風寒感冒是誘因
春天，氣溫忽高忽低，在這樣乾燥、多風的日子裏，人很容易感冒。而風寒感冒不但會誘發牛皮癬，還會讓曾經得過牛皮癬的人復發，使正在患病的人病情加重。
專家指出：在日常門診中常會見到牛皮癬病人的病情因爲感冒而加重，尤其是有咽喉疼痛症狀的人更明顯。調查發現，細菌尤其是乙型溶血性鏈球菌感染容易誘發點滴型、關節病型及紅皮病型牛皮癬，在青少年牛皮癬病人中尤爲突出。細菌的一些產物，成爲超抗原，可以激活T細胞(淋巴細胞的一種)，使其產生細胞因子，這些細胞因子作用於角質細胞，促進角質細胞過度增生，使病人的病情加重。所以，牛皮癬病人在感冒好發的季節一定要加強預防措施，增強機體對細菌、病毒的免疫力。尤其是兒童，由於體質比較弱，各方面發育還不健全，很容易受涼出現感冒、咽喉感染，從而引發牛皮癬，因此家長要引起注意。
心理調節很重要
在牛皮癬的各種誘發因素中，精神、心理因素對病情的發生和發展起重要作用。另外，患病後對疾病的恐懼和焦慮，沉重的思想負擔或精神壓力，也會引起牛皮癬的發生或加重。
專家提醒：要避免牛皮癬的發生，應注意各種誘發因素，若能避免可減少或避免牛皮癬的發生和復發。首先，患者應以坦然的心態面對疾病，因爲牛皮癬通過科學的治療是可以治好的，並不會危及生命，也不影響人體的重要生理功能。其次，努力使自己樂觀開朗，保持良好的心情。
日常生活應注意
除了心理要及時調節外，科學飲食也很重要。在臨牀上經常會碰到一些由於飲食不當而使牛皮癬復發或加重，飲食合理使牛皮癬得以緩解病情的例子。因此對牛皮癬患者來說，正確地選擇各種食物尤爲重要，一般原則如下：
1、治療期病人應少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜等;少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅等;少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉、狗肉等。
2、禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
3、要根據病情需要合理給予某些食物，如皮損鱗屑較多，脫屑明顯者，應多食高蛋白的食物，如皮損鱗屑病應多食茄子、絲瓜、馬齒莧、赤小豆、冬瓜等。
4、平常應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔、瘦肉、水果，以利於病情的緩解和皮損的康復。
