4月，手足口這種嬰幼兒常見疾病再次成爲媽媽們討論的焦點。在高發期到來之際，家長應該怎麼做才能讓寶寶遠離手足口病呢？
手足口病到底是什麼？
通俗一點講，就是一種腸道病毒感染（EV71），是由腸道病毒引起的傳染病；多發生於5歲以下兒童；引起手、足、口腔等部位的皰疹，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。
發病症狀有哪些？
1.主要症狀
年齡段：多發於學齡前兒童，4歲以內發病率最高。
主要症狀：口腔潰瘍、疼痛、口臭、流涎、拒食、厭食、煩躁不安、低熱或中等度發熱、咽充血、扁桃體腫大、手足心可見皮疹，先爲紅色斑丘疹，很快即轉爲水皰疹，皮疹可在一週內消退，不遺留色素沉着、脫屑或疤痕。由於“水皰疹”的症狀會讓部分家長誤以爲是出水痘，往往耽誤了病情。
手足口病與水痘的區別：兩種病很容易區分，手足口病除手足外的身體其他部位一般無皮疹，而水痘則是全身性的。
2.普通病例表現
急性起病，發熱，口腔粘膜出現散在皰疹，手、足和臀部出現斑丘疹、皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內液體較少。可伴有咳嗽、流涕、食慾不振等症狀。
部分病例僅表現爲皮疹或皰疹性咽峽炎。多在一週內痊癒，預後良好。部分病例皮疹表現不典型，如：單一部位或僅表現爲斑丘疹。
3.重症病例表現
少數病例（尤其是小於3歲者）病情進展迅速，在發病1-5天左右出現腦膜炎、腦炎（以腦幹腦炎最爲兇險）、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。極少數病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有後遺症。
重症病例可表現爲神經系統受累和急性循環呼吸衰竭，3歲以下發病率高。
傳播途徑有哪些？
病毒傳染，主要是接觸傳染。比如通過唾液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及牀上用品、內衣等引起間接接觸傳播，一般通過患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播。
大人也會感染手足口病（會傳染給孩子）！
大人也會傳染手足口病給寶寶！！！有媽媽反映，她在護理患病寶寶時，自己的手上也出現了皰疹，她很驚訝，大人也會得手足口病嗎？
廣州市婦女兒童醫療中心感染病區主任徐翼解釋，大人也會感染引起手足口病的病毒，不過大人的免疫力強，症狀也較輕，一般只是手足出現皰疹不會發燒，有的甚至沒有症狀。
但是這些大人會成爲手足口病致病病毒的攜帶者，是可能傳染給孩子的。
他提示，如果家中有手足口病的孩子，負責護理的大人最好不要接觸別的孩子；在手足口病的高發期，家長從外面回來，最好先洗過手，尤其是接觸孩子的食物前一定要洗手。
什麼時候該去醫院？
北京兒童醫院專家劉春陽認爲：如果是很輕微的話，孩子的一般狀態很好，沒有精神不好、嗜睡、呼吸困難或者是疲乏無力、面色灰白等這種重症情況，一般的家庭護理是可以的。大多數孩子，一般是7天左右都可以逐漸恢復，在家可以給孩子做一些清淡、易消化的食物，多喝白開水。
但是嚴重的話，就要及時去醫院，一刻也不要耽擱，由醫生來確診。
徐翼也表示：如果孩子在口、手、腳、肛門等部位出現丘疹或皰疹時，無論是否有發燒，家長都應該帶寶寶去醫院，由醫生來確診是否手足口病，如果確診，醫生則會做傳染病登記。
對於症狀較輕的寶寶可以在家中隔離護理，避免傳染給其他小朋友。懷疑是重症傾向的則可能留院觀察或者住院治療。
手足口病，不能讓孩子產生病毒抗體（有可能反覆感染）！
徐翼認爲：由於引起手足口病的病毒有20多種，他們之間是沒有互相交叉免疫的，就是說剛得過一次手足口病有可能感染另一種病毒再次染病。徐翼說他曾接診過一個孩子兩個多月內就得了兩次手足口病。
另外，即使是同一型的病毒在人體內產生的免疫力也不持久，更不會終生免疫。寶寶重複感染的可能性是很大的。
不過他提示，媽媽們對待手足口病的態度應該是“不要過分緊張，不要掉以輕心”，畢竟90%的寶寶都是輕症的，僅有10%左右纔可能是重症的。
什麼消毒最給力？
不少媽媽詢問，現在是手足口病的高發期，不知該如何進行家庭消毒才最“給力”？
徐翼解釋，手足口病消毒用的消毒劑就是含氯消毒劑，不過家庭中應少用，因爲對皮膚的刺激較大。
用普通的洗手液雖然不能殺死病毒，但可以減少病毒的附着。
對於玩具和衣物可以清洗後經常放在陽光下晾曬，手足口病的病原體對紫外線非常敏感，可以很容易殺死。
他提示，常用的75%的醫用酒精對手足口病病毒沒有殺傷力。
非常時期，還能帶孩子下樓去玩嗎？
很多家長在手足口病多發的季節，就將孩子關在家裏，讓孩子在陽臺上玩，窗戶開着，爲了能夠曬太陽，不敢帶孩子到外面玩。
劉春陽醫生認爲，孩子戶外活動是完全可以照常進行的，只是不要去人多、擁擠、不通風的地方，外面空氣流通，陽光很好，所以孩子在那裏玩是非常安全的。
如何預防是關鍵！
手足口病目前沒有疫苗，鄭州市兒童醫院急診科宋春蘭醫生建議：
1.養成良好的衛生習慣，飯前便後、外出後要用洗手液或肥皂等給孩子洗手，不要讓寶寶喝生水、吃生冷食物。
2.看護人員接觸孩子前、替孩子更換尿布、處理孩子糞便後均要洗手。
3.避免接觸患手足口病的兒童，病情流行期不要帶寶寶到人羣聚集、空氣流動差的公共場所。
4.保持家庭環境衛生，居室要經常通風，並勤曬衣被。
5.寶寶出現相關症狀時要及時到醫療機構就診。
15字口訣要牢記
最後，請爸爸媽媽和寶寶牢記防範手足口病的15字口訣：“勤洗手、勤通風、吃熟食、喝開水、曬被子”，養成良好的衛生習慣，就能有效的預防手足口病的發生。
