寶寶腸胃嬌嫩,便便經常會出現一些問題,不是腹瀉就是便祕。有許多新手寶爸寶媽便祕與攢肚傻傻分不清。那麼寶寶便祕和攢肚的區別有哪些?一起來看看吧。
其實,寶寶不拉便便,除了是便祕,那還有可能是攢肚。
可很多媽媽並不知道什麼是攢肚,因此常常把它誤認爲是寶寶便祕。
其實,二者有區別,大家可以對照一下。
攢肚和便祕的區別,媽媽必知
◆ 什麼是攢肚?
母乳餵養的寶寶2~3天甚至一週左右不排大便也無痛苦表現,待到排便仍爲黃色軟便,無硬塊,量有多有少,這種現象稱爲攢肚。
◆ 什麼是便祕?
嬰幼兒便祕是一種常見病症,有大便乾燥,隔時較久,大便較硬,且寶寶排便時臉憋得通紅,排出困難費力等症狀。
簡單來看,攢肚和便祕都會出現幾天不排便的現象,但是它們還有更細緻的區別:
攢肚
便便性狀:便便次數減少,但大便的性狀依舊爲稀糊狀,排便不費勁。
發生時間:常發生寶寶滿月之後,2~6個月。
精神狀態:精神、食慾、睡眠等一切都正常,不受干擾。
是否治療:不需要特殊治療,但也可以嘗試給寶寶按摩。
便祕
便便性狀:便便次數少,便便幹、硬,排便費勁,容易憋紅臉,或拉出血絲。
發生時間:出生後任何階段都有可能發生。
精神狀態:可能睡不好,食慾不佳,便便時容易哭鬧、煩躁不安。
是否治療:可嘗試按摩、食療,或使用開塞露等。
總的來說,只要寶寶排便不幹結、不難受,精神狀態好,那麼就很有可能是攢肚了,媽媽無需太過擔心。
攢肚時,促進排便的方法
有50%~60%的寶寶會發生攢肚現象,而純母乳餵養的寶寶比較常見,是一種正常的生理現象。
因爲寶寶滿月之後,消化能力提高,能對母乳充分地消化、吸收,剩下的殘渣並不多,不足以刺激直腸形成排便,所以寶寶排便的次數也會有所減少。
寶寶發生攢肚,其實也說明了媽媽的母乳質量好,寶寶的消化能力也很好。
要改善寶寶攢肚的現象,可以嘗試:
(1)給寶寶的腹部做按摩
用手掌輕輕摩擦寶寶的腹部,以肚臍爲中心,順時針旋轉按摩10次,休息5分鐘;再按摩10次,反覆進行3回,幫助寶寶促進腸道蠕動。
(2)適當增加奶量
如果寶寶攢肚時間爲4-5天左右,甚至更久都沒有排便,可考慮是餵養不足導致的,可嘗試增加餵奶次數。
如何改善寶寶便祕?
寶寶便祕,除了排便困難,還容易影響睡眠、食慾、以及精神狀態,不利於生長髮育。
寶寶便祕時,千萬不要這麼做
1、吃香蕉緩解便祕
膳食纖維有利於軟化大便,促進排便。但是,香蕉中的膳食纖維並沒有多到驚人,反而低於大多數的穀類蔬菜。另外,香蕉的果糖含量雖然高於平均,但仍然不具備通便能力,反而對緩解腹瀉有幫助。
2、吃蜂蜜緩解便祕
蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,嬰兒的肝臟的解毒功能較差,少量的肉毒桿菌就能導致他們中毒。因此至少要1歲後,才能少量逐步讓寶寶嘗試吃蜂蜜。
3、喝果汁、菜汁緩解便祕
許多媽媽習慣給寶寶喝果汁和菜水,但其實這些東西對寶寶有害無利。母乳餵養的寶寶反而因爲果汁菜水的味道比較濃,偏愛有味道的食物,不利於寶寶的母乳餵養。另外,寶寶還有可能因爲習慣喝果汁和菜汁,而不喜歡喝白開水,不利於以後的餵養。
便祕時,促進排便的4個方法
1、調整配方奶粉的沖泡
奶粉餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶更容易便祕,有一部分原因是家長給寶寶沖泡的奶粉沒有按照說明書沖泡,泡得太濃了也會引起寶寶便祕。
2、在飲食中增加膳食纖維
已經添加輔食了的寶寶,如果出現便祕,那麼可以在日常的飲食中增加一些高纖維的食品。比如富含膳食纖維的蔬菜、又或者能促進排泄的水果。
3、平時應該多運動
運動量不夠也會導致排便不暢,所以小寶寶多鼓勵爬坐翻走,大孩子就要多加入一些戶外運動了。平時還可以幫助寶寶做一些腹部按摩。
4、使用其他科學方法治療
比如,在醫生的指導下使用開塞露,不建議自己使用(開塞露刺激性較強,容易導致依賴);在醫生的指導下使用益生菌等等。