拿它煮水，咳嗽再頑固再厲害!喝一口，5年不復發!我家孩子最近感冒了，吃了家裏備好治感冒的藥也不見好轉，現在連他最愛的可樂也給他停了。
孩子很容易口渴，咳嗽的聲音也是很粗的，還有黃鼻涕，喉嚨裏卡着黃痰還很疼。這是典型的陰虛內熱引起的咳嗽。
給你分享一道調理咳嗽的食療方：
橙子鹽水
1、把橙子洗整齊後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子的果蠟,將頂部切開一小片
2.用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉
3.往果肉上撒極少鹽
4.蓋好放碗裏,直接放進蒸鍋,蒸至水沸後再蒸15分鐘,即可
5.蒸好的橙子去掉頂部，碗底還會有汁水流出
6.去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好一併喝掉
食療科普
橙子：富含豐富對維生素c，能生津止咳，化痰，止嘔。
橙子鹽水可以很好的止咳化痰，對感冒能起到很好的作用。是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
對症下方
一歲以上的有以下風熱感冒情況的都可以吃哦：寶寶的痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口乾、口苦，情緒比較容易煩躁。
體質調理
之所以咳嗽有痰是因爲當脾是生痰之源，當脾胃虛弱的時候是無法很好的工作，痰液是不斷生成的，無法很好的排出去，也是孩子反覆咳嗽的原因。
食療方能很好的止咳化痰，讓孩子的痰早日排出去，而體質貼能溫補脾陽，讓虛弱的脾胃得到很好的調理，當陽氣補足了，孩子自身的衛氣也就牢固了，使外邪不容易入侵。寶寶的體質也就變得更好了。
