如果在孕前不注意飲食,就會對以後生下來的寶寶造成一些不良的影響,特別是孕前如果長期食用有害的食品,那麼對於以後寶寶的健康及聰明程度都是有很大影響的。所以爲了能生出一個健康聰明的寶寶,準媽媽們一定要在孕前忌吃一些食物。
1、咖啡
咖啡能直接影響受孕的人。因爲據美國研究所調查,每天喝一杯以上的女人,懷孕的機率只是不喝這中飲料者中的一半。所以,女性如果想懷孕,就應儘量少喝咖啡。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔營養豐富,裏面含有胡蘿蔔素、多種維生素等對人體有益的營養成分。而女性過多地吃胡蘿蔔,所含的大量胡蘿蔔素會造成必經和抑制卵巢的正常排卵功能。所以,想生孩的女性,不能吃太多的胡蘿蔔。
3、酒精
乙醇是酒的主要成分,它會增加身體裏的兒茶酚胺濃度,導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
4、大蒜
大蒜裏面還有殺精的作用,因爲不利於生育,所以我們青年人要儘量少吃爲好。
5、葵花籽
很多人不知道葵花籽裏面的蛋白質其實是含有抑制睾丸的成分,能使睾丸萎縮而影響正常的生育功能。所以想要孩子的夫妻不能多吃。
6、烤牛羊肉
如今,很多人都會喜歡吃烤牛羊肉,但是有些愛吃烤牛羊肉的女性生下來的孩子卻患有弱智、癱瘓或畸形的現象。據醫學研究調查,那些女性和所生下來的孩子都是受了弓形蟲的感染。