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如何提高寶寶免疫力

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.81W 次
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寶寶免疫力一直是家長所關心的話題,如何正確提高寶寶免疫力更是很多家長迫切希望得到的答案。衆所周知,堅持嬰兒游泳可以提高寶寶免疫力,增強寶寶抗病能力,但是由於種種原因,一些寶寶並不適合嬰兒游泳。其實,提高寶寶免疫力,除了嬰兒游泳,這幾種方式也不錯。

如何提高寶寶免疫力

01堅持嬰兒游泳

嬰兒游泳提高寶寶免疫力是不得不重新提及的話題,因爲嬰兒游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動。不僅能夠提高寶寶免疫力,還能讓寶寶吃的多、長的快、睡的香、長得高,全面促進寶寶各項身體機能發育。

02堅持母乳餵養

母乳不僅可以爲寶寶提供營養和熱量,滿足寶寶腦部發育所需要的脂肪,還能爲寶寶提供免疫疾病的抗體,保護寶寶棉衣疾病感染以及慢性疾病的發生。另外,一些家長還會在寶寶6個月以後爲寶寶添加牛初乳或者其他營養劑,促進寶寶免疫力的提高。

童慧牛初乳複合粉是由九旭藥業生產的營養品,童慧牛初乳經牛初乳原料檢驗、中國食品管理機構抽查,集合牛初乳、益生菌、益生元三重功效組合配方,旨在提升人體免疫力、預防腸道疾病和促進營養吸收。

03注意均衡飲食

一般來說,奶粉餵養的寶寶在4個月後,純母乳餵養的寶寶在6個月以後就可以逐漸爲寶寶添加輔食了。要知道,寶寶在快速生長髮育階段對營養的需求是極高的。因此,爲寶寶添加輔食一樣要注意營養均衡,同時要注意堅持母乳餵養。

04按時接種疫苗

相對來說,注射疫苗是提高寶寶免疫力最直接有效的方式。通過注射疫苗可以爲寶寶提供特定的抗體,或者讓寶寶自身產生特定的抗體來對抗相應的疾病,可以有效預防寶寶各種疾病,然寶寶更加健康。因此,建議家長按時爲寶寶接種疫苗。

如何提高寶寶免疫力 第2張

05加強體育鍛煉

雖然嬰兒游泳是最適合寶寶的運動,但是由於種種原因一些寶寶暫時不能接觸嬰兒游泳,這並不意味這就可以讓寶寶放棄運動,要知道均衡的營養加上鍛鍊,寶寶的免疫力才能提高。建議家長平時帶寶寶出去適當曬曬太陽、散步、爬一爬,可以有效提高寶寶免疫力。

此外,要知道在寶寶半歲之後,從母體中帶來的抵抗力將會慢慢降低直至消退,建議家長在此階段採用合適的方式,提高寶寶免疫力。與此同時,還要保證寶寶充足的睡眠的良好的心情,這樣纔有利於寶寶免疫力的不斷提升。

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