女性朋友在清晨剛起來時，平臥在牀上，雙膝略彎，放鬆腹部，然後用手在下腹部進行按觸，按壓方式爲由輕到重、由淺到深，若感受到腹部有腫塊，就應去醫院進一步檢查確診是否爲子宮肌瘤。
女性出現月經不調，比如月經量過多、週期縮短、經期延長等要注意了，尤其是正常月經外的出血，這多是因爲宮體或者宮頸內出現腫瘤所導致的。
若女性白帶出現血性、膿性、水樣白帶，且伴有臭味等異常現象，要小心子宮肌瘤，應進一步檢查。
女性朋友經常性的出現腰背部、腹部、骶尾部疼痛，也要小心是子宮肌瘤，要注意了。
