懷孕期間不能吃什麼?孕婦是一個特殊羣體，她一個人要負責兩個人的營養攝取，所以，在飲食方面要特別注意，絕不能吃影響胎兒健康的食物。那麼，懷孕期間不能吃什麼?孕婦不能吃什麼呢?
懷孕期間不能吃什麼：蔬菜類
1、馬齒莧
馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習慣性流產史者忌食之。馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。近代臨牀實踐認爲馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧。
2、木耳菜
木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更應忌食之。
3、慈姑
慈姑有活血作用。慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。因爲活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。
4、莧菜
懷孕婦女在臨產期宜食之，因爲莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。懷孕初期不吃爲宜，尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。
5、海帶
孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。
6、發芽馬鈴薯
馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。所以，孕婦不能食用。
7、鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀，所以準媽媽不能生食。若要食用應先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
8、青西紅柿
青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大，準媽媽不能吃。
9、腐爛的生薑
腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。普通人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性，更何況是孕婦。
10、生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒，準媽媽要注意。
11、辣椒
適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等，所以，孕婦要少吃。有前置胎盤的情況的孕婦則應絕對禁止食用。
12、蘆薈
懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
懷孕期間不能吃什麼：水果類
1、山楂
山楂有開胃，緩解孕吐、食慾不振的作用，但孕婦不宜食用。因爲山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產。
2、桂圓
桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
3、柿子
未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害。另外，柿子含糖量高，育肥牛應嚴格控制食用量，妊娠糖尿病的孕婦不宜進食。
4、榴蓮
榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的機率也會大大提升。榴蓮性溫，吃多了容易上火，並引起便祕。
5、杏
杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱性及其滑胎特性，爲孕婦之大忌，不宜食用。
6、木瓜
木瓜性寒，孕婦食用後會導致寒氣在體內淤積，從而激起子宮收縮，引發流產。並且木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。
7、芒果、菠蘿、獼猴桃易過敏的水果
芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質。而孕媽媽的懷孕後，體內激素變化，很可能引發過敏，所以，最好少食用。
懷孕期間不能吃什麼：肉食類
1、螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
2、甲魚
甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
3、田雞
田雞身體上會有多種寄生蟲存在，而一些寄生蟲卵不易被高溫殺滅，可在進食過程中進入人體內容易引發感染，要想驅除很困難，所以孕婦最好不要吃田雞。
4、兔肉
中醫認爲：兔肉性涼，能涼血活血易損人陽氣，準媽媽忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。
5、麻雀肉
中醫認爲，雀能壯陽，興陽事。《飲食須知》雲：妊婦食雀肉飲酒，令於多淫。多食雀腦，動胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
6、海馬
海馬有活血墮胎作用，所以，在懷孕期間準媽媽不宜食用。但臨產之前或難產之際食用海馬可幫助分娩。
7、鰻鱺
鰻鱺俗稱白鱔，性平，味甘，能補虛弱，同時又屬一種高蛋白、高脂肪食物。宋代醫家認爲鰻鱺魚會動風。清代食醫王士雄也認爲多食助熱發病。《隨息居飲食譜》中指出：孕媽媽忌之。恐其有肥膩生痰，助熱動風，有損胎氣之弊。
懷孕期間不能吃什麼：飲料類
1、生豆漿
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
2、可樂類的飲料
可樂類的飲料裏面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體後會馬上影響胎兒健康，很可能造成胎兒齶裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等疾病。
3、汽水
汽水含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合後出現的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的，而且喝多了後會加快鐵元素的消耗，導致孕婦出現貧血。
4、冷飲
冷飲會讓孕婦的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康，而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常。
5、生水
生水中有很多的細菌，很容易導致孕婦腹瀉發生或其他的疾病，所以需要孕婦把水煮開後再喝，高溫下的細菌會消滅的一乾二淨。
6、咖啡
咖啡中含有咖啡因，懷孕期間喝了容易導致流產或者早產。
7、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸，會刺激子宮，導致流產或早產。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響，鞣酸還會妨礙鐵的吸收，導致孕期貧血或貧血治療困難。
懷孕期間不能吃什麼：其他類
1、薏米
薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。
2、花椒、八角、桂皮、五香粉
這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。
3、補藥
比如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，孕婦食用會導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便祕等症狀，甚至發生流產或死胎等，因此要慎用。
4、零食
含鉛食物如爆米花、皮蛋等，含鋁食物如油條、薄脆等，含過氧脂質的食物如薰魚、炸魚等，懷孕期間都不宜食用。
