寶寶年齡小，身體抵抗力不如大人。因此，在流感高發期，特別容易患上感冒，在這個問題上，家長們需要多加註意。那麼，如何預防小兒流感呢？
寶寶年齡不同，流感的症狀可能略有不同。低齡兒童，即3-4歲的寶寶流感的症狀往往不典型，部分患兒突然高熱伴全身中毒症狀，或伴有嘔吐和腹瀉等消化道症狀，可見高熱驚厥;部分患兒可表現爲急性喉炎，氣管、支氣管炎，出現聲音嘶啞、嚴重者出現氣道梗阻症狀;學齡兒童的症狀與成人相近，起病急驟，全身症狀明顯，表現爲持續高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉痠痛、乏力，隨後出現咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道症狀。
流感常有很多併發症，而這些併發症對於寶寶來講有可能是致命的。寶寶越小，發病越重，造成的健康風險越大。流感對寶寶的健康傷害主要源自併發症，包括肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和中耳炎等。同時，3-6歲在幼兒園的寶寶還是家庭流感重要的傳染源之一。
如何預防寶寶患流感
接種疫苗是有效的預防手段，對寶寶進行流感疫苗預防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感症狀。
不過，許多媽媽在接種疫苗上還存在一些誤區。比如有的媽媽認爲，寶寶一旦接種了流感疫苗就可以完全避免感冒，這種觀點其實不正確。注射流感疫苗可以預防流行性感冒病毒，但不能防止普通感冒的發生。
另一些媽媽則會認爲，寶寶去年要接種過流感疫苗，今年就不用接種了。事實上，因爲疫苗配方是在對當年流行病毒毒株預測的基礎上製成的，而流感病毒毒株幾乎每年都發生變異，因此流感疫苗需每年接種。
除了接種疫苗，其實在日常生活中，也有許多措施可以幫助寶寶預防流感———
多洗手，特別是從外面回家後，或進食前;
避免帶寶寶去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的室內場所，如超市、商場、電影院;
飲食上可以讓寶寶多補充維生素，胡蘿蔔、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養素;
當然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力。
這裏還要特別提醒，有的媽媽認爲板藍根具有抗病毒作用，而且又是中藥，沒有副作用，因此可以給孩子長期服用，藉此預防流感。其實不妥。板藍根服用不當會造成過敏及消化、造血系統等不良反應。
預防小貼士：
起居預防及時增減衣物，以適寒溫;飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品;作息要有規律，多動、早睡;保持心態平衡，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。
薄荷梨粥：薄荷3g、鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯後去甘草包，服用。
若口鼻乾燥較重，可以棉籤蘸香油外塗，具有潤燥的功用。
