上翻滾，訓練翻到牀邊告訴TA：“寶貝這裏有危險，翻滾請注意！翻滾請注意！……”，還可以模擬實訓，讓寶寶翻滾墜落或雙腳懸空，家長做好接應，有驚無險！預知危險，才能雙保險防範。
寶寶墜牀前家長需要做好防範，安全措施做在前，但是萬密總有一疏忽，當寶寶墜牀真的發生了，追悔、驚慌只能亂中添堵，和寶貝一起哭哭啼啼解決不了問題。您需要的是清醒、冷靜、理性。
第一步
家長不要馬上抱起寶寶，移開障礙物、燈光明亮有助觀察。注意觀察寶寶有無活動性出血、血腫；有無肢體運動障礙。
首先觀察孩子有沒有活動性出血。皮膚的出血立即通過使用乾淨的毛巾按壓給孩子止血。鼻部出血注意冷敷鼻樑及頸部兩側大血管處，家長用拇指和食指緊緊按壓寶寶兩側鼻翼部，壓向鼻中隔部5-10分鐘。若發現寶寶有局部紅腫、血腫馬上冷敷減少皮下出血。
然後觀察孩子有沒有出現肢體等運動障礙，有無某側肢體不動或者運動減少。觀察有明顯的傷口，出血量大、出血不止、耳道流血，有肢體運動障礙及時兒童專科醫院就診。
第二步
如果孩子沒有出現活動性出血和運動障礙，可以抱起孩子，安慰寶寶、鼓勵孩子自己運動。觀察孩子的一般情況（飲食、睡眠、二便、活動等）。
觀察寶貝情緒平穩後有無異常的煩躁不安、嗜睡、噴射性嘔吐、異常行爲、運動不協調等，如有及時兒童專科醫院就診。若醫生接診時建議CT檢查，家長不用太過顧慮檢查輻射對孩子有影響，該檢查還是需要檢查，CT檢查是有輻射，但應該不會對孩子產生不良影響。
第三步
墜牀後寶寶看似一切如常，家長還不能掉以輕心，一般需要觀察24-48小時，注意餵養和日常護理觀察。局部血腫2-3天后還未吸收，可以用溫毛巾熱敷。
墜牀的發生在突然之間，小疏忽、小恍惚、小僥倖可能會惹大麻煩。防範在先，理性對待。
