寶寶的消化系統一出現問題，就容易出現嘔吐腹瀉等症狀，那麼如何避免這種情況發生呢?本文就總結出避免寶寶發生嘔吐的細節，一起來看看吧。
1.提倡抱起餵奶，必須臥位哺乳時，採用頭高腳低位
母乳餵養者，每次哺乳前溫開水擦洗乳頭，並以四指托起乳房，拇指置於乳頭上乳暈處，減慢乳汁的流出;人工餵養者每次哺乳前開水泡洗奶具，奶液充滿奶頭後在給予哺乳，乳頭孔不易過大。哺乳後直立抱起並拍背，使新生兒將吞嚥的空氣排出，哺乳後不易短時間內擡起下肢更換尿布。
2.對經常嘔吐的嬰幼兒如果排除了器質病變、消化道炎症,那麼大多是胃食道反流
可選擇頭高腳低側臥位，以頭部擡高15°爲益;對胃食管返流患兒可取頭側俯臥位，每次20分鐘，每日2—4次。但是俯臥期間一定有專人護理，防止呼吸暫停，這樣可降低返流頻率，減少嘔吐次數，防止嘔吐物誤吸，避免吸入性肺炎及窒息的發生。
3.再發性嘔吐和神經性嘔吐
要加強體育鍛煉，增強體質，生活規律，切忌暴飲暴食，儘量保持身心安靜，進食時不要過於勉強。此外一定不要給患兒增加任何壓力，否則會加重嘔吐。患兒應合理安排生活，包括飲食制度，加強體育鍛煉和增加生理睡眠時間。周圍人不要過分注意孩子的嘔吐症狀，應避免在孩子面前表現得緊張和顧慮，以提高其治療的信心。同時保持環境清潔，患兒嘔吐物及時處理，污染的衣服、牀單、被子及時更換，以免繼續刺激患兒。嘔吐時，應守護在其身邊，給予精神安慰;嘔吐後，及時幫助漱口，勤給患兒洗澡,清除因嘔吐留在身體上的異味。
4.對於容易嘔吐的孩子尤其是感冒後或者咳嗽後嘔吐的
應當在平時加強營養和體育鍛煉以提高機體免疫力，或者服用牛初乳、轉移因子以預防感冒;飲食要定時定量;不要太飽;食物一定要新鮮衛生;不要給患兒吃過於辛辣、燻烤和肥膩的食物。
5.小兒服藥時也容易引起嘔吐者
在喂藥液時，藥液不要太熱，太冷;難喂藥的小兒也可採用少量多次服用法;必要時也可服一口停一會兒然後再服用。嘔吐後及時清潔口腔、面部、頸部皮膚，更換被污染的衣物、牀單。
6.有些孩子先天咽反射比較敏感，容易引起嘔吐
表現爲一有感冒就容易出現嘔吐，所以在看醫生的時候應當與醫生講明，這時候應當吃容易消化的流質或半流質的實物，吃得不要太飽，一般是平時飲食的一半左右。
特別提醒
嘔吐大部分是胃炎、腸炎引起的，家長要注意孩子大便的情況和形狀，及時看醫生，按照醫生的醫囑來做，此外還要讓孩子多喝淡鹽水。如果孩子嘔吐情況比較輕，可給他吃一些容易消化的流質飲食，少量多次進食;如果孩子嘔吐情況比較嚴重則應當暫時禁食。嘔吐時讓孩子取側臥位，或者頭低下，以防止嘔吐物吸入氣管。
此外對於孩子的嘔吐還應該注意嘔吐的方式、次數，嘔吐物的形狀、氣味與進食的關係、精神狀態、食慾、大小便情況及嘔吐時的伴隨症狀，及時向醫生講明，有助於醫生的診斷和治療。
