大多數女性的子宮位置爲前位，如做婦科檢查時子宮前位、子宮活動度好，女性是不需要採取特殊的姿勢，正常仰臥位合房即可，不會影響正常懷孕。
如果子宮是後位時，宮頸位於陰道的前方，女性在仰臥位時，精液會聚集在陰道後穹隆部位，此時如果精子的活動能力較差，可能會影響正常懷孕，但是在男性精子活動力正常的情況下，精子可以遊走進入女性的子宮腔內，不會因爲子宮的位置而影響正常懷孕。女性在性生活後，也可以在臀部下方墊枕頭10-15分鐘，可以幫助精子進入宮腔。
子宮前位和後位對於受孕率的關係不是很高，但是很多人覺得前位是不是精液不容易進入宮腔?這個只是一種擔心，但是從數據來看，前位其實不影響妊娠。如果你很糾結，就把體位改變一下，比如可以把屁股擡高一點，讓精液在陰道里待的時間更長一點，可能會有所改善。當然有人說，趴在牀上，胸膝臥位，其實也是可以的。如果你很糾結的話，可以試一下，把屁股擡高，或者是進行胸膝臥位。
1、【後位式插入式】
此方式是男性從後面插入女性陰道，女性朋友可以採取雙手伏地，臀部稍微的翹起，這不僅利於性交的完成，同時，還可以使精子接近子宮頸，有助於快速的受精成功。當然，姿勢不是固定死的，無論躺下還是跪着都可以，根據個人喜好選擇即可。
2、【背後體位式】
背後體位式也是利於快速懷孕的姿勢，在嘗試此姿勢的時候，妻子需要雙手撐直，然後丈夫從後背抱住妻子的腰部進行性交，這種姿勢的話在性交的時候，離宮頸是很接近的，有的時候會直接觸及到宮頸，射精後利於精子順利從宮頸口進入，對於快速受精幫助很大。
3、【屈曲位式】
屈曲位式對於快速受精懷孕效果也比較好，具體的方法是妻子的手肘支撐重心，雙膝跪在牀上，腹部貼緊大腿，把臀部擡高，丈夫可用手抱住女性的手臂，然後從妻子的後方進行到女性陰道，此方法達到性高潮的時候，精子射出後離卵子很近，利於受精成功。
4、【騎馬體位】
騎馬體位也是利於受精的好姿勢，在進行性生活的時候，女性可直接坐在丈夫的腰腹部，雙手撐在牀上進行性生活，這是利於女性受精的，能達到快速懷孕的效果。
