孕婦乳房在分娩斷奶後會逐漸縮小，一般在產後6個月左右。
因爲孕婦乳房變大是因爲懷孕激素變化所致，而產後六個月時，孕婦身體激素逐步恢復正常，月經也會回到正軌，這時候乳房也會跟着恢復到原來大小。不過若是想要自己胸部二次發育，可在生完孩子之後多對自己的胸部進行按摩，這樣能夠促進胸部再次發育。
一般停經後4-6周時，孕婦會感覺到乳房有脹痛感出現，並在孕激素的作用下，會慢慢脹大。到懷孕的3-4個月期間，乳房的增長會比較快，孕中期增長速度有所減緩，到了孕晚期孕婦的胸部仍在持續增大。
至於孕期乳房能增大到怎樣的一個狀態，就要因人而異了。有些孕婦的乳房變化並非十分明顯，部分孕婦的乳房增長甚至可以達到平時的三倍。
1、堅持母乳餵養
乳腺的通暢是保證胸部不“縮水”的前提。產後母乳餵養，每次寶寶吸奶時，都會促進媽媽的胸部發育。通過一次又一次的乳汁產出和分泌，能夠幫助孕媽胸部的脂肪變得更多更堅實，能夠明顯降低“縮水”的速度。
2、堅持按摩胸部
如果母乳量不足以支撐寶寶的飯量，媽媽們就要堅持每日按摩胸部，並且用熱水敷。這樣可以促進乳腺的通暢度，也可以促進乳汁分泌，最重要的就是可以幫助媽媽們在產後哺乳期的過程中使胸部再次發育。使內部脂肪變得更加穩固，不會輕易流失縮水。
3、穿哺乳內衣
產後準媽媽不要因餵奶麻煩而不穿內衣，這時候穿合適的哺乳內衣很有必要，這樣可以避免乳房下垂，導致縮水。
4、延遲減肥
寶寶斷奶後，不要迅速減肥。把塑身計劃的時間延長到一年以上，避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。
