寶寶什麼時候出生最佳？聽說朋友的一個閨蜜孕期38周7天了，最近每天都電話念叨：“哎呀，寶寶怎麼還沒想出來的意思啊，別的孕媽差不多都38周後就生產了，太難受了，好想快點卸貨啊。”其實不要着急，下面需要了解一下預產期的相關知識。
很多孕媽媽都會有這樣的心理，在胎寶不到37周時擔心早產，過了37周又着急卸貨。我自己也曾幼稚過，着急上論壇發帖“求發動求見紅求宮縮求卸貨”，不信你上一些孕育論壇，一堆這樣的帖子。
寶寶什麼時候出生最佳？
我特理解孕媽媽們的心情：感覺懷孕很長時間了，預產期怎麼還遲遲未到；迫不及待想要見到寶貝，想象TA依偎在我們懷裏的畫面。然而，這一切都是我們的想象，寶寶可不這麼想。
寶寶說：“媽媽，我還沒有準備好，我的肺還有其他呼吸器官還在發育，我還有近1/3的大腦發育還在進行中。我想更健康的來到媽媽身邊，我想要更聰明。我享受在媽媽肚子裏的日子，那麼溫暖、那麼舒服，傾聽媽媽的心跳，我那麼安心。”
美國醫學界重新定義了“足月兒”的說法：出生於39周-41周之間的新生兒才屬於真正意義上的足月兒。
什麼時候出生，媽媽說了不算，醫生說的也不算，真正做主的是孩子。只有不到5%的寶寶在預產期前後出生，在預產期前後兩週出生的寶寶都是正常的。所以，預產期見鬼去，咱只需要記住預產月即可。
出生這件事，誰說的算？
分娩是寶寶成熟時，寶寶、子宮或是胎盤（也許三者都有）所分泌的前列腺素引發的。
那分娩就由不得咱們的主觀意志所控制了嗎？關於出生時間，這件事情你還真的可以跟你的寶寶商量哦。
咱們院內產科胡醫生在得知自己懷上二胎後，跟她的寶寶約定出生時的體重6.8斤、11月10日-13日發動。小傢伙在11月12日出生,體重6.8斤。
還有身邊的一些同事她們在孕期跟孩子溝通出生時間和出生體重，孩子們大多都按照約定而來。
跟孩子約定出生時間和出生體重：
1.科學上39~41周是寶寶最佳的分娩時間，所以約定的時間最好在這期間。
2.你需要相信，寶寶是可以溝通的，TA是有意識的；
3.每天都需要花一點點時間，心無旁騖的去跟寶寶聊這件事情；
4.約定這件事情是兩情相約的。如果寶寶沒有在約定時間出生，也沒有關係，相信寶寶有自己的主意，信任TA就好，這是TA的選擇和人生。
讓分娩發動的自然方式
其實說這麼多，不過就是想告訴你，生孩子這件事情我們得聽孩子的，不着急不焦慮，安心等待即可。
但是，還是會有些媽媽被頭腦綁架，焦躁不安。計劃着挑個黃道吉日催產，在剖宮產之前，或許可以嘗試以下的一些自然的、無藥物的方式：
1. 刺激乳頭
乳頭刺激會增加催產素的分泌，有助於宮頸成熟或促使分娩開始。催產素，又稱之爲愛的荷爾蒙，可以誘發宮縮。你看，當你和某人有眼神接觸，擁抱，性生活，和高潮的時候，體內分泌的催產素會讓你有種觸電的感覺。
乳頭刺激法是需要得到醫護人員的許可的，因爲這種方法會延長宮縮時間（超過60秒），增加宮縮的頻率（十分鐘超過兩次），使宮縮變得越來越強烈和越來越痛。而且，胎兒未必能承受到這種壓力，這種讓寶寶和你都面臨高風險的做法，你可能不願意嘗試。
那需要怎麼做呢？
有一種比較受歡迎的方法是溫敷乳房，手動交替刺激兩邊乳房，或者用吸奶器輪流泵15分鐘，直到宮縮開始。
另一個溫柔的做法，是舒服地浸泡在裝着溫水的浴缸裏。用泡溼的毛巾或面巾捂住胸部。隔着毛巾用手指搓乳頭，每邊不超過15分鐘，直到宮縮開始。只要宮縮開始，就可以停止了。搓完一遍，休息5分鐘再搓另一邊，重複一個小時。然後休息3-4小時，再開始。無論是安撫，搓乳頭和還是愛撫的力度都是輕輕的。
你也可以試試：讓你的伴侶愛撫和用口部刺激。只要覺得舒服，就用這種方法，直到宮縮變得強烈。
借一個寶寶來餵奶。讓一個3-12周的新生兒吮吸是刺激乳頭最有效的方法，前提是他們並不飢餓，否則他們會崩潰的。讓他們每邊吸10分鐘。坐在防水墊上哺乳，以防破羊水。
2. 放鬆和照顧自己
焦慮是會延遲宮縮的。所以，放鬆，安心和鼓勵都可以幫助你打開宮口。浴缸裏裝滿舒適的溫水，關上燈，點燃一些蠟燭，播放平時最喜歡的音樂。這些都是百利而無一害的。
3.嘗試幻想
你可以放鬆的浸泡在浴缸裏，或者舒服地躺在牀上，想象一下你宮縮，分娩，和擁抱着寶寶的樂趣。想象下那是一種什麼感覺，想象下誰在那裏，他們穿着什麼，你聽到什麼，你聽着什麼音樂。即使宮縮未開始，依然可以享受每一天爲宮縮做準備的完美體驗。
4.大腿按摩
無論宮縮是否開始，按摩大腿都會讓你感覺很舒服。讓你的伴侶倒些潤膚露或者潤膚油到手掌裏搓熱，在大腿內側從膝蓋到腹股溝，橢圓式地打圈。記得提醒你伴侶，當宮縮開始時按摩可以停止，以防過度刺激，使宮縮太強烈。
最後，提醒大家，以上僅僅是孕媽媽們可以嘗試的建議而已。如果寶寶沒有準備好，那麼一切就顯得徒勞了。所以說，最重要是給自己一些耐心，忘記一切，好好享受最後的一小段跟寶寶合體的時間！靜心等待寶寶的到來。
