對於女性朋友而言，懷孕是一生當中非常重要的經歷，每個女性都希望自己可以孕育一個健康的新生命，所以自備孕期開始就需要注意一些生活細節。而懷孕兩個月之後，更需要注意一些孕期禁忌，因爲此時的胎兒發育尚不穩定，如果不小心很容易出現流產的可能。那麼，懷孕兩個月注意事項和飲食禁忌都有哪些呢？
對於女性朋友而言，懷孕是一生當中非常重要的經歷，每個女性都希望自己可以孕育一個健康的新生命，所以自備孕期開始就需要注意一些生活細節。而懷孕兩個月之後，更需要注意一些孕期禁忌，因爲此時的胎兒發育尚不穩定，如果不小心很容易出現流產的可能。那麼，懷孕兩個月注意事項和飲食禁忌都有哪些呢？
懷孕前三個月時，是胎寶寶發育最不穩定的階段，此時需要孕媽媽格外注意生活細節及飲食禁忌，以免對胎兒造成不良影響。下面我們就來介紹一下懷孕兩個月注意事項和飲食禁忌，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
懷孕兩個月注意事項和飲食禁忌有哪些呢？
1準媽媽在懷孕兩個月時，不可過度勞累，需要多休息，保證充足的睡眠。家務與外出次數也需要儘可能的減少，並控制性生活。切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳動、快速旋轉等運動；防止下腹部和腰部受力，要儘量減少上、下樓梯的次數；彎腰動作時，要先背部垂直，屈膝後慢慢下蹲。
2短途的外出，儘量選擇步行，不擠公共汽車；儘可能少在人羣擁擠之處逗留，避免腹部受到外力擠壓，或感染流傳性疾病。遠途外出時，儘量迴避交通高峯時間，避免擁擠。
3煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都接觸，也要儘量避免二手菸。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應儘量避免長時間的觸摸擁抱。
4如果呈現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。由於此時大多數的準媽媽會出現妊娠反應，如食慾不振、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象，甚至出現多愁善感煩躁的情緒，孕媽媽一定要保證充足的睡覺，均衡的營養，保持愉快的心情。
5飲食方面需要注意少吃辛辣刺激的食物，一切藥物要避免服用。如果需要治療一些特殊疾病，需要謹遵醫囑，切記不可自行用藥。
