2019冬天會持續多久：預測會持續到2019年的三月份。
2019年冬天預計不是暖冬
因爲受全球拉妮娜效應的影響，全球將有一個寒冷的冬季。夏天越熱，冬天越冷，今年的夏天那麼熱，所以冬天應該是比較寒冷的。
而且相關方面的機構，包括世界氣象組織、國家氣候中心等都表示拉尼娜就要來了。
這預示着，今年冬天可能比往年更冷一些。今年6月，氣象專家表示超強厄爾尼諾現象已經結束。拉尼娜效應或許有將讓2019年有個寒冬。
清晨要喝一碗粥
夏秋季節交替常常也是人體脾胃功能弱化的時候，與之對應的是天氣轉涼，拉肚子的人們會逐漸增多，另外，夏季冷飲也是人們必備的降溫食物，可是到了秋季人體腸胃就會變得異常脆弱。
酸味食物除秋燥
秋季養生，食物是最重要的。蓮藕,山藥,百合粥,梨都是不錯的選擇，多吃以上食物可以有效擺脫秋天的乾燥。夏季我們經常大魚大肉，胡吃海喝，然而，秋季應以清淡食物爲主。
早睡早起能養肺
夏季，人們習慣夜生活，經常會到很晚才睡覺，但是秋天人們會很容易感動睏乏，所以要改正以前的生活習慣，增加夜裏的睡眠時間,早睡早起可以有效滿足“秋養肺”的標準。
據國家氣候中心相關預測結論：預計冬季我國大部分地區氣溫偏高，出現冷冬的可能性不大。但是過了2018年，到2019年天氣會轉涼，是一個寒冬。
國家氣候中心稱，2018年6月以來，赤道中東太平洋海表溫度轉爲偏暖並不斷髮展增強，此次增暖將繼續發展，並於2018/2019年冬季形成一次El Nino事件。發生El Nino事件時，東亞冬季風強度弱，中國氣溫普遍偏高。
此外，中國冬季氣溫受到東亞冬季風各環流系統的協同作用。國內外氣候模式一致預測，2018-2019年冬季歐亞大氣環流整體以緯向型爲主，不利於冷空氣頻繁活動，有利於中國氣溫大範圍偏暖。且隨着預報時效的臨近，各家模式預報結果相比之前更向大範圍偏暖的趨勢進行訂正。
