光照胎教白天可以做嗎

光照胎教是一種用光源刺激胎兒的胎教方法，光照胎教該什麼時候做呢?光照胎教該選擇白天還是晚上做呢?看看下面這篇光照胎教白天可以做嗎的文章瞭解下吧!

光照胎教白天可以做嗎?

光照胎教白天晚上做都可以。

建議：

1、手電筒光照胎教

一定要選擇弱光，不能選擇強光，強光刺激太強會讓胎兒感到恐慌，甚至會傷害胎兒視覺，進行光照胎教時間爲5分鐘爲宜。

2、日光胎教

不能選擇日光過於強烈的時間進行光照胎教，選擇一個溫度適宜的時間外出，這樣的光線不會太過強烈。

小貼士：每天進行光照胎教是不分白天晚上的，只要胎兒有胎動時，即可進行光照胎教。但孕媽要記住，千萬不要在胎兒無胎動的時候進行光照胎教。

光照胎教在家可以做嗎?

手電筒光照胎教可以在家做，而日光胎教則需要去室外進行。

手電筒胎教方法：一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，並記錄胎兒的反應。

小貼士：光照胎教可以分爲手電筒胎教及日光胎教，一種是人爲性的胎教方法，一種是自然光胎教方法。手電筒胎教可以在家進行，而自然光胎教則需要在戶外進行。

光照胎教有什麼作用

好處：可促進視覺發育，增加視覺範圍，同時有助於強化晝夜週期，即晚上睡覺，白天覺醒，並可促進動作行爲的發展。

小貼士：選擇給胎兒進行光照胎教，要先了解其存在的好處，還有對胎兒的作用。光照胎教可有效促進胎兒的視覺發育，是一項可行性高的胎教方法。