走在大街小巷，不知什麼時候多出了許多視力矯正診所。有專業治療近視的，有專業矯正弱視的，還是林林總總的視力治療中心。
筆者好奇的就此諮詢了中醫院有着四十年從醫經驗的老醫生。他認爲，目前小兒視力問題，不只是手機、電視的普及，更和一些家庭中不良的生活習慣有關。
1晚上開燈睡覺
現在的家長爲孩子考慮的十分周到，連剛出生的寶寶怕黑都考慮到了。於是人家新生兒這邊睡覺，那邊媽媽隨手打開了牀頭燈。
其實，我們在做這個決定前，沒有想過，寶寶本來在媽媽的肚子裏就處在黑暗中，怎麼又會怕黑呢？他們怕的應該是失去媽媽那個熟悉的感覺。其實，晚上開燈睡覺的壞處對於新生兒來說還真不少。首先就是傷害了寶寶的視力。因爲，燈光會讓寶寶的眼部神經和肌肉都一直處在緊張的狀態中，一直等不到休息的眼睛，怎麼可能會發育良好呢？
其次就是導致孩子無法適應日出月落的作息習慣。最後就是寶寶的睡眠的質量大打折扣，她根本無法進入深睡眠狀態，從而形成了並不健全的思維模式和免疫力下降的惡果。
2閃亮亮玩具對視覺的刺激
小寶寶一出生，就迎來了親朋好友的祝福，有的帶來了新衣服，有的帶來了玩具。在衆多的玩具中，一種會閃光又會唱歌的牀頭懸掛玩具最受歡迎。其實小寶寶也喜歡啊。
本來還不安中，可看到一個五彩斑斕的東西在自己的眼前轉動一定很新奇。可大人孩子都高興的同時，卻忽略了，寶寶的脖子不能動。而玩具懸掛在兒童牀的一側也是固定的。於是就形成好多孩子的單眼弱視或者斜視，真是眼位不正等情況。
3空氣不好足不出戶
不得不承認現在的天空的確不太盡人意，尤其是在冬季的大城市。不過凡事有利必有害，天氣不好，就不帶孩子出門的結果，首先倒黴的就是孩子的視力。由於現代孩子缺乏對室外空間的視覺刺激，導致孩子早期近視的情況越來越多，越來越普遍。
有些媽媽帶孩子看病時，可能還會嘮叨起自己的家庭：我和愛人家一個近視眼的都沒有，怎麼到了孩子這就近視了呢？有的家長也表示，我着眼睛看看盯着手機都沒近視，怎麼我兒子這麼小眼睛就出問題了呢？
所得明白點，就是孩子眼睛在室外得到了鍛鍊太小，想想我們小的時候，要吃沒吃，要喝沒喝，可有一天閒雲野鶴的“瘋玩”’體驗。就是十二前我們的視力得到了充分的鍛鍊和休息，以至於在後期的“揮霍”中，也依舊堅挺的我們的視力高居不下。
通過以上三點，我們似乎也開始自我審視，其實，這些習慣我們每個家庭都有，而恰恰是這些不良的習慣，嚴重損害了孩子的視力，可惜我們都還矇在鼓裏不自知。
