生完孩子後，整天都很沮喪。可能患有產後抑鬱症，是由產後生理心理因素引起的。
生完孩子後，整天都很沮喪。可能患有產後抑鬱症，是由產後生理心理因素引起的。產後抑鬱症的症狀包括緊張、懷疑、內疚、恐懼等。如果產後抑鬱症持續或惡化，必須儘快尋求專業幫助，並進行醫療和心理治療和諮詢，以控制抑鬱症的發展。那麼產後抑鬱的典型表現有哪些？今天這篇文章來做介紹。
產後抑鬱的典型表現
情緒長久地低落，抑鬱症患者最明顯的特點就是持續抑鬱。當他們認真的時候，世界是暗淡的，沒有什麼能讓他們感興趣。他們經常會陷入悲傷、孤獨、抑鬱等情緒，並且持續時間很長。中間可能過幾天就好了，但很快就會陷入抑鬱，難以自拔。
厭食，除了精神抑鬱，身體也會發生變化。比如厭食，再好吃的食物也沒意思；失眠，入睡困難；性慾下降，體重明顯增減，易疲勞。
無法正常生活，產後抑鬱症患者無法融入正常生活。如果他們不能參考原來的生活習慣和模式，包括飲食、睡眠和工作，那麼他們應該主要看飲食和睡眠，看看是否不能正常進行。許多生病的婦女容易疲勞或易怒。
自信心降低，降低了自我評價，認爲自己不能照顧好自己的孩子，整天擔心孩子是否健康，能否安全成長，每天都在想這些問題，對生活缺乏信心，對周圍的人充滿敵意，嚴重絕望和悲觀，甚至自殺或傷害孩子。
消極悲觀，抑鬱症患者總是對自己有負面評價。一旦出現挫折，抑鬱症患者會把所有的責任都推到自己身上。有些人甚至一次又一次地想到自殺。
不明確的焦慮，產後抑鬱症患者總是模糊的焦慮，有一種無法用語言表達的痛苦和無助感。會有失眠之類的。
疲憊，一般產後女性也會覺得累，但是產後抑鬱症患者會累到覺得自己有病。
有時產後抑鬱症患者會因爲擔心孩子在世上受苦而殺死孩子，然後自殺。所以家人一定要警惕孕婦產後抑鬱。消除產後抑鬱最好諮詢醫院心理科的專業心理醫生。當確診爲產後抑鬱症時，應送患者到醫院進行心理干預，保護其身心健康。
