在寶寶出生後，
媽媽們最感到幸福的時刻就是，給寶寶餵母乳的時候,
而最感到痛苦的時刻也是，給寶寶夜奶的時候了~~
呵呵~~我看着看着笑了，笑着笑着就哭了，
因爲這不是笑話，這是我曾經的親身經歷啊~
親密育兒派提倡導母嬰同牀，
不限制哺乳次數，夜奶點心鋪通宵營業。
媽媽們可以半夢半醒中撩衣服，餵奶，
寶寶直接奶睡，媽媽一邊喂一邊睡，你好我好大家好。
而有的專家認爲，9個月以後的寶寶，
不需要夜奶，頻繁夜奶會影響寶寶的睡眠，
影響生長髮育，而且容易過度餵養，
不僅加重寶寶腸胃的負擔，還容易引起齲齒。
而且，媽媽的休息時間不足容易引發情緒緊張，對於寶寶的養育不利，夜奶應該斷掉。
媽媽們，其實，夜奶沒有該不該。
你的感受，大於任何理論和專家言論。
當你覺得寶寶需要，那麼你就堅持。
當你覺得非常痛苦，奶睡就是洪水猛獸，就想辦法解決。
怎麼判斷寶寶需要不需要夜奶？
夜奶也分爲生理需求和心理需求兩種。
0-6個月的寶寶
胃容量從小慢慢增大，每次飲奶量也增大，從每3小時喂1次，到喂每晚喂1-2次奶，寶寶睡眠時間慢慢延長，後半夜可以睡5-6小時。
6個月後的寶寶（已經添加輔食）
如果寶寶每次吃夜奶，吃的量都是平常一頓飯的奶量，而且吃完能睡4小時左右，那麼就說明其實寶寶還是需要這頓奶的，是生理需要。
如果寶寶夜裏一定要吃奶，但是，每次吃一點就睡着了，然後1小時後，又醒來哭着要喝奶，那麼說明夜奶對寶寶來說，就是一個心理需求，是安撫作用，可以選擇戒掉。
這種情況，很可能是因爲媽媽經常讓寶寶奶睡，或者寶寶夜裏醒來，即使不餓也立刻給他吃奶，或者小時候，怕寶寶餓着，半夜把寶寶叫醒吃奶，讓他養成了依賴性。
夜奶餵養，要注意什麼？
觀察寶寶喝奶的量
隨着月份增長，寶寶的胃容量慢慢變大，從一開始喝奶15分鐘，慢慢增加30分鐘。在夜晚，有的寶寶很容易喝奶過程中睡着，但1個多小時後，寶寶又餓醒了。
溫馨提醒：媽媽觀察一下寶寶喝奶的時間，用手指輕輕撥弄寶寶的耳垂，可以刺激寶寶清醒，讓他好好吃飽再入睡。如果寶寶吃飽，會自己把奶頭吐出來，而不是含着奶頭睡着。
注意餵養姿勢
側臥姿勢
媽媽的手臂放在枕頭和寶寶頭部之間的空位，如果是小月份的寶寶，需要媽媽用雙手幫助固定他側身吃奶。也可以用一個枕頭放在寶寶身後幫助他側身。媽媽背後也需要一個枕頭幫助支撐，緩解腰部的用力。
溫馨提醒：
採取側臥餵奶姿勢，需要用毛巾墊在媽媽的乳房下側，這樣寶寶和乳頭呈水平位置，容易找到。
在寶寶頭部墊小毛巾，當頭部墊高一點點，可以避免吃奶過程中，奶水從喉嚨流入耳朵，引起中耳炎。
搖籃姿勢
寶寶的頭部枕着媽媽的手臂，腹部向內，而媽媽的手則托住寶寶的臀部，方便身體接觸。媽媽可利用一個枕頭放在寶寶下面，幫助支撐手臂，手臂和背部的肌肉就不會因爲擡的過高而拉得繃緊導致痠痛。
溫馨提醒：
晚上坐着餵奶，注意保證室內溫度合適，避免媽媽和寶寶着涼。
在餵奶前，建議用毛毯把寶寶裹好，避免寶寶着涼。媽媽起身餵奶時可以穿一件浴袍，可以保暖。
給寶寶餵奶，記得千萬不能讓寶寶只吃一側的奶！
否則，
媽媽兩邊的乳房會大小不均，且一夜沒吮吸的那側會脹痛；
寶寶長期偏向一側吃奶，也會造成偏頭、臉蛋一邊大一邊小的現象，影響寶寶正常發育。
如果只想給寶寶斷夜奶，怎麼辦？
各位媽媽們要有一個心理準備，即使只是斷夜奶，也是需要一個循序漸進的過程，媽媽需要足夠的耐心，也不要因一時的戒不了而中途放棄，以下3招幫助寶寶斷夜奶。
白天要吃飽
斷夜奶的首要前提是，要寶寶白天吃好吃飽。
寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽儘量讓寶寶吃飽。
在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者配方奶，以免夜裏餓。
兒科醫生普遍認爲，就算是寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。
（當初，我是在寶寶睡前餓的時候，先喂配方奶，最後才餵母乳。寶寶晚上會多睡了一個小時。慢慢的，我用配方奶代替寶寶睡前的最後一餐。）
調整餵奶時間
延長睡前餐時間
如果寶寶睡前喝奶時間在晚上9點左右，可以與他玩耍分散其注意力，延遲至10點再餵奶，以此類推。
減少夜奶頻率
夜奶時，母乳媽媽可以縮短餵奶的時長，
比如開始時喂10分鐘，先減到8分鐘，過幾天再減到6分鐘、4分鐘、2分鐘。
一開始可能喝150ml，過幾天減到100ml、幾十ml，最後不給奶。
減輕特殊的氣味
餵奶的媽媽們身上都有特殊的奶味，寶寶對於這個氣味有一種依賴性的，半夜醒來，聞到這個味道就想吃奶。
因此斷夜奶階段，寶媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的。例如，讓爸爸或外婆和寶寶一起睡。但可不是強行分離哦。
最後，我想說，喂夜奶確實很辛苦，但寶寶的成長過程是一張單程船票，錯過了就無法彌補。讓我們多點耐心，瞭解寶寶的需求，讓我們好好享受和寶寶之間這段親密的時光吧。
