過早給寶寶吃飯有什麼影響？能不能早點給寶寶吃飯？我家寶寶8個月了，我平時上班很忙，寶寶基本都是婆婆帶的。最近因爲要出差我考慮斷母乳，可我家寶寶就是不肯吃奶粉。婆婆說寶寶輔食吃得很好，很喜歡喝米湯，營養足夠了，不吃奶粉也罷。但我還是不放心，請問能用米湯代替奶粉嗎？
寶寶已經1歲2個月了，能不能讓寶寶吃我們大人吃的飯啊？我感覺輔食和我們大人吃的飯也沒什麼差別，能不能讓寶寶吃呢？ 關於寶寶吃大人飯的問題，家長們都認爲：
“大人飯營養更全面”
“有味道寶寶更愛吃“
“不吃奶粉沒事，吃輔食就行”
……
乍一看你們說的好有道理，但事實上，過早讓孩子斷了奶只吃輔食，或是早早地讓寶寶開始吃大人飯，這對於寶寶的傷害都是你所不能承受的！
所以今天就來和大家說叨說叨，究竟寶寶多大才能吃大人飯？
過早吃“大人飯”對寶寶的傷害
咀嚼能力弱，增加腸胃負擔
嬰幼兒吃飯時不懂得仔細咀嚼食物，喜歡嚼兩口就吞到肚子中。當寶寶比較飢餓時，甚至都不再咀嚼，就囫圇個的吞下。沒有經過分解過的食物，不僅會增加腸胃負擔，還會造成寶寶出現消化不良的情況。
再者，寶寶沒有掌握熟練的吃飯技巧和喜吞食的進餐習慣，遇到纖維粗的蔬菜或不易咀嚼的肉菜，容易被食物噎住、嗆住致使嘔吐或窒息。
調味料過早攝入，增加患病機率
大人的飯菜口味是很豐富的，寶寶也確實喜愛吃，但要喂寶寶的話，可要三思啊~
在寶寶味覺發育時期，攝入過重口味的食物，容易影響寶寶正常飲食偏好，養成只偏愛一種味道，嗜甜或嗜鹹，偏食或挑食。日積月累的重口味，易增加寶寶成年後患高血壓、肥胖症等疾病的機率。到時候，想讓寶寶再吃清淡點都難咯！
影響鈣吸收，造成寶寶發育遲緩
成人飯口味偏重，假如寶寶較早食用成人飯，攝入的鹽超標不僅會增加寶寶患高血壓的風險，還會影響寶寶鈣吸收，造成寶寶發育遲緩。過量的話，還會因此而喪命。不信看看這篇文章?這個蠢媽媽往粥里加了東西，親手斷送了8個月孩子的性命！
小貼士：
鹽會增加寶寶腎臟負擔，而且在很多天然食物中，本身也含有一點點鹽，如香蕉、蔬菜等。所以，1歲以內剛開始添加輔食的寶寶，最好不要吃鹽及任何調味品。
對於1歲以上的孩子，可以嘗試着逐漸少加一點點鹽，尤其在孩子不愛吃的食物中，如菜葉、雞蛋羹中少加一點鹽調味。
3歲以上的幼兒，可以每天吃4克以下的鹽。
既然這麼多危害，乾脆只喝奶算了！
如果有家長認爲自己的母乳或奶粉夠寶寶吃，就認爲不用喂輔食就錯了！
一直以來小康君提倡在寶寶4~6個月開始吃輔食，不是沒有道理的。嬰幼兒發育極快，對營養的需求也是非常大的。母乳或奶粉雖仍有營養，但已滿足不了寶寶的營養需求，長期只喂寶寶吃單純的母乳或奶粉，寶寶就容易缺乏各種維生素，甚至營養不良。所以，家長還是老老實實給寶寶做輔食吧。
究竟寶寶到底幾歲才能吃大人飯？
在寶寶2歲之後，可以逐步讓寶寶吃大人飯。初期需要家長做飯時，改變以往的烹飪習慣。如：
飯菜提倡清淡，忌放過多調味料。所謂的“兒童醬油”也是噱頭十足，其糖、鹽、香精的含量也不低，所以依靠它來補充營養，是不明智的做法。寶寶攝食技能不熟練，在寶寶吃魚肉時，家長應幫忙剔除掉魚刺和骨頭，以免發生嗆卡喉嚨的情況。注意少食多餐，水果、蔬菜、飯類等食物攝取均衡。4不要追餵飯，不要在寶寶吃飯時逗樂寶寶，以免發生窒息危險。
隨着寶寶生長，即便可以適應更重的口味，更多的調味料，家長也不可以“任意妄爲”。不管是大人還是小孩兒，清淡的飲食總是沒有錯的~
