寶媽問：4個月寶寶早上醒來，是先喝水還是先吃奶?
建議：寶寶早上起來先喝水，有利於潤腸，並且可以及時補充身體所需的水分，改善身體的血液循環，對寶寶的身體健康是非常有利的。但是，喂水之後不建議馬上餵奶，所以還是要分情況。
純母乳餵養的寶寶：如果是純母乳餵養的寶寶，可以不用先喂水的，直接餵奶，寶寶也能夠多吃點奶。
奶粉餵養的寶寶：奶粉餵養的寶寶一定是要餵奶的前後半小時再喝水，可以看看兩頓奶的間隔時間，如果早上起來寶寶太餓的話可以先餵奶粉，但是半小時之後一定要適量喂水，不然寶寶會引起便祕的。
混合餵養的寶寶：混合餵養的寶寶也要根據實際情況，喂水也應該是少量的，如果量大容易造成寶寶喝水喝飽了而吃不下奶了，導致寶寶營養的缺乏。
寶寶太小，胃口沒有那麼大，如果早上空腹喝水，那麼寶寶就吃不下去奶了，要知道早餐對於一個人來說是很重要的，尤其是發育新生兒。
寶寶對水的需求量和注意事項。
1. 六個月以內的寶寶
如果是母乳餵養，除非特殊情況，如便祕十分嚴重、發燒、黃疸、吃藥了等，是無需額外喝水的。寶寶一天喝奶的量在700-1000ml左右，水的含量大約爲80%-85%，完全可以滿足寶寶身體所需。
如果額外給寶寶喝水，會減少寶寶喝奶的量，長期會造成寶寶因爲營養不夠而生長髮育遲緩。但如果奶粉餵養的話一般喝100毫升的奶就要喂25毫升的水，不能喝太多的水，不利於腎臟。
2. 六個月之後的寶寶
這時開始添輔食，喝水量也要增加，6個月到1歲寶寶每天喝水量最多爲800毫升。1歲到3歲寶寶運動量加大，每天喝水1200毫升，分3-7次喝。如果寶寶身體不適，或者天氣較熱以及寶寶尿液爲深色時，也要多飲水，適當補充水分。
寶寶不能飲用礦泉水和純淨水，不利於腎臟。寶寶最適合的就是白開水，白開水不會增加腎臟等器官的負擔。幼兒喝水有講究，希望媽媽們正確給寶寶喝水。
