1、在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的牀面，這樣更容易成、功放下。
2、寶寶剛吃飽後容易放得下，肚肚餓時就比較困難了。
3、抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟了。
雖然，讓寶寶躺牀上入睡不容易，但是我們還是要慢慢哄寶寶學着躺牀上入睡。
睡前可以給寶寶放些舒緩的音樂，輕輕拍着，或是讓他(她)玩玩具，再拿個搖鈴搖搖，寶寶玩着看着，可能慢慢就睡了。
1、瞌睡蟲：
充足的睡眠可以確保新生兒健康發育，所以寶寶在最初階段，除了吃、喝、排泄就是在睡覺。最初夜裏會醒來幾次，以後慢慢長大夜裏醒來也會減少。不過，有的寶寶在六個月左右就會進入成人睡眠模式，睡眠時間大多在晚上，白天只要小睡片刻即可。當然，並不是所有的寶寶都是這樣的。
2、生物鐘不規律：
新生兒大腦尚在發育中，還沒有區分白天和黑夜區能力，常常出現黑白顛倒狀況，生物鐘不規律。
3、夜裏需要餵奶：
新生兒除了吃，就是睡。他們都是醒了吃，吃了繼續睡，所以有時寶寶在夜裏醒來後需要餵奶，還不止一次。
1、如果經常抱着孩子睡覺，孩子睡得不深，醒後常不精神，影響睡眠的質量；
2、抱着寶寶睡覺，身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動要受到限制，不靈活，不自由，使全身肌肉得不到休息；
3、抱着睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝；
4、更不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之，經常抱着孩子睡覺對孩子是有百害而無一利的。
