大冬天，有一些小朋友還經常流汗，如果過度流汗需要引起我們的注意，因爲冬主收藏，經常流汗，導致毛孔張開，陽氣外泄，不利於陽氣封藏，自然也影響到春天的生長髮育。
很多父母看到孩子流汗，以爲是身體太虛引發的，心裏很擔心，其實很多孩子不是因爲虛引發的，是因爲錯誤餵養導致的。
兒科老中醫高樹彬特別分享其臨牀心得，在冬天還汗多的孩子主要是內熱、食積、晚上喝太多的奶或水三個問題所致。
多汗背後的原因
在冬天，天氣寒冷，人們往往都需要通過增加衣物來保暖，而內熱的孩子卻覺得身體很熱，不僅不想增添衣物，有的還要少穿衣服才覺得舒服。
體內有食積的孩子，食物消化障礙、堆積也容易生熱，睡眠不安翻滾，這兩類的孩子由於體內的熱氣積滯，需要通過流汗來排泄熱氣，往往是不流汗就發熱。而那些奶和水喝太多的孩子的出汗，出現的狀態是汗也多尿也多，他們的出汗是體內排水的需要。
冬季多汗，孩子易生病！
冬天寒氣逼人，如果孩子長時間的汗多，會引起腠理的疏鬆，導致寒邪的入侵，從而容易造成感冒發熱，氣管炎、喘息等呼吸系統的疾病，這也是汗多的孩子經常出現的問題。
對於有冬天汗多現象的孩子家長要注意，內熱和食積的孩子的熱性食物的要減少，要增加運動，那些汗多尿也多的孩子要儘量減少奶量和水的攝入尤其是晚上，減少孩子在冬天的汗多現象，以避免疾病的發生。
最近是咳嗽、流感高發季節，各大醫院兒科都擠滿了人，除了日常做好預防措施外，避免孩子內熱、食積，是關鍵一環節，內熱和食積消除後，孩子的抵抗力增強，也不會經常流汗造成寒氣侵入，孩子感冒咳嗽的機率就會大大降低。
孩子的內熱和食積多數是吃出來的，日常要多觀察細節看看孩子是否吃多了，具體可以看這篇文章《孩子吃多了沒？怎麼判斷？》。
冬季經常給孩子吃白蘿蔔、大白菜，可以幫助消食清熱，這兩道簡單廉價的家常菜，就可以保護孩子脾胃，增強孩子的抵抗力。
