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6個月的寶寶如何保證健康

來源:育兒百科谷    閱讀: 4.64K 次
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寶寶一旦過了六個月,嬰兒體內的母體免疫球蛋白徹底耗盡,疾病的高發期從此開始。母乳餵養的寶寶可能抵抗力會相對人工餵養寶寶強一些,但是媽媽仍要提高警惕,尤其要注意冷熱交替、晝夜溫差大、風大塵多的天氣。

6個月的寶寶如何保證健康

寶寶6個月媽媽要注意預防疾病

少穿衣、少蓋被

由於寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善,而寶寶卻難以表達。如果寶寶長期穿衣過多,手心經常是熱熱的,尤其是乾熱,不出汗,就不是一件好事。這樣過不了多久,寶寶就會肺胃蘊熱,降低抵抗力,引發呼吸道感染。

寶寶八個月之後調整的護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被,讓他不再始終處於溫暖出汗的環境包圍中。

其實爲寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷,檢測寶寶會着涼的標準就是,減衣減被後,摸摸寶寶的小手,溫溫的就是溫度適宜。熟睡時,腳也是溫暖的,但不出汗,就是最舒適的溫度。

輔食要掌握好

其實隨着寶寶的長大,輔食吃得漸漸多起來。我們要爲寶寶合理的安排各種各樣的食譜,要均衡營養搭配。但關鍵是量一定要掌握好。

其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。如果攝入食物過多,必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉,腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱,留阻體內,防礙正常循環,降低抵抗力,引發疾病。

有經驗的育嬰師會每頓飯都嚴格控制,稠的食物不可超過半小碗,很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加,但葷菜類少吃,堅決不超過1大匙,哪天感覺他消化不太好時就不吃。

葷菜類多吃魚,少吃肉。必要的情況下,可以減掉一頓輔食,但牛奶和水果不減。這樣即易消化,還保證了營養。

經過一段時間的飲食調整,寶寶的消化系統和代謝系統得到了休息,過後會感覺到寶寶的食慾大增。

不可替代的水

衆所周知,水是個好東西,水能治百病。但到了寶寶身上,有時喝水變成了一件很困難的任務。育嬰師要注意水是等同於母乳和奶粉的,水的作用是不可替代的。

添加輔食後的寶寶,一定要每天加水。稍大一點的嬰兒,由於吃的食物成分已逐漸接近成人,每天一定要喝水。一般150CC是嬰兒的一天需水量。而且,小嬰兒腎臟功能發育不全,往往由於餵養不當腎臟功能受到一定的影響。

喝水也是增強腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統功能增強,消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。

有生病苗頭時抓緊採取措施,細心護理

其實在很多情況下,寶寶有生病前兆或跡象時,月嫂育嬰師如果能細心觀察到,及時採取有效措施,是可以避免生病的。

比如寶寶開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。如果剛開始流一點時就能夠發現它,肯定要比流了一天才知道要好得多。寶寶經常會打噴嚏,常常會讓家長和育嬰師擔心。其實小寶寶受到空氣纖塵刺激時也會打噴嚏,不一定都是感冒了。月嫂育嬰師要密切注意他有沒有打出鼻涕,如果沒有,不必大驚小怪。如果有,哪怕一點,也要注意了。

增加寶寶的戶外戶內活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處都是知道的。

戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使是季節交替,在不太惡劣的天氣裏,注意適當保暖的情況下,適當地讓寶寶接觸室外空氣,也是非常必要的。

戶外活動的重要性毋庸贅述,戶內活動也同樣重要。相比而言,寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動,比如爬行、走路、蹦跳等,不要總讓他坐着玩。尤其每次吃完飯,稍穩定半個小時之後,最好讓寶寶活動活動。寶寶的活動量大了,身體得到鍛鍊,不僅食慾和消化好起來,連喝水也會比以前增多。寶寶活動之前,要注意給他減減衣服,即使這樣寶寶活動之後也通常會滿頭大汗,這是非常正常的,這種正常出汗對他的健康是有益的。

當然還有許多避免生病的注意事項,比如出汗後不要吹風啊,睡覺時不要着涼等等。

溫馨提醒:

最後,還要告訴各位,不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理,小孩子也總要生病的,每年3-4次的感冒都是正常的,也是自身免疫系統完善和提高的一個標誌。

但月嫂育嬰師們盡最大努力去避免疾病之外,也要學習用輕鬆一點的心態去對待寶寶的病痛,積極地照顧他、治療他。

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