生殖系統感染會使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力，因此容易導致精子無力症。
精索靜脈曲張患者因睾丸、附睾血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下，容易誘發精子無力症。
藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙於精子的生長，因此男性應儘量避免長期、大量接觸這類有害物質。
男性長期禁慾不射精，體內精子密度變高，死精子數量增多，精子活動度也會變差。不過這種情況是正常的，恢復正常有規律性的性生活就能變爲正常。
情緒影響
情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睾丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不育的隱憂。
精子不耐高溫高熱。“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿着緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，精子就可能變的無力。
菸酒成份荼毒精子。根據醫學研究指出，香菸中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。
精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。
