最近有不少人在推順產茶產品，順產茶什麼時候開始喝？順產茶有用嗎？專家分析喝覆盆子葉茶有幫助順產軟化宮頸的作用，但是說喝花茶能順產真的有點過了。
順產茶可以幫助順產嗎？
不能！目前市面上的順產茶產品衆多，功效更是吹上天，也有不少人表示自己喝完確實順產比較順利，但其實，順產是由多方因素決定的，跟順產茶關係不大！目前並沒有任何臨牀證據證實喝這些順產茶能軟化你的宮頸，幫助你順產。臨牀上常用的促宮頸成熟辦法主要包括機械性刺激的物理方法及一些治療性的藥物。機械性促宮頸成熟的辦法包括低位水囊、導管、海藻棒等，主要通過機械刺激宮頸管來促進子宮頸分泌前列腺素進而促進宮頸軟化、成熟。治療性藥物主要是指前列腺素製劑，而且一般在預產期內醫生也不會隨意給孕媽用這些軟化宮頸的辦法。
順產茶有什麼副作用？
雖然對順產沒什麼幫助，但只要是正規廠家購買的正規合格產品，對於孕婦來說，其實也沒什麼太大的副作用。目前市面上的順產茶大部分成分都是覆盆子葉，覆盆子葉的功效有包括調理月經，產後恢復和日常調理，可以說是面面俱到，但最主要的功效還是幫助順產，軟化宮頸。不過孕婦切記不能喝濃茶，不要喝過量的茶。
幫助順產的辦法
1.喝覆盆子茶
前面說了喝覆盆子茶對於孕婦順產是有一定的功效的，因此市面上很多順產茶都打着覆盆子成分的招牌。喝覆盆子茶有助於宮口的擴張，加快順產進程，但不是對每個人都有效，準媽媽在孕晚期的時候不妨一試，不過最有利於順產的還是多多運動。
2.適當運動
適量的做一些運動也有助於順產。對於孕婦來說，劇烈運動和過量運動千萬不要！平時早晚散步，每次20分鐘到半小時即可。選擇空氣清新，環境清幽的位置比較好。或者在家中做一些簡單的滑腿運動，手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續做，早晚各做5—6次。偶爾適當爬樓梯也是不錯的選擇，但要根據自身的情況來定，千萬不要勉強。
話說回來，產程的時間長短，個體差異很大，有研究表明還受遺傳影響。無論如何，即使運動了，順產依然很慢，也不必懊惱。孕期運動本身對母體和胎兒就是有很大好處的，準媽媽一定要堅持每天運動。
