孕婦拉肚子不僅僅是媽媽受罪，寶寶健康可能 還會受到影響，因此孕媽媽一旦拉肚子了就要做好相應的治療措施，那麼，孕婦腹瀉的危害有哪些？孕婦拉肚子吃什麼食物好呢？
孕婦腹瀉的危害
在懷孕這個不穩定的時期孕婦身體機能變低很容易生病，可能會出現拉肚子的情況，而這對孕婦和寶寶來說都是非常不利的。
孕婦拉肚子時體內會產生一種前列腺素的分泌物，它會加重對腸道的刺激，從而加重腹瀉的狀況。這種分泌物還能刺激子宮收縮，會增加流產和早產的發生機率。孕婦腹瀉嚴重會使身體功能的得到阻礙，最終受到傷害的就會肚子裏的寶寶了。
孕婦腹瀉怎麼辦?
1. 用熱水袋敷肚子
用熱水袋敷肚子的方法主要是針對那些輕微腹瀉的孕婦，她們大多是由於受涼引起的腹瀉。這類孕婦可以把熱水袋敷在肚子上面，記得把熱水袋用毛巾包住，這樣就能避免太堅硬的棱角傷害到腹部，還要注意水溫不宜太高，因爲水溫太高會刺激到寶寶。每次持續20分鐘即可，一天3到5次就好。當然家人還可以煮一些紅糖姜水給孕婦喝，也能暖胃止瀉。
2. 清談飲食 多喝水
孕婦腹瀉會流失掉大量的水分和電解質，所以孕婦腹瀉時一定要多喝水，可以在水中加入少許的鹽，可以防止孕婦因腹瀉而造成的脫水情況。孕婦腹瀉的時候飲食一定要以清淡爲主，不要吃些刺激性食物以免加重腹瀉情況，最好是多喝些小米粥，因爲小米粥對止瀉具有輔助作用，也能養胃安神。
3. 吃大蒜
大蒜具有殺菌的作用，孕婦腹瀉的時候可以把幾瓣大蒜放入微波爐內烤熟，剝皮後食用，這對緩解腹瀉也是有幫助的。
4. 喝胡蘿蔔水
孕婦腹瀉情況如果比較輕微的話，可以喝點胡蘿蔔水來緩解。買一些胡蘿蔔把它切成碎塊再加入開水熬，每天堅持喝的話能有效的減輕拉肚子的症狀，也不會對寶寶造成傷害。
5. 吃蒸熟的蘋果
應對孕婦腹瀉還有一招，那就是吃蒸熟的蘋果。蘋果蒸熟後具有很強的止瀉作用，蘋果中的果膠煮熟以後具有吸收細菌很黴素的作用，還能減輕、解決腹瀉。孕婦只需要將蘋果洗乾淨切成小片隔水蒸5分鐘冷卻後就可以食用了。
6. 看醫生
孕婦腹瀉是一件需要重視的事情，如果自己不能斷定嚴重程度一定要到醫院進行詳細檢查，以免耽誤病情或造成不必要的危險。
孕婦出現腹瀉不能掉以輕心，一定要採取正確的應對措施，最好是向醫生諮詢，得到更準確更專業的指導。
