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> 女性三個時期別吃素
女性三個時期別吃素
來源:育兒百科谷 閱讀: 2.24W 次
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女由於其特殊的生理特點,在其一生中至少有三個時期不宜吃素:
(一)性成熟發育期的女孩,經久素食致雌激素水平過低,導致第二性徵發育不良或發育延遲,有礙女性乳房、性腺的發育並能影響音色功能及體態美。
(二)育齡期
婦女
若常吃素可致雌激素水平降低而導致孕育
障礙
。
(三)更年期婦女由於卵巢萎縮,雌激素分泌量已缺乏或分泌“終結”,此間若經久素食,其
發生
“更年期綜合徵”的症狀尤爲明顯。雌激素水平減少極易發生骨質疏鬆,爲骨折埋下“禍根”。
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女性
吃素
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